Чем заняться дома? Можно посчитать калории ?. Пример моего меню на день с расчетами

Всем привет, домоседы! Как дела, как настроение, чем занимаетесь? Как началась вторая неделя официального домоседства?

У нас в Челябинске пасмурно, погода шепчет: "какао и пледик". Но планы совсем другие. Сейчас рассказываю вам про вчерашний день моего похудения на дефиците калорий и бегу пересаживать рассаду ?

Итак, я продолжаю считать калории. Моя норма на день - 1800. Вчера уложилась почти тютелька в тютельку (как это вообще пишется? давно не использовала), не хватило пяти калорий. Поехали?

Чем заняться дома? Можно посчитать калории ?. Пример моего меню на день с расчетами
Чем заняться дома? Можно посчитать калории ?. Пример моего меню на день с расчетами
Чем заняться дома? Можно посчитать калории ?. Пример моего меню на день с расчетами
Чем заняться дома? Можно посчитать калории ?. Пример моего меню на день с расчетами

Кстати, для тех, кто больше любит видео, чем текст, я записала меню на видео. Это мой эксперимент в связи с упразднением нарративов в Дезне.

Надеюсь, получилось что-то новенькое и необычное ?

Все меню с расчетами на одном фото:

Чем заняться дома? Можно посчитать калории ?. Пример моего меню на день с расчетами
Чем заняться дома? Можно посчитать калории ?. Пример моего меню на день с расчетами

В итоге получилось 1795 калорий за день. Шагов 7000 - ходила до магазина и на мусорку )) Гуляю как могу.

Чем заняться дома? Можно посчитать калории ?. Пример моего меню на день с расчетами

Жду ваших комментариях по поводу моего нового формата меню ? и ваших хороших новостей ?