Содержание статьи
- Причина простудных заболеваний, их симптомы
- Чай от простуды как народное средство при болезни. Девять рецептов
- 1. Чай медовый на травах
- 2. Чай (настой) мандариновый
- 3. Чай имбирный (отвар)
- 4. Гвоздичный чай с корицей
- 5. Земляничный чай с шиповником
- 6. Чай липовый от простуды
- 7. Малиновый чай
- 8. Грузинский «Пасечный чай» или чай с водкой
- 9. Чай с молоком и пряностями (масала чай)
- Чай от простуды в аптеке: названия
- Эвалар БИО
- Чай от простуды Инсти
- Чай Викс Актив (Vicks Active SymptoMax)
- Марки аптечных чаев и номера растительных сборов
- Будьте благоразумны: знайте меру
Вкусный чай от простуды — 9 рецептов лечебного чая мы сегодня будем готовить, и вы сможете выбрать тот, который вам больше по вкусу. Уж если приходится заболеть, то пусть напиток не только будет полезным, но и приятным. Также описаны готовые аптечные сборы трав для настоев и отваров при простуде и гриппе.
А ведь так не хочется пичкать организм таблетками и шипучими порошками, особенно — детей. Я всегда ищу альтернативу синтетическими препаратам. А что может быть лучше, чем чай из лекарственных растений? Вот и начнём сейчас чаёвничать, изучая бабушкины рецепты!
Причина простудных заболеваний, их симптомы
Большинство из нас склонно к сезонным инфекциям лишь по причине низкого уровня иммунитета. Давайте определимся со способами лечения этого недуга. В частности, речь пойдет о лечебных чаях, помогающих устранить причины возникновения простудных заболеваний, как вирусных, так и бактериальных.
Любой человек не понаслышке знаком с первыми проявлениями и сигналами простуды. К ним относятся насморк, кашель, температура и головная боль. Недуг подбирается незаметно и постепенно охватывает нас целиком. Как правило, холодное время года и слякоть содействуют пробуждению простудных заболеваний. Принимая лекарства при небольшой температуре, человек, напротив, лишь блокирует выработку организмом антител, позволяющих сопротивляться разгулявшейся инфекции.
При начальных симптомах простуды целесообразнее использовать народные средства. Значительное улучшение наступает после приема целебных травяных чаев. Несмотря на название «чай» — это настои на травах и там нет ни черного, ни зеленого чая в традиционном понимании этого слова.
Чай от простуды как народное средство при болезни. Девять рецептов
С давних времен признано множество полезных свойств настоев, которые в народе называют чаями. Все мы знаем с детства, что в период недуга обязательно пить больше жидкости в виде теплого чая, настоев, компота и воды. Чтобы лечебный процесс не вызывал отрицательных эмоций, постарайтесь сделать питье приятным и вкусным.
Чай с имбирем, медом или настойка на лекарственных травах или ягодах способствуют уходу из организма вредоносных инфекций, смягчают неприятные ощущения в горле и улучшают общее состояние больного.
В рецептах есть один общий нюанс: при запаривании лечебной настойки берём 1 чайную ложку травосмеси на стакан воды.
1. Чай медовый на травах
Для приготовления чая смешайте в одинаковых пропорциях душицу и корень алтея. Залейте готовую травяную смесь одним стаканом кипятка и когда настой остынет немного — прибавьте столовую ложку меда.
Пейте полученный травяной чай теплым — не меньше трех раз в течение дня после еды. В горячую воду мед добавлять не стоит — он теряет свои полезные свойства.
2. Чай (настой) мандариновый
Чай из мандаринов можете приготовить, когда болит горло — он помогает быстро вылечить ангину. Предлагаю два рецепта — один при ангине, второй — согревающий и антимикробный, но с алкоголем.
Рецепт 1. Настой мандариновых корок. Необходимо высушить апельсиновые и мандариновые корки и перед использованием смолоть их в кофемолке.
Чайную ложку получившейся муки залить кипятком (100 г). Отвар накрыть и подержать 5 мин. Употреблять маленькими глотками в течение дня.
Если нет сушеных корок — берем свежую кожуру с двух мандаринов, предварительно хорошо их помыв. Для вкуса можно добавить щепотку корицы (она относится к согревающим специям) и ложечку меда. Пить можно как горячим, так и комнатной температуры..
Отдельно в свежий выжатый сок с мандаринов (200 мл) добавляем 50 мл коньяка, чайную ложку меда или сахара, нагреваем до растворения и в соотношении 1:1 смешиваем с мандариновым настоем.
Желательно выпить сразу: согревает, расслабляет, эфирные масла мандарина подымают иммунитет, есть антибактериальное действие. Хорошо действует при ознобе, першении в горле, сухом кашле. Пить теплым.
3. Чай имбирный (отвар)
Лечит простудные заболевания, а с добавлением корицы или гвоздики используется при лечении мокрого кашля. Имбирь отлично выводит слизь.
Необходимо взять чуть больше литра воды, по пять столовых ложек меда и имбиря, четыре ложки цитрусового сока и две ложки листьев мяты. Мед и имбирь нужно добавить в кипящую воду и хорошенько перемешать. Варить 5 минут. Прибавить чуточку черного перца и цитрусовый сок. В последнюю очередь добавим чуть-чуть мяты. Такой чай пьется горячим.
Более подробно описан напиток на основе имбиря с разными рецептами его приготовления в отдельной статье — пройдите по ссылке, там есть много полезных рекомендаций:
Также рекомендую не чай, а смесь с имбирем — мой любимый рецепт здоровья имбирь с лимоном и медом — я его делаю в сезон простуды каждый год. Очень эффективное средство — пройдите по ссылке и обязательно сделайте!
4. Гвоздичный чай с корицей
Для его приготовления потребуется один литр воды, одна измельченная палочка корицы, две столовые ложки сахара, немного имбиря, три столовые ложки черного чая (можно меньше), 4 гвоздички, половина стакана апельсинового сока и свежевыжатый сок половинки лимона.
Гвоздику и корицу смешайте с маленьким кусочком имбиря, налейте воды и кипятите. Таким отваром залейте сухой чай, пусть немного настоится. Добавьте сахар, апельсиновый и лимонный соки и размешайте. Пьём на протяжении дня.
Гвоздику применяют для профилактики гриппа и других вирусных заболеваний. Пряности боится золотистый и белый стафилококк, почти все виды гельминтов.
5. Земляничный чай с шиповником
Это настой используют для понижения температуры. Кипятим один стакан воды и прибавляем две столовые ложки засушенных ягод земляники и одну ложку — сухих плодов шиповника. Если готовить на 0.5 литра закипевшей воды – берем две ложки плодов шиповника и 4 ложки сухих плодов земляники.
Лучше всего готовить в термосе и дать настояться день. Пьем на ночь, перед сном. Плоды земляники и шиповника содержат большое количество витамина С, что способствует поднятию иммунитета в период простуды. Чай из земляники поможет вывести мокроту из дыхательных путей при ОРЗ, снять отеки.
Часто в настой добавляют листья, стебли, цветки земляники в сухом или свежем виде. Чай будет более ароматным и полезным.
Земляничный настой при простуде полезен во время беременности, но готовят его можно только на ягодах, без добавления листьев, стеблей и корневища, так как отвар из них может повысить тонус матки (угроза выкидыша).
6. Чай липовый от простуды
Настой из цветков липы незаменим при высокой температуре. Что необходимо для его приготовления:
- цветки липы (сушеные или свежие)
- стакан или заварной чайничек
- пчелиный мед
Такой чай усиливает потоотделение и снижает высокую температуру. Есть отдельная статья, посвященная липе — Липа полезные свойства и противопоказания. Как использовать, рецепты — узнайте из нее кому липовый чай противопоказан.
7. Малиновый чай
Особенно эффективен чай из малины при простуде и гриппе. Есть много рецептов его приготовления, используя листья малины, молодые веточки или ягоды.
Рецепт 1. Настой листьев малины с травами. Наиболее полезным считают настой листьев малины с другими лекарственными травами. Нужно измельчить, а после смешать по столовой ложке коры ивы, листьев и цветов аниса, малины и душицы. Полученную смесь трав залить 500 мл кипятка. Выдержать минут десять, сцедить и пить на ночь
Рецепт 2. Малиновый чай с лимоном. Что необходимо для такого чая: взять 1 ст. ложку ягод и 2 ломтика свежего лимона. Залить их крутым кипятком, дать хорошо настояться на протяжении 5-10 минут и по желанию добавить натуральный мед.
Рецепт 3. Витаминный чай из свежих ягод малины и смородины. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку свежих ягод малины и 1 ст. ложку ягод смородины. Добавить листик мяты. Настоять 5-10 минут.
Я делаю витаминный напиток немного иначе: измельчаю в блендере ягоды малины, смородины, туда же добавляю по листику смородины и малины, мяты. Все еще раз измельчаю и перемешиваю. Заливаю не кипятком, а нагретой кипяченой водой не выше 50 градусов. Переливаю смесь в термос и настаиваю час. Через час вкусный и полезный антивирусный чай разливаю по чашкам и добавляю чуть корицы и меда.
В состав малиновых веточек, листьев и ягод входит салициловая кислота, поэтому, он обладает выраженным потогонными, бактерицидными и обезболивающими качествами.
Противопоказания. Малина не всегда полезна. Она может снизить давление и тогда почки перестанут фильтровать кровь, очищая её от тех токсинов, которые вырабатывают микробы и вирусы в нашем организме.
Любую простуду легче предупредить, чем лечить. Поэтому, главное — это профилактика гриппа народными средствами, которая подробно расписана в отдельной статье, там же — почему малина вредна при гриппе и мой опыт предупреждения ОРЗ и ОРВИ.
Посмотрите видео, где доктор Комаровский объсняет, когда нужно детям давать чай с малиной, чтобы не навредить и не привести к сгущению крови.
8. Грузинский «Пасечный чай» или чай с водкой
Он поможет при переохлаждении. Необходимо перемешать в одинаковых пропорциях водку, мед и крепкий чай. Принимают его горячим небольшими порциями.
Если вы промерзли пока добрались домой — сделайте себе этот напиток, укутайтесь пледом и на утро ни простуды, ни насморка не будет.
9. Чай с молоком и пряностями (масала чай)
Масала чай полезен при болях в горле, ознобе. Он тонизирует и согревает. Для его приготовления нужны ингредиенты:
- 0.5 литра воды
- 0.5 литра молока
- три чайных ложки обычного черного чая
- кусочек имбирного корня
- 2-3 гвоздики
- 2-3 столовые ложки сахара или меда
Как приготовить чай. Имбирь, натертый на терке, и гвоздику залить 0.5 литра воды и вскипятить. Добавить обычный черный чай, опять довести до кипения. Снимаем с огня и чай настаиваем, процеживаем и разбавляем приготовленным горячим молоком с пряностями и подсластителем (сахар или мед).
Как приготовить молоко. Вскипятить 0.5 литра молока с сахаром и специями. Сахара добавляем много, иначе напиток будет горьким и невкусным.
После того, как соединили настоянный чай и молоко со специями, напиток по вкусу должен напоминать безалкогольный глинтвейн.
Посмотрите видео, как такой чай готовят в Индии.
Вот такие чаи от простуды можно легко приготовить в домашних условиях, не прибегая к аптечным сборам и шипучим напиткам.
Чай от простуды в аптеке: названия
Когда не хочется готовить оздоровительный чай самому, можно купить готовый аптечный чай. Какие бываю травяные чаи от простуды в наших аптеках? На аптечных полках есть специальные травяные сборы от кашля, при болях в горле и насморке. Они помогают обеспечить больных тремя главными составляющими:
- обильное питье
- тепло
- покой.
Травяные чаи от простуды обладают противовоспалительным и бактероцидным действием, укрепляют иммунитет, облегчают симптомы болезни (озноб, кашель, насморк), снимают боль в мышцах и суставах.
Эвалар БИО
Пакетики чая БИО не являются лекарственным средством, зарегистрированы как пищевая добавка. Купить можно в любой аптеке или интернет-магазине в России. Производится в г. Бийск. Его назначение — поддержание иммунитета в сезон простуды.
Это одноразовые пакетики чая компании Эвалар, в индивидуальных упаковках, собраны по 20 фильтр-пакетов в одну коробку. Стоимость ее на момент написания статьи — 130 — 135 рублей.
В период простуды хорошо иметь пакетики в домашней аптечке, чтобы использовать их для горячего питья. Особенно, если болезнь в самом начале.
Чай Эвалар БИО — это 100% натуральный продукт. Его состав:
- плоды шиповника
- листья облепихи
- цветки ромашки
- цветы липы
- трава базилика
Заваривается он, как любой пакетированный чай, настаивается около 10 минут. Пить горячим утром и вечером.
Вот так выглядит упаковка и один пакетик на фото:
Отзывы по чаю Элавар БИО при ОРЗ и ОРВИ можете почитать здесь.
Чай от простуды Инсти
Аптечный чай Инсти — это фитопрепарат, изготовленный в виде гранул, которые используются для приготовления раствора, применяемого внутрь. Есть он с разными вкусами, благодаря ароматизаторам. Горячий напиток отлично снимает симптомы простуды: высокую температуру, заложенность носа, кашель.
В инструкции по применению Инсти чая описан способ приготовления и рекомендации по применению: он не рекомендуется детям, подросткам и беременным. Пакетики продаются в коробке по 5 штук.
После заливания кипятком гранулы превращаются в густой экстракт, который состоит из:
- коры белой ивы
- листья сосудистой адхатоды
- листья и цветов пахучей фиалки
- корня голой солодки
- листьев китайского чая
- плодов обыкновенного фенхеля
- листьев шаровидного эвкалипта
- корневищ лекарственной валерианы.
Вспомогательные вещества — кукурузный крахмал и сахароза, дополненные ароматизатором.
Цена препарата на момент написания статьи колеблется в диапазоне от 150 до 250 рублей за упаковку и зависит от количества пакетиков в упаковке.
Чай Викс Актив (Vicks Active SymptoMax)
Чай Викс Актив — это комбинированный препарат для симптоматической терапии острых респираторных заболеваний. Состоит он из парацитамола и фенилэфрина.
Не следует применять чай Викс актив симптомакс при беременности и в период грудного вскармливания.
Не всегда совместим с другими лекарственными средствами — читаем внимательно инструкцию перед применением. Противопоказан при нарушении функции печени и почек.
Марки аптечных чаев и номера растительных сборов
Рассмотрим аптечные противопростудные сборы, которые будут полезны тем, кто плохо разбирается в лекарственных травах и готов купить готовый сбор от простуды.
Вот наиболее востребованные аптечные чаи и сборы:
- «Сила российских трав» №39 При простудных заболеваниях
- «ФИТОчай противопростудный»
- Грудной сбор «ФармаЦвет»
- «Бебивита» чай детский травяной «помощь при простуде»
- Фиточай «Помощь при простуде»
- Фитосбор «Анти-грипп»
Теперь о каждом чуть подробнее.
Их часто называют чаями, но это не чаи, а лекарственные препараты, поскольку в их составе присутствуют те или иные жаропонижающие и обезболивающие лекарства и сосудосуживающие средства, стимулирующие нервную систему. Кроме того, в чаи от простуды в аптеке добавлены синтетические ароматизаторы.
Многие виды подобных препаратов противопоказано давать беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, а также людям пожилого возраста, имеющим проблемы с почками или печенью.
«Сила российских трав» №39 При простудных заболеваниях. Дешевый сбор. Есть в любой аптеке России. Упаковка содержит 20 фильтр-пакетов, в каждом пакете содержится 20 измельченных растений, которые снимают симптомы простуды и характеризуются антибактериальным действием. Вот какие функции выполняет в сборе каждый компонент:
«ФИТОчай противопростудный» — производство украинской компании «Ключи Здоровья». Также упаковка из 20 пакетиков. Состав сбора: душица, шиповник, шалфей, тимьян, эхинацея, солодка, элеутерококк, зверобой и девясил. При заваривании кипятком можно добавить мед, но в слегка остывший напиток. Нет противопоказаний.
Грудной сбор «ФармаЦвет» — для лечения кашля есть около 5 различных «Грудных сборов»: №1, №2 (Фитопектол) и далее. В них комбинируются различные отхаркивающие и антибактериальные травы. Также есть моносборы: ромашка, липовый цвет. Рекомендуется как профилактическое питье.
«Бебивита» чай детский травяной «помощь при простуде» — рекомендуется для малышей от 4 месяцев. В состав входит душица, шиповник, анис и липовый цвет. Упаковка 20 фильтр-пакетиков вложены в картонную коробку, которая запаяна в полиэтилен. Немецкий бренд производства Украины. Поскольку это детский сбор — здесь большие требования к качеству сырья, нет ароматизаторов и синтетических добавок — 100% натуральный сбор.
Фиточай «Помощь при простуде» российского производства, сбор компании «AG Альянс» с сертификатами качества. Состав противопростудного сбора: зверобой, душица, мелисса, чабрец, мята, ромашка, шалфей и эхинацея.
Фитосбор «Анти-грипп» рекомендован в период простуды и гриппа. Сбор повышает иммунитет, снимает симптомы простуды (температуру, кашель, боль). Употреблять напиток по полстакана 3 или 4 раза в сутки. Можно пить с добавлением меда или малины.
Аптечных сборов есть намного больше, чем здесь описано — просто спросите фармацевта, что есть в наличии и вы убедитесь в большом выборе напитков от простуды.
Самый нехитрый рецепт травяного чая от простуды: во время заваривания обычного чая добавить в чайник щепотку сушеной мяты, мелиссы или чабреца. Чай настаивают 5-10 минут и пью горячим, положив в чашку чайную ложку меда.
Будьте благоразумны: знайте меру
Применяя чай в лечебных целях, не стоит забывать главное: существуют и ограничения в употреблении отваров и настоек. Избыток любого полезного вещества в организме служит источником нарушения его жизнедеятельности.
Сушеные лекарственные травы можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. В структуре лекарственных растений содержится огромное количество полезных веществ, положительно действующих на здоровье человека и имеющих способность поднять его иммунитет. Основным достоинством отваров и настоев из лекарственных трав является естественность продукта и отсутствие любых красителей, усилителей вкуса или консервантов.
Для особо ленивых, когда возится с настоями нет желания, можно купить в магазине или аптеке травяные чаи в пакетиках и просто залить их кипятком.
Итог статьи. Чай от простуды можно пить как в профилактических, так и в лечебных целях. Вы узнали 9 разных рецептов лекарственных настоев и отваров, из которых можете выбрать тот, что подходит вам по вкусу больше всего. Также описаны наиболее востребованы уже готовые аптечные сборы от простуды, кашля, гриппа в виде фильтр-пакетов — залил кипятком — и фиточай готов!
Какие чай используете вы, когда приходит холодная пора года и легко простудиться? Поделитесь в комментариях, пожалуйста — мне и читателям будет интересен ваш опыт.