С детства нам внушают, что врать — плохо, а честность — это добродетель. Однако, взрослея, мы понимаем, что в реальной жизни абсолютная правдивость часто воспринимается не как достоинство, а как нарушение социальных норм и даже невоспитанность.
Идея радикальной честности
Концепцию «Радикальной честности» популяризировал американский психотерапевт Брэд Блэнтон. Он утверждает, что путь к счастью и психическому здоровью лежит через полный отказ от лжи. По его мнению, человек, практикующий радикальную честность, обладает крепкой психикой: он не зависит от чужого мнения, смело высказывает свои мысли и не считает, что правда может кого-то оскорбить.
В идеальном мире этой философии два уверенных в себе человека могут общаться без обиняков. Например, на вопрос «Я поправилась?» последует прямой ответ: «Да, иди взвесься», — и никто не почувствует себя задетым, потому что была сказана лишь правда.
Photo: Christiane SpangsbergПравда без прикрас
Сторонники метода призывают не скрывать эмоций и не подбирать удобные для собеседника слова. Гнев должен проявляться как гнев, радость — как радость. Такой подход, по задумке, предотвращает накопление негативных эмоций, снижает стресс и ведет к душевному равновесию. Блэнтон настаивает на отказе даже от «безобидной» бытовой лжи, которую мы используем ежедневно, считая ее проявлением вежливости.
Эксперимент: один день без лжи
Что если попробовать прожить день, полностью следуя принципам радикальной честности? Автор статьи решила провести такой эксперимент, записывая в блокнот все случаи, когда она хотела или была вынуждена соврать.
Уже по дороге на работу первая запись: в метро женщина наступила ей на ногу. Вместо того чтобы честно выразить боль и раздражение, прозвучало автоматическое «ничего страшного». Далее — коллега спрашивает мнение о новой стрижке, скрывающей лысину. Вместо честного ответа следует комплимент. Другой сотрудник показывает фото не самой симпатичной собаки, и снова звучит социально одобряемое «какой милый пёс!».
К концу дня блокнот пестрит записями о десятках «мелких» неправд, произнесенных почти рефлекторно.
Почему мы врем?
Анализ записей показывает главную причину ежедневного вранья: желание не обидеть человека и соблюсти правила приличия. Мы часто говорим не то, что думаем, чтобы сохранить комфорт в общении. Эксперимент наглядно демонстрирует, что полный отказ от социально приемлемой лжи в быту кажется почти невозможным — для этого пришлось бы вообще перестать общаться с людьми.
В итоге автор приходит к выводу, что, возможно, стоит учить детей не радикальной, а взвешенной честности. Это умение искренне высказывать свое мнение, но при этом задавать окружающим только те вопросы, на честные ответы которых ты действительно готов. И главный вопрос, который остается: а можем ли мы этому научиться сами?
