Греческий маринад для курицы: рецепт с йогуртом и травами

Этот рецепт курицы в греческом стиле отличается нежным вкусом и ароматом благодаря особому маринаду на основе йогурта и средиземноморских трав. Блюдо получается сочным, с аппетитной золотистой корочкой.

Ингредиенты

Для приготовления вам понадобится:

  • Йогурт без добавок — 1 стакан (около 250 мл). Лучше использовать натуральный, без ароматизаторов.
  • Курица — 2 кг. Подойдут любые части: ножки, крылышки, грудка или бедра.
  • Лимон — 1 шт. Нам понадобится цедра и сок.
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки. Оно придаст маринаду характерный южный аромат.
  • Орегано сушеный — ½ ст. ложки. Это ключевая греческая специя.
  • Перец черный молотый — по вкусу.
  • Петрушка свежая — ¼ пучка. Мелко нарезанная зелень добавит свежести.
  • Соль — ½ ч. ложки или по вкусу.
  • Чеснок — 2 зубчика. Его нужно пропустить через пресс.

Приготовление маринада

1. В глубокой миске смешайте йогурт, оливковое масло, измельченный чеснок, орегано, соль и черный перец. Добавьте цедру лимона (натрите ее на мелкой терке) и сок примерно половины лимона (это около 2 столовых ложек).

2. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы, а затем добавьте мелко нарезанную петрушку. Маринад готов — он должен быть ароматным и достаточно густым.

Маринование курицы

3. Поместите куриное мясо в большой пакет для запекания или в миску. Залейте его приготовленным маринадом, хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был полностью покрыт соусом. Если используете пакет, удалите из него лишний воздух и плотно закройте. Отправьте курицу мариноваться в холодильник минимум на 30 минут. Для более насыщенного вкуса можно оставить на 2-4 часа или даже на ночь.

Приготовление курицы

4. Замаринованную курицу можно приготовить несколькими способами:

  • На сковороде: Обжаривайте кусочки на среднем огне до золотистой корочки со всех сторон.
  • На гриле или мангале: Идеальный вариант для пикника, который подарит мясу характерный аромат дымка.
  • В духовке: Этот способ позволяет получить самое сочное и нежное мясо. Разогрейте духовку до 190°C. Выложите курицу в один слой в глубокий противень или форму для запекания. Готовьте 45–60 минут до появления аппетитной золотисто-коричневой корочки. Периодически можно поливать мясо выделившимся соком.

Фотографии процесса приготовления

1. 2. 3. 4. 5.

Подавайте курицу с овощным салатом, рисом или картофелем. Приятного аппетита!