Избавиться от лишних килограммов и вернуть себе былые формы можно с помощью специальных чаев для похудения, которые отпускаются из аптеки без рецепта лечащего врача. В данной статье читатель узнает о самых эффективных и популярных чаях, которые сжигают лишний жир на проблемных зонах. Из чего состоят такие чаи, как они воздействуют на организм и насколько эффективно помогают сбросить вес. Об этом и не только в сегодняшней статье.
В состав этого напитка входит множество целебных веществ, которые оказывают благотворное действие на организм человека:
- Почки берёзы.
- Лесная земляника.
- Лепестки ромашки.
- Соломенный цвет.
- Зверобой.
Данный напиток очищает печень от многочисленных шлаков, токсинов, делает аорту, вены, капилляры более эластичными, а также улучшает состояние кожи. Этот вид чая улучшает работу ЖКТ, после его употребления худеющий будет чаще ходить в туалет и обильно потеть, а вследствие этого терять лишние килограммы. У тибетского сбора масса достоинств, но не следует его пить в больших количествах, так как это опасно для здоровья.
Чай из ромашек
Благоухающая ромашка венец русских лугов и обладательница многочисленных целебных свойств. Это растение снимает стресс, и уничтожает потагенные микроорганизмы.
- Выводит лишнюю жидкость из организма с мочой.
- Успокаивает нервную систему, и человек перестает много есть в связи с депрессией.
- Улучшает деятельность желудка и кишечника – избавляет от метеоризма, колик и констипации.
Чтобы вернуть себе стройную фигуру, необходимо перед едой пить тёплый чай из ромашки. Благодаря этому быстро секретируется желудочный сок, который играет ключевую роль в переваривании пищевых продуктов. При бессоннице нужно пить этот отвар перед отходом ко сну. Сколько дней и в каком количестве пить ромашковый отвар подскажет опытный диетолог.
Кавказский морозник
При весьма умеренном употреблении это растение улучшает работу сердца. После инсульта морозник кавказский вместе японской софорой необходимо принимать, как восстановительное средство. Морозник кавказский лечит от туберкулеза, болях в суставах и экссудативного плеврита. Данное растение незаменимо при избавлении от лишнего жира, так как нормализует работу органов пищеварения и обладает мочегонным действием.
Чтобы распрощаться с лишними килограммами, нужно пить чай 180 дней, добавить в меню свежие фрукты и овощи, а вот от острых и жирных блюд следует отказаться.
Красный чай
Чай каркадэ наделен богатым химическим составом.
- Fe.
- Ca.
- P.
- Яблочная кислота.
- Рибофлавин.
- Холин.
- Адермин.
- Фолацин.
- Пектин.
- Рутозид.
Это ароматный напиток укрепляет иммунную систему, помогает при сахарном диабете, нормализует работу поджелудочной железы. Вес приходит в норму, потому что организм полностью очищается от вредных веществ и ЖКТ тракт начинает нормально функционировать.
После употребления целебного напитка необходимо ополоснуть ротовую полость чистой водой, чтобы кислоты органического происхождения не разрушили зубную эмаль.
Летящая ласточка
По-другому этот чай называется Фэй Янь и у него неповторимый состав, который помогает сбрасывать вес:
- Листья брусники — избавляют организм от вредных соединений.
- Танжерин — нормализует уровень глюкозы в крови и активно борется с липодистрофией.
- Ананас — улучшает работу органов пищеварения.
- Чайные листья — ускоряют работу обменных процессов.
- Древесный гриб — увеличивает число мочеиспусканий и обладает успокоительным действием.
- Семена кассии — избавляют от запоров и оказывает мочегонный эффект.
За счет своего богатого состава чай для похудения Фэй Янь избавляет от чувства голода, и число перекусов между обедом, ужином значительно сокращается, а лишний жир быстро сжигается.
Молокочай
Как утверждают диетологи, ароматный молокочай – прекрасное средство для снижения веса. В его состав входит два компонента: черный чай и коровье молоко. Если один день пить только молокочай, то можно избавиться от 0.5 до 1.5 килограмм, но это еще не всё: кровь полностью очистится, нормализуются обменные процессы и улучшится работа печени.
Среди приведенных чаев сильно выделяется чай Летящая ласточка (Фэй Янь), за счет притупления чувства голода можно удержаться от частых перекусов и сократить дневную калорийность. Вместе с этим улучшается работа кишечника и ускоряется вывод жидкости, что увеличит скорость потери веса.
Польза и вред чаев для похудения
Каждый худеющий человек ищет волшебное средство, которое поможет быстро и просто сбросить вес. Желательно, чтобы при этом не приходилось ничего делать. И при взгляде на чаи для похудения хочется верить, что в аптеке можно купить эффективное средство для приведения фигуры в порядок. Но так ли это? Давайте посмотрим на положительные и отрицательные стороны такого средства, а также выясним — за счет чего происходит похудение.
Как работают подобные чаи?
Если внимательно посмотреть на состав таких сборов, можно заметить, что в них содержатся растения со слабительными свойствами. Улучшается работа кишечника, ускоряется вывод жидкости из организма, и за счет этого вес быстро уходит. Но основывается он не на потере жировой массы, которая является основной причиной лишнего веса. Потерянная жидкость довольно быстро восстанавливается, когда человек прекращает пить чай, а значит вес моментально вернется обратно, а значит все было впустую. Кроме того, не безопасно для организма принимать долго такие чаи — работа кишечника должна проходить естественно и без стороннего вмешательства, иначе после отмены могут быть проблемы с перевариванием пищи и запорами.
Положительные стороны:
- быстрое очищение человеческого организма;
- быстро уходит лишний вес;
- не позволяют жиру из кишечника всасываться;
- достаточно невысокая цена на большинство чаев, в сравнении с другими «волшебными средствами для похудения»;
- негативные последствия для организма могут появиться только при чрезмерном употреблении.
Отрицательные стороны:
- Положительный эффект длится недолго, так как в организме вновь появляется лишняя жидкость и вес возвращается;
- Вместе с водой из организма выводятся не только вредные вещества, но и полезные, например, соли калия, которые необходимы для правильного функционирования сердца и кровеносных сосудов.
- Быстрая потеря влаги негативно сказывается на состоянии кожи, так что она становится сухой и морщинистой.
- Чтобы навсегда откорректировать свой вес одного чая будет недостаточно, нужно полностью изменить свой рацион питания и заниматься физической культурой. А если внести эти коррективы в свой образ жизни, то и чай не понадобится.
Иными словами, на помощь чаев не стоит особо рассчитывать. Их можно использовать только как вспомогательный способ, ускоряющий процесс, но только когда вы будете придерживаться правильного питания и заниматься спортом. И, конечно, стоит обязательно соблюдать временные рамки применения — обычно их пишут в инструкции.
Избавиться от лишних сантиметров принимая один или несколько целебных напитков вполне реально, но нужно помнить, что потеря веса происходит из за того, что организм работает гораздо интенсивнее и за счёт этого теряется много лишней влаги. Перед применением чая для похудения нужно проконсультироваться с диетологом, изменить свои гастрономические привычки и приобрести абонемент в спортивный зал.
Автор: Кристина Ковгунова