Беременность сопровождается множеством вопросов о том, что можно и чего нельзя. Особенно деликатной темой остаётся интимная жизнь. Многие женщины, испытывая повышенное сексуальное желание во время вынашивания ребёнка, задумываются о мастурбации как способе снять напряжение. Однако вокруг этого вопроса существует немало мифов и противоречивых мнений. Одни специалисты видят в этом пользу, другие — потенциальный риск. Давайте разберёмся, на чём основаны эти точки зрения и как найти безопасный для себя и малыша подход.
Почему некоторые врачи выступают против?
Чтобы понять возможные риски, нужно обратиться к физиологии. Во время сексуального возбуждения и особенно оргазма матка может приходить в тонус, то есть сокращаться. Некоторые гинекологи считают, что это создаёт угрозу, особенно на ранних сроках, когда плодное яйцо ещё недостаточно прочно закрепилось в матке, и риск выкидыша выше. Именно поэтому в первом триместре часто рекомендуют соблюдать осторожность.
Считается, что клиторальная стимуляция, ведущая к яркому оргазму, вызывает более интенсивные сокращения по сравнению с вагинальной. Это одна из причин, по которой даже при разрешённой половой жизни с партнёром некоторые женщины рассматривают мастурбацию как альтернативу. Однако важно отметить, что не все учёные согласны с этой точкой зрения. Многие современные исследования не находят прямой связи между оргазмом и угрозой прерывания беременности. Более того, длительное сексуальное напряжение и отсутствие разрядки могут негативно влиять на эмоциональное состояние женщины и даже приводить к гипертонусу матки из-за стресса.
Практические рекомендации по срокам
Окончательное решение о возможности мастурбации должен принимать наблюдающий врач, исходя из особенностей протекания конкретной беременности. Если получен категорический запрет, его стоит соблюдать. Если же врач дал общие рекомендации, стоит учитывать следующие нюансы в зависимости от триместра:
- Первый триместр (до 12-14 недель): Период наибольшей осторожности. Специалисты часто советуют воздержаться от любых действий, приводящих к сильному возбуждению, пока не завершится процесс имплантации и формирование плаценты. Если беременность долгожданная или есть угроза выкидыша, лучше перестраховаться.
- Второй и третий триместр (после 14-16 недель): При нормальном самочувствии и отсутствии противопоказаний мастурбация обычно разрешена. Многие женщины отмечают, что в этот период либидо особенно повышается. Некоторые врачи рекомендуют быть внимательнее в те дни, когда по циклу могли бы быть месячные, так как матка в это время может быть более чувствительной.
- Важное правило: Категорически не рекомендуется заниматься мастурбацией при диагностированном гипертонусе матки, угрозе преждевременных родов или появлении любых неприятных ощущений (тянущие боли, спазмы).
Отдельно стоит вопрос о стимуляции струёй воды из душа. Главное правило здесь — следить, чтобы вода не попадала во влагалище под давлением, чтобы избежать риска попадания воздуха или инфекции. Стимуляция должна быть направлена только на клитор, а общие рекомендации по срокам и самочувствию остаются прежними.
Возможные риски и положительные стороны
Многие женщины на форумах делятся опытом: после оргазма некоторые чувствуют кратковременный тонус или тяжесть внизу живота. При наличии проблем это может перерасти в продолжительную боль. Появление кровянистых или мажущих выделений — тревожный сигнал, требующий немедленного прекращения любых действий и консультации с врачом.
Однако при благополучной беременности мастурбация может иметь и положительные аспекты:
- Улучшение кровообращения: Прилив крови к органам малого таза может положительно влиять на питание плода.
- Эмоциональная разрядка: Оргазм способствует выбросу эндорфинов — «гормонов счастья», которые улучшают настроение мамы и создают благоприятный эмоциональный фон для малыша.
- Снятие напряжения: Помогает справиться с беспокойством, бессонницей и сексуальной неудовлетворённостью.
Подводя итог, можно сказать, что реальный вред от мастурбации во время беременности возможен лишь при наличии конкретных медицинских противопоказаний. Если беременность протекает нормально, а врач не видит угроз, то избавление от сексуального напряжения не только допустимо, но и полезно для психологического комфорта женщины. Ключевое правило — прислушиваться к своему телу и открыто обсуждать все волнующие вопросы с гинекологом, чтобы получить индивидуальные рекомендации, основанные на вашем состоянии.
Автор: Кристина Ковгунова
