Согласно последним исследованиям, умеренное употребление фаст-фуда может не наносить существенного вреда организму. Ключевым фактором является частота потребления.
Результаты многолетнего эксперимента
Ученые в течение нескольких лет наблюдали за группой людей, регулярно употреблявших фаст-фуд. Данные, опубликованные в издании Woman`s Day, показали, что наиболее безопасной для здоровья оказалась группа участников, которая ела бургеры не чаще двух раз в неделю. Это позволяет сделать вывод о существовании "безопасной нормы" для подобных продуктов.
Не пропустите: как приготовить домашний ткемали из слив.
Фото: открытые источники в Сети.
