Уходящий 2017 год подходит к своему завершению, и это идеальное время для подведения личных итогов. Отложите на время предновогодние хлопоты, создайте уютную атмосферу с любимым напитком и посвятите час осмыслению прожитых месяцев. Такой ритуал поможет не только оценить достижения, но и лучше понять себя.
Какими событиями, эмоциями и открытиями запомнился вам этот год? Что изменилось в вашей жизни за эти 365 дней? Какие уроки вы извлекли? Рефлексия — мощный инструмент для личностного роста и планирования будущего.
Чтобы сделать процесс структурированным и глубоким, предлагаем список вопросов для самоанализа. Они помогут систематизировать воспоминания и осознанно завершить этот жизненный этап.
Вопросы для анализа года
- Какие новые занятия, хобби или впечатления вы впервые испытали в 2017 году?
- Удалось ли реализовать цели, которые вы ставили перед собой в конце 2016 года?
- Пришлось ли вам пережить утрату близкого человека или разрыв значимых отношений?
- Появились ли в вашей жизни новые важные люди (дети, друзья, наставники)?
- Какие новые места (страны, города, локации) вы открыли для себя в этом году?
- Какие незавершенные дела из 2017 года вы хотели бы перенести в 2018 год?
- Какие новые навыки или знания вы приобрели за этот период?
- Что ценное (материальное или нематериальное) вы получили в этом году?
- С какими трудностями, испытаниями или болезнями вам пришлось столкнуться?
- Какими своими поступками или качествами вы можете гордиться?
- Появились ли в вашей жизни новые дружеские или романтические связи?
- На какие основные категории расходов ушла большая часть вашего бюджета?
- Кто из вашего окружения оказал вам особую поддержку в этом году?
- Есть ли музыкальная композиция, которая стала саундтреком вашего 2017 года?
- Сравните свое текущее состояние с декабрем 2016 года. Что изменилось в вашем ощущении счастья, гармонии и интереса к жизни?
- Каким активностям или занятиям вы хотели бы уделять больше времени в новом году?
- От каких привычек, моделей поведения или обязательств вы хотели бы отказаться?
- Возникли ли в этом году конфликтные ситуации или напряженные отношения с новыми людьми?
- Появилась ли у вас новая масштабная цель или мечта?
- Какая прочитанная книга оказала на вас наибольшее влияние?
- Что стало самым неожиданным и приятным сюрпризом года?
- Что разочаровало вас сильнее всего?
- Как вы отпраздновали свой последний день рождения?
- По кому или по чему вы особенно скучали в этом году?
- Какие новые полезные или вредные привычки у вас сформировались?
Наша редакционная команда за этот год значительно выросла — к нам присоединились авторы из семи новых стран. Мы стали свидетелями радостных событий: в наших семьях родились трое детей, несколько коллег кардинально сменили профессиональную деятельность. Некоторые запустили личные блоги, другие опубликовали первые книги, а кто-то просто учился ценить каждый момент уходящего года.
А какой след оставил 2017 год в вашей жизни? Делитесь своими историями и размышлениями — давайте подведем итоги вместе!
