Лично я никогда не понимала людей, которые в порыве гнева или во время ссоры начинают крушить всё вокруг. Мне всегда было жаль вещей, которые становятся невинными жертвами чьего-то плохого настроения. Зачем бить тарелку, если проблема не в ней? Я слишком ценю предметы, чтобы так с ними обращаться. Хотя, конечно, есть исключения, когда разбивание чего-либо связано с радостью, но это совсем другая история.
Почему нам хочется всё крушить?
Речь пойдёт о негативных эмоциях. Почему же многие в стрессе испытывают непреодолимое желание что-нибудь разнести в щепки? Оказывается, этому есть научное объяснение. Психологи говорят, что в состоянии стресса в организме резко повышается уровень гормонов, таких как адреналин, которые готовят тело к активным действиям — бегству или борьбе. Если эта энергия не находит физического выхода, напряжение сохраняется дольше, а гормональный фон медленнее приходит в норму. Разбивая посуду или ломая старую технику, человек даёт выход накопившейся агрессии, перенося её на неодушевлённые объекты. И это, согласитесь, гораздо безопаснее, чем выплёскивать злость на живых людей.
Таким образом, то, что со стороны может выглядеть как распущенность, с точки зрения психологии является почти что естественной реакцией и механизмом снятия напряжения. Правда, часто после такого эмоционального всплеска наступает раскаяние, особенно если под руку попался дорогой смартфон или памятная семейная вещь. Это новое переживание тоже не добавляет психического здоровья.
«Расфигачечная»: легальный способ выпустить пар
К счастью, нашлись те, кто придумал цивилизованное и безопасное решение этой проблемы. Появились специальные пространства, где можно легально и под контролем дать волю своим разрушительным порывам. Один из таких проектов — «Расфигачечная» (также известная как «ДЕбошь»), созданная в рамках инициативы «Свалка».
Если вы не в курсе, «Свалка» — это место, куда можно сдать ненужные вещи. Это помогает и разгрузить своё жилое пространство, и дать другим людям возможность приобрести эти вещи по символическим ценам. Со временем накопилось много предметов, которые не находили новых хозяев даже бесплатно. Вот эти-то вещи и решили «бросить на амбразуру» борьбы со стрессом. Любой желающий теперь может прийти и вдоволь побить посуду, разобрать на запчасти старую технику или разломать мебель. Услуга платная, но стоимость сеанса явно ниже цены нового телефона, разбитого в домашней ссоре.
Мой опыт на девичнике
Я познакомилась с этим пространством на девичнике для блогеров, который организовала компания «Гедеон Рихтер» в рамках «Недели женского здоровья». Темой встречи был пресловутый ПМС — то самое состояние, когда многим женщинам знакомо желание что-нибудь крушить. И нам предоставили такую возможность.
Изначально комната выглядела вполне прилично, хотя и не как жилая.
Ломать можно было абсолютно всё, но для безопасности нужно было надеть защитную экипировку.
Под громкую музыку начался настоящий хаос. Я почему-то выбрала мишенью старую прихожую (точно такая же была когда-то у меня дома) и очень захотелось разбить зеркало. Что я и сделала.
В число моих «жертв» также попал телевизор и несколько тарелок.
Испытала ли я удовольствие? Честно говоря, нет. Моя врождённая любовь к вещам оказалась сильнее. Мне было жалко добивать даже то, что считается хламом. Поэтому большую часть времени я просто наблюдала и фотографировала.
Вот, например, остатки того самого зеркала.
Я не думала, что дело дойдёт и до мебели, но ошиблась. Вот так пространство выглядело в конце нашего «дЕбоша».
Кто и как пользуется «Расфигачечной»?
Я поинтересовалась у сотрудников, кто чаще всего приходит. Оказалось, что в основном это девушки. Правда, им обычно не дают такой простор — чаще всего это стол с набором предметов для битья. Приходят и компании друзей, для них оборудуют целую комнату. На разгром отводится около часа — больше обычно и не нужно, так как «орудия труда» (молотки, кувалды) довольно тяжёлые, и это, кстати, неплохая физическая нагрузка.
Я считаю, что это отличная социальная инициатива. Люди легально выпускают пар в специально отведённом месте, и это может уберечь от выплёскивания агрессии на улице или дома.
А вам знакомо чувство, когда хочется всё крушить? Как вы с ним справляетесь? Посетили бы вы такое место, если бы оно было рядом? Делитесь в комментариях!
Если мой рассказ был интересен, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Я часто бываю в необычных местах и делюсь своими впечатлениями.
Желаю всем находить безопасные способы выпускать пар, не причиняя вреда окружающим!
И да пребудет с вами Дзен!
Автор Светлана Давыдова
