Вы умеете выражать свои эмоции и чувства? Точно умеете? То есть, вы уверены, что человек, с которым вы общаетесь, четко считывает именно ту эмоцию, которую вы хотите донести?
Попробуйте это проверить. Например, на поговорке. Нужна любая поговорка. Например, всем известная.
На дворе трава, на траве дрова, не руби дрова на траве двора
Попробуйте произнести ее вслух с той эмоцией, какую хотите выразить. Не перед зеркалом, конечно, а конкретному человеку. И пусть он считает эту эмоцию. Считает - значит, все в порядке. Нет - есть повод задуматься. Для чистоты эксперимента, лучше одну и ту же поговорку произнести с разными эмоциями.
Я на днях выяснила, что совершенно не умею правильно выражать свои эмоции. Вернее, иногда умею, конечно. Но частенько нет. Вплоть до того, что я к человеку обращаюсь с очень доброжелательно и позитивно (как мне кажется), а он слышит строгость, резкость, а то и сарказм.
Сами понимаете, что при таком раскладе, человек может даже обидеться. А может и не обидеться, но просто не захочет больше с вами общаться. А вы будет гадать, почему же так произошло. Ведь вы же к нему со всей душой, а он, а он...
А он вместо позитива словил негатив и больше негатива не хочет.
Интересно, что, даже если человек нам скажет, что именно он услышал, не факт, что мы услышим его. Скорее всего, решим, что он "сам дурак" и что-то с ним не так, раз умудрился так все "извратить". И надо бы ему полечиться...
Я на днях поняла, что с мной такое частенько происходит. Вернее, это уже система. Я закладываю одно, а выражаю совершенно другое. То есть "полечиться" нужно именно мне, а не окружающим.
Например, решила подарить новогодний подарок моему педагогу по вокалу и просто Учителю Святославу Беседину (который как раз и помог мне увидеть в себе то, чего раньше я категорически не замечала). И уточнила, что это не какая-то там магазинная фигня, а самая настоящая ручная работа. Причем, в моем собственном исполнении. И сказала так, как будто отчитала... А ведь дарила от души, и просто хотела уточнить, что подарок тоже с душой...
Хорошо, что он об этом сказал. Не мог не сказать.
И я сразу вспомнила, что не раз уже была в таких ситуациях. Люди озвучивали, но я их не слышала. Никогда. И продолжала делать те же ошибки. И продолжала отталкивать, а не притягивать.
Я вчера написала об этом пост в ФБ. О том, что до последнего времени не знала о себе очень многого. Считала, что люди видят меня такой, какой я себя ощущаю, а на самом деле, люди видят совершенно другого человека.
Сегодня по мотивам этого поста мне позвонила подруга и рассказала, что, когда мы с ней познакомились (а было это на курсе по SMM), я была единственным человеком в группе, который ее дико раздражал, своим угрюмым видом и резкостью. Тогда, как мне настолько нравился тот курс и люди, что я внутри просто светилась и положительные эмоции били через край. Внутри. Но не снаружи. Снаружи был угрюмый, резкий человек без тени улыбки (хотя, мне то казалось, что я улыбаюсь все время. Но это отдельная тема). Еще она сказала, что ведь ей это не помешало потом узнать меня лучше, настолько, что мы стали подругами, значит расстраиваться не из-за чего. Но она просто захотела узнать. И те люди, которые входят в мой близкий круг, тоже почему-то захотели.
Но ведь это не значит, что все в порядке. Это значит, что многие люди проходят мимо. Те люди, с которыми вы хотели бы общаться. Вы их отталкиваете. Скорее всего, навсегда. Ведь произвести впечатление на конкретного человека мы можем всего один раз в жизни. И происходит это в первое мгновение, как он нас увидел. Чаще всего, еще до того, как вы что-то успели сказать. Потом, в процессе общения, мнение может измениться. А первое впечатление - никогда.
А вдруг это Мужчина вашей мечты, который вместо кокетства увидел совсем другое?
Допустим, вы выяснили, что эмоции выражать не умеете.
Что с этим знанием делать дальше?
Есть хорошая новость - с этим можно работать. И вытащить из себя того, кто сидит внутри. Стать Собой. И для этого даже не нужен психолог! Можно просто тренироваться и проверять себя на слушателях.
Что я и собираюсь делать. А пока радуюсь, что смогла это увидеть и знаю, куда идти. Что самое приятное, увидела это я в очень легкой, игровой форме на авторском курсе "Без Масок". Проводит курс чудесный артист, оперный певец, поэт Святослав Беседин в рамках своей Лаборатории. И поговорка - только одно из упражнений. Кроме этого идет работа с голосом и телом. Что-то вроде курса актерского мастерства, но направленный на совершенно другой результат, нужный именно в жизни, а не на сцене.
Если интересно получить больше информации о курсе, даю ссылку на страницу Лаборатории Святослава Беседина в ВК
И на ФБ
Там можно будет отследить, в том числе, информацию о начале следующего потока (сейчас идет второй) и бесплатных мастер-классах, которые регулярно проводятся.
Ближайший курс бесплатный мастер-класс "Маски жизни" состоится в понедельник 29 апреля! Запись пока открыта ;)
Если информация была полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Если есть вопросы по этой теме - спрашивайте в комментариях. Не смогу ответить сама - спрошу Святослава.
Освободитесь от масок, которые мешают жить и Будьте Собой!
И да пребудет с вами Дзен! ;)
Автор Светлана Давыдова