Повышенное потоотделение – патология, которой страдают многие люди. В основном этому подвержены представительницы слабого пола. Гипергидроз вызывает дискомфорт, сопровождается досадным запахом, в ночное время нарушает нормальный сон. Потливости подвержены разные части тела, руки и ноги, подмышечные впадины. Не стоит мириться с этим неприятным явлением, поэтому надо знать, как избавиться от повышенной потливости. Для этого необходимо хорошо себе представлять, почему возникает аномальное выделение пота.
Пот является жидким раствором солей и других органических составных, которые выделяются потовыми железами. Целью этого естественного процесса человеческой физиологии считается регулирование нормальной температуры организма.
- ожирение или просто избыточный вес;
- простудные и инфекционные поражения, сопровождающиеся повышением температуры, лихорадкой, ознобом;
- прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
- дерматологические проблемы;
- прием спиртосодержащих напитков, алкогольная зависимость;
- нарушение гормонального равновесия;
- сбои в работе эндокринной системы и ее отдельных органов;
- повышенные физические нагрузки, тяжелая работа, быстрое движение, длительная ходьба, то есть любая активная кинетика.
Фактором, влияющим на появление пота в области ступней, является неподходящая обувь – слишком тесная, выбранная не по погоде, используемая продолжительное время.
В некоторых случаях, когда потовые железы работают неправильно длительное время, речь может идти о гипергидрозе. Это заболевание, которое вызывается другими нарушениями в системах организма. Предпосылками к этому недугу становятся:
- низкий уровень глюкозы в лимфатической системе (гипогликемия);
- туберкулез, поражение малярией, инфекции, переданные через зараженных животных (бруцеллез);
- онкология отдельных тканей и органов;
- выраженное отравление организма продуктами, токсинами;
- опухоль надпочечников мозга;
- воздействие никотина, наркотических средств и медикаментов, алкоголя;
- невротические расстройства;
- наследственная предрасположенность;
- нарушение обмена веществ – диабет, лишний вес;
- климактерические изменения;
- неврологические расстройства (паралич, острое нарушение кровообращения мозга).
Волнения и стрессы, лихорадка, болезни почек могут вызывать повышение секреции пота.
Как проявляется повышенная потливость
Сам по себе пот не обладает выраженным запахом, но при длительном несоблюдении гигиены, в этом растворе органики начинают размножаться патогенные микроорганизмы, жизнедеятельность которых и вызывает резкий запах.
При идиопатическом, местном типе потоотделение характерно лишь для отдельных участков – подмышек, ступней, ладоней:
- Гипергидроз ног, в большинстве случаев, связан с принятием пищи, употреблением большого количества воды и другой жидкости. Сильные эмоциональные переживания, грибковые заболевания, неудобные туфли вызывают эту патологию.
- Усиленное выделение пота в районе подмышечных впадин, зачастую, сочетается с такой же проблемой ног. Для обоих характерен неприятный запах, который нередко сказывается на психическом здоровье человека, доводя его до нервного срыва.
- Когда потеют руки, в частности, ладони, этот факт доставляет настоящий дискомфорт для больного. Невозможно заниматься какими-то делами, когда руки буквально мокрые. Также это затрудняет социальные связи, общение с другими людьми.
- У женщин во время менопаузы может ярко проявляться гипергидроз головы – потеет кожа волосистой части, лицо, шея. Чаще всего это происходит ночью. Такое явление иногда бывает следствием заболеваний щитовидной железы, лимфогранулематоза (болезни лимфатических тканей), ослабленным иммунитетом, туберкулезом. Симптомы потоотделения головы способны появляться и в результате сотрясений мозга при травмах.
С повышенной секрецией пота необходимо бороться, для этого существуют разные методы терапии.
Как избавиться от потливости
Лечение следует начинать с регулярных гигиенических процедур. Ежедневно, два-три раза в день, следует принимать душ, хорошо при этом использовать контрастный душ – чередоваться должна теплая и прохладная вода. В дальнейшем амплитуду между температурами можно увеличивать.
Существуют конкретные лекарства и методики, которые помогают лечить локальные проявления недуга.
Как избавиться от потливости ног:
- Для этих целей подходят наружные средства с содержанием салициловой кислоты, цинка. Они способствуют подсушиванию кожи, устранению запаха. Наиболее действенная – Цинковая мазь.
- Ванночки для ступней делают на основе воды с разведенным в ней перманганатом калия. Средство обладает антисептическим свойством.
- При грибковых поражениях, после лечения микоза, можно использовать растворы таких лекарственных средств, как Дрисол, Формидрон, Борозин.
- Део-контроль – препарат длительного действия, который наносится однократно в 7 дней. Лекарство предупреждает потовыделение, но не пересушивает кожу.
- Возможно применение талька, детской присыпки, специальных дезодорантов медицинского назначения, чтобы уменьшить симптомы потливости.
Все эти методы являются достаточно эффективными, однако если причиной болезни являются гормональные расстройства, инфекции, патологии кожи, прежде всего, придется заняться их лечением. Когда явление вызвано вредными привычками, потребуется отказаться от приема алкоголя и сигарет.
Некоторым потребуется снизить вес, заменить определенные фармакологические средства аналогичными, но не приводящими к такой проблеме. Также важно приобрести нормальную обувь из натуральных материалов, удобную и подходящего размера.
Как избавиться от потливости подмышек:
- Кожу подмышек при такой проблеме, как гипергидроз, лучше брить, а после мытья необходимо наносить специальные средства и дезодоранты. Рекомендуется не носить синтетическую одежду.
- Доктора могут посоветовать введение Ботулотоксина – этот препарат производит блокировку нервных сигналов в проблемной зоне, благодаря чему налаживается нормальная выработка потовой секреции. Эффект от ботокса может длиться около 6 месяцев, но, конечно, этот метод применяется только при отсутствии результата лечения другими способами.
- Действенным является и лазерное лечение, его цель – уничтожение некоторой части потовых желез. Это малоинвазивная процедура, не оставляющая никаких следов на коже.
- Для наружной терапии используются антиперспиранты на основе алюминия, цинка, антисептические мази и кремы, которые наносятся только на чистую и высушенную кожу (Формагель, паста Теймурова).
Сильное потоотделение, в основном, наблюдается, когда произошли аномальные изменения в течении обменных процессов. Первым делом терапии подлежат такие недуги, как дисфункция почек, диабет, туберкулез, гипертония, опухоли, нарушения работы щитовидной железы, неврологические болезни. Поэтому сначала следует нанести визит врачу и выяснить настоящие причины явления.
Многих интересует, как избавиться от потливости ладоней рук. Для этого рекомендуется протирать ладони нашатырным спиртом дважды в день, делать ванночки в разбавленном водой Формалине, смазывать кожу Теймуровой пастой на ранних стадиях гипергидроза.
Такие народные рецепты, как протирание лимонной мякотью, нанесение густого содового раствора, ванночки с отварами шалфея, ивовой и дубовой коры помогут быстрее справиться с нежелательной потливостью.
Есть много способов, как избавиться от повышенной потливости, но самолечение вряд ли поможет, если налицо серьезная проблема со здоровьем. Чтобы не тратить драгоценное время, лучше выяснить точные причины патологии и лечить ее последовательно по рекомендациям специалиста.