Содержание:
- Что такое вакуумный массаж: история
- Как работает вакуумный массаж для похудения?
- Фото до и после
- Какое воздействие оказывает вакуумный массаж?
- Можно ли проводить вакуумный массаж дома и как это делать самостоятельно?
- Схемы движений при вакуумном массаже дома
- Противопоказания к проведению вакуумтерапии
- Бывают ли негативные последствия вакуумного массажа?
- Аппаратный вакуумный массаж
- Аппаратный вакуумный массаж лица
- Вакуумтерапия для живота
- Аппаратный вакуумный массаж тела
- Массаж для спины
- В качестве послесловия
- Видео
Для борьбы с целлюлитом, похудения, повышения упругости кожи, а также для борьбы с застойными явлениями и улучшения кровообращения используется немало косметологических и терапевтических процедур, одна из которых — вакуумный массаж.
Что такое вакуумный массаж: история
Известно, что еще древнеримские и древнекитайские целители прибегали к этому способу для разогрева тела, снятия болевого синдрома. «Банки» использовали и наши бабушки в домашних условиях для лечения бронхита, а также заболеваний опорно-двигательного аппарата (радикулита, невралгии).
Если лечебные свойства медицинских банок считаются недоказанными, то косметологический эффект от местного воздействия вакуумом нашел немало подтверждений своей эффективности.
В конце XX века использование банок приобрело сугубо косметологический характер. Их используют для избавления от целлюлита, избыточного веса, выведения токсинов, разогрева кожи перед использованием масок, повышения ее тонуса.
Вакуумный массаж проводится разными методами: с помощью банок или специальных аппаратов, однако принцип действия массажа при этом остается единым.
Как работает вакуумный массаж для похудения?
Эффективность этого вида массажа обусловлена свойствами вакуума, создаваемого с помощью банок или аппарата. Вакуумом называется среда, давление воздуха в которой значительно ниже атмосферного давления. Вакуумную среду искусственно создают в медицинских банках вручную или с помощью специальных аппаратов.
Внутриклеточное давление и внешнее давление уравновешивают друг друга. Снижение внешнего давление с помощью вакуума приводит к повышению давления внутри клеток, что влечет разрыв клеток жировой ткани.
Вакуум внутри банки усиливает лимфоток, стимулирует кровообращение в зоне воздействия, ускоряя в ней процессы метаболизма.
Вакуумный массаж для похудения служит эффективным средством в комплексной борьбе с избыточным весом и «апельсиновой коркой». Фото до и после вакуумного массажа от целлюлита свидетельствуют о том, что он устраняет бугорки и неровности, присущие целлюлиту, постепенно делая поверхность кожи гладкой и ровной.
Фото до и после
Какое воздействие оказывает вакуумный массаж?
- Снятие напряжения с мышечных волокон. Уменьшение напряженности и тонуса способствует избавлению от боли.
- Общее оздоровление организма. Не смотря на недоказанность лечебного воздействия медицинских банок, неоспорим тот факт, что они оказывают глубокое воздействие на мышечные волокна и ткани, способствуя общему укреплению организма и улучшению самочувствия.
- Избавление от жировой ткани. Особенно заметен эффект вакуума в комплексной борьбе с целлюлитом. Использование вакуума перед нанесением специальных масок, проведения процедуры обертывания стимулирует кровообращение в проблемных зонах, способствуя усилению эффекта от косметологических процедур.
- В комплексном лечении неврологических заболеваний, мигрени, нарушения сна, мышечных болей оказывает смягчающее, расслабляющее и прогревающее воздействие.
Можно ли проводить вакуумный массаж дома и как это делать самостоятельно?
Проводить массаж с помощью специальных баночек можно в домашних условиях. Для этого перед массажем рекомендуется принять ванну или сделать небольшую разминку (ряд простых упражнений для разогрева тела). Предварительно нужно подготовить банки, теплое одеяло, крем (антицеллюлитный либо эфирные масла), а также спички, полотенце, корнцанг (или большой пинцет), вату, этиловый спирт. На зону воздействия наносится масло или крем. Из ваты и спирта делается фитиль, который поджигается и на секунду помещается в банку. Банка прикладывается к коже в проблемной зоне, охлаждение от поверхности кожи до температуры тела приводит к образованию вакуума в ней. Аналогично на проблемную зону прикладываются все банки.
Схемы движений при вакуумном массаже дома
Зону воздействия необходимо укрыть полотенцем и одеялом. Достаточно выждать десять-пятнадцать минут и поочередно убрать банки, надавливая на поверхность кожи у края каждой из банок.
После удаления банок необходимо полежать около получаса накрывшись теплым одеялом.
Проводя вакуумтерапию в домашних условиях, следует учесть, что проводить ее на себе не очень удобно. Понадобится посторонняя помощь. Кроме этого процедура имеет ряд противопоказаний, а также может иметь и негативные последствия.
Противопоказания к проведению вакуумтерапии
Вакуумтерапия считается безопасной процедурой, но при наличии следующих факторов желательно воздержаться от ее проведения:
- Склонность к образованию кровоподтеков, обусловленная ломкостью сосудов;
- Варикозное расширение вен;
- Высокая температура, лихорадочное состояние;
- Артериальная гипертензия;
- Сахарный диабет;
- Наличие патологий сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
- Аллергические заболевания;
- Наличие инфекционного заболевания;
- Раны, ссадины на участке воздействия;
- Менструация, наличие воспалительных заболеваний органов малого таза;
- Беременность, период лактации.
Бывают ли негативные последствия вакуумного массажа?
Негативными последствиями может обернуться только непрофессиональный массаж. В зоне воздействия могут появиться синяки и кровоподтеки, которые самостоятельно проходят через шесть-семь дней. Образование синяков сопряжено с превышением времени воздействия вакуума, а также с обработкой участков, на которых расположены лимфатические узлы и кровеносные артерии.
Аппаратный вакуумный массаж
Аппаратный массаж вакуумом – салонная процедура, выполняемая профессионалом. Аппарат для массажа представляет собой управляющий блок и блок питания, а также насадку, непосредственно касающуюся кожи в зоне воздействия. Эта насадка выглядит как специальная «чаша» с регулятором давления и компрессором. Подробнее с ассортиментом, можно ознакомится здесь https://venko.com.ua/ru/apparaty-vakuumnogo-massazha.
На кожу наносится крем, позволяющий насадке свободно скользить по поверхности тела.
Аппаратный вакуумный массаж лица
На лице этот тип воздействия применяется для повышения тонуса кожи, избавления от дряблости, избытка жировой ткани. Также он эффективен в борьбе с такими проблемами, как:
- Появление брылей и второго подбородка;
- Ранние мимические морщины;
- Расширенные поры;
- Круги и отечность под глазами;
- Камедоны;
- Проявление капиллярной сетки.
Вакуумтерапия для живота
Аппаратный вакуумный массаж живота помогает убрать дряблость, бороться с висцеральными жировыми отложениями, убрать которые проблематично тренировками и диетами. Он помогает скорректировать фигуру, устранить дряблость кожи, сопровождающую резкое похудение, сократить количество жировых отложений, избавиться от «апельсиновой корки».
Аппаратный вакуумный массаж тела
Эта процедура позволяет активно бороться с жировыми отложениями на разных участках тела, особенно в районе бедер, ягодиц, на животе, предплечьях. Огромную роль этот тип воздействия играет в устранении целлюлита, нередко «сопровождающего» даже самых стройных и худых девушек. Он усиливает эффект обертывания и других косметологических процедур, направленных на коррекцию фигуры.
Массаж для спины
Аппаратный вакуумный массаж для спины также способствует избавлению от излишков жировой ткани в области поясницы, в плечевой зоне. Кроме этого, он оказывает прогревающее и расслабляющее ткани воздействие, снимая усталость мышц и уменьшая боль, сопровождающую неврологические заболевания, такие как радикулит.
В качестве послесловия
Основное преимущество вакуумтерапии состоит в направленном воздействии. Она работает именно в проблемных зонах, устраняя дряблость кожи, позволяет добиться стойкого эффекта лифтинга, омоложения кожи, убирая целлюлит. Его проведение не требует инвазивного вмешательства (инъекций, проколов кожи), реабилитации, не занимает много времени.
Видео
Скрабы для лица: домашние рецепты
17 фото грибов, которые вас удивят
Неприятный запах изо рта: причины и как его устранить
Отношения на расстоянии
Особенности и показания для ринопластики
Дизайн квартиры-студии: стильно и практично
Пышная юбка – наряд для принцессы
Что делать если разбился ртутный градусник дома?
Идеальные отношения: какие они и как их построить?
Как правильно подобрать стрижку
(1 голос, в среднем: 4,00 из 5)
Loading...