Сделала бананово-клубничный смузи. Нереальная вкуснота!

Сделала бананово-клубничный смузи. Нереальная вкуснота!

Смузи я люблю давно. Нравится мне это нечто среднее между соком и пюре. Но обычно пила его где-то и никогда не делала сама. Лень доставать блэндер, мыть потом...

А тут купила переспелые бананы и слишком спелую клубнику и как-то само пришло решение - а не сделать ли смузи

Сделала бананово-клубничный смузи. Нереальная вкуснота!

Сказано - сделано. Даже не стала искать рецепт.

Достала блэндер.
Порезала туда пару бананов,
насыпала горсть клубнички,
положила листики мяты и мелиссы (хорошо, что растет на балконе),
добавила ложечку меда
Сделала бананово-клубничный смузи. Нереальная вкуснота!

Долго думала, добавлять ли молоко. Без молока, по идее, полезнее (но это не точно!) Но моя любовь к клубнике с молоком перевесила и молоко я добавила (на глаз. около стакана наверное, поскольку делала на двоих). Тем более, что у меня в холодильнике стоит трехлитровая банка восхитительного молока прямо из-под коровы. А такое счастье мне не так часто выпадает.

Сделала бананово-клубничный смузи. Нереальная вкуснота!

Хотела еще добавить абрикос, но решила, что это будет перебор.

А дальше все просто - взбила ииии.... вот сижу наслаждаюсь, смакуя каждый глоточек. Аромат совершенно непередаваемый. Вкус волшебный.

Сделала бананово-клубничный смузи. Нереальная вкуснота!

Пожалуй, не буду убирать этот агрегат и продолжу эту практику. Так то я сторонник целых ягод и фруктов, но иногда можно. И это действительно очень вкусно.

Да и коктейльчик молочный иногда можно забацать. А я ооочень люблю молочный коктейль. Особенно с добавлением свежих фруктов. Прям возвращение в детство! Ох, сколько я этих коктейлей переделала. А потом как-то ушло...

Правда, мнения о пользе смузи сильно расходятся. Кто-то считает, что это правильное питание, что в виде смузи можно съесть (или выпить) гораздо больше фруктов, чем в чистом виде. Что при этом сохраняется клетчатка и полезные вещества. Да и в детей впихнуть фрукты в таком виде наверное проще.

А кто-то, наоборот, утверждает, что польза смузи сильно преувеличена. Типа и сахара там больше, чем просто в фруктах, и всасывается он быстрее. А еще я недавно узнала, что появилась какая-то очередная странная теория о вреде фруктов в принципе. Но в эту тему я сейчас даже влезать не буду. Тем более, что она мне совершенно не нравится.

Я всегда исхожу из принципа - мне вкусно.

А еще я задумалась, что словечко это странное "смузи" появилось же не так давно у нас. И, кажется, уже прижилось. И аналогов в русском языке вроде как и нет. Разве что жидкое пюре. Но это очень условно.

Что скажете любители отстаивать чистоту русского языка? Каким словом заменим эти непонятные смузи? ;)

Сделала бананово-клубничный смузи. Нереальная вкуснота!

Сму́зи (от английского smoothie, происходящего из английского smooth — «однородный, мягкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением молока, кефира, сока, льда, мороженого или даже водички. Вроде бы термин придумали хиппи еще в 1960-х годах и относился он к фруктовым напиткам.

А вы любите смузи? А молочный коктейль? Делаете?

Если статья была интересна, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Я регулярно делюсь простыми проверенными вкусными рецептами.

Вот ссылка на все мои рецепты, которые уже выложены на канале

А здесь про меня и мой канал (с рубрикатором)

Вкусных вам смузи! ;)

И да пребудет с вами Дзен! ;)

Автор Светлана Давыдова