«Наше тело — тюрьма, из которой нет выхода», — поделилась со мной недавно подруга, и эта мысль заставила глубоко задуматься.
Она рассуждала о том, что физическая оболочка — лишь временный сосуд для нашей вечно юной сущности. Внутри многие из нас, независимо от паспортного возраста, чувствуют себя на пике сил — теми самыми 25-летними, полными энергии, мечтаний и жажды жизни. Именно в этом возрасте, как считается, внутреннее «я» часто останавливается. Нам хочется летать, любить без оглядки, экспериментировать и чтобы нас любили в ответ. Мы стремимся вести себя и выглядеть соответственно этому внутреннему порыву.
Предательство плоти
Но здесь в игру вступает тело. Оно неумолимо стареет, год за годом накладывая всё новые ограничения. Оно будто существует отдельно от нашего истинного «я» и в какой-то момент начинает предавать наши желания. Даже самые продвинутые косметические процедуры или благосклонная генетика не могут стереть следы времени. В 50 лет выглядеть на 25 или 18 физически невозможно, как ни старайся.
Общество, особенно через призму взглядов противоположного пола, только усиливает это напряжение. Мужчины, как правило, открыто предпочитают молодость и красоту, хотя и сами оказываются в плену устаревающей плоти. Женщины тоже ценят привлекательные мужские тела и лица. Возрастные изменения, особенно в интимной сфере, часто сильнее бьют по мужчинам. Можно чувствовать себя пылким юношей, но тело раз за разом отказывается подчиняться.
Тюрьма социальных «должен»
К физическим ограничениям добавляется давление социума с его бесконечными «должен». Взрослый человек, по мнению многих, обязан вести себя «прилично»: солидно одеваться, подавать пример молодежи, отбросить ребячество. Но кому мы все это должны? Выслушав подругу, я во многом с ней согласилась. Порой я и сама забываю о своем возрасте, могу запрыгать на одной ноге, а потом ловлю на себе укоризненные взгляды. Взрослым «теткам» так себя вести не положено.
Не положено бегать по лужам под дождем, отплясывать до утра на дискотеке, закручивать романы с молодыми мужчинами, бросать все и уезжать за любимым в условный «шалаш», игнорируя ипотеки и обязательства. Такое поведение списывают на неадекватность. Яркая одежда и любовь к розовому цвету трактуются как дурной вкус. Социальные нормы кричат:
НЕ ПОЛОЖЕНО!
Получается, тело и впрямь похоже на тюрьму — пожизненное заключение, из которого нет выхода, кроме одного.
Выбор: смириться, бунтовать или принять?
Кажется, перед нами всего два пути: стать той самой «правильной теткой», живущей по указке социума, или до конца дней хранить внутри себя цветущую 25-летнюю девушку. Последний вариант, кстати, весьма позитивен и даже полезен: научно доказано, что ощущение молодости положительно сказывается и на внешности.
Но что же делать с телом? А тело — это и есть мы. Наша душа живет в нем, через него мы чувствуем, дышим, любим. Только нам решать, считать ли его тюрьмой или неотъемлемой частью себя. Важно помнить: если относиться к телу с негативом и отвержением, оно очень быстро ответит болезнями и ускоренным старением.
Принять это сложно, поэтому некоторые выбирают третий путь — путь «духовного роста», который подразумевает полное отрицание тела, декларации вроде «я — не это тело». Я тоже пытаюсь идти по этому пути, но не столь радикально. Да, я — это и мое тело тоже. Да, оно стареет. Таков закон природы. Но в душе-то мне по-прежнему 25! ;)
А вы как считаете? Ваше тело для вас — друг, тюрьма или нечто иное?
Если вам близки эти размышления, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы.
Путь к гармонии: личный опыт
Что касается духовного роста, то недавно я побывала на очень глубоком ретрите, где познакомилась с удивительными людьми, включая Мастера йоги Татьяну. Сейчас она проводит замечательный марафон, в котором я, хоть и не без труда, принимаю участие. Он как раз посвящен осознанию себя в этой жизни и применению принципов йоги в повседневности. Возможно, вы уже читали мои статьи на эти темы — они вызвали большой отклик.
Вот здесь я подробно рассказываю о Тане и ее важном марафоне (он открыт для всех желающих).
Здесь — мой опыт и впечатления от ретрита, которые мне еще предстоит осмыслить. Но главный вывод уже ясен: Я ХОЧУ ЖИТЬ. И тело будет не помехой, а помощником на этом пути.
А в этой статье — о принципе ненасилия над собой и своим телом, связанном с питанием. Простые правила, способные качественно изменить жизнь.
Присоединяйтесь. Давайте учиться жить в мире и гармонии со своим телом.
Автор Светлана Давыдова
