Renée Rouleau – девушка в узких кругах бьюти-фанатов довольно известная — проработав 25 лет косметологом, и забравшись в конце своей карьеры на звездные высоты, Рене выпустила свою линии косметики, в основе которой лежит простой принцип: уход за кожей должен быть персонализированным.
Индивидуальный уход за кожей
Главное отличие подхода Рене заключается в том, что косметолог начисто отвергает любые универсальные решения вроде ухода «1-2-3» или «5-в-1», и прежде чем предлагать гамму средств для ухода за кожей всегда проводит серьезный тест. Подавляющее большинство женщин самостоятельно определяют свой тип кожи неверно, пишет косметолог, и покупают средства, которые им не подходят.
Чаще всего мы склонны концентрироваться на проблеме одной зоны, и экстраполировать ее на всю кожу лица, хотя на самом деле это неправильно.
Например, жирная кожа Т-зоны может сочетаться (и очень часто сочетается) с обезвоженной и сухой кожей скул и лба, а нормальная кожа встречается куда чаще чем жирная или сухая (если речь не идет о возрастном уходе). Другими словами, прежде чем тратить деньги на покупку разных средств, отправляйтесь к косметологу и попросите его четко определить ваш тип кожи (и ее потребности).
Ну а когда с этим вопросом вы разобрались, то пора приступать к разработке своего подхода к уходу за кожей. Из чего он складывается? Из утренней и вечерней рутины (процедур, которые вы делаете каждое утро и каждый вечер), а также из дополнительного ухода.
А чтобы вам было проще ориентироваться в море продуктов и специальных терминов, Рене разработала простые шпаргалки.
Уход за нормальной кожей
Нормальная кожа – кожа, которая не страдает от особой сухости или раздражительности, не перегружена прыщами или акне (2-3 прыщика раз за неделю до менструаций не в счет!), и не нуждается пока в серьезном anti-age уходе. Рене утверждает, что встречается такая кожа намного чаще, чем принято считать и именно нормальная кожа чаще всего получает неправильный или недостаточный уход.
Утро:
- умывание: очищаем кожу с помощью мягкого безсульфатного средства (вы можете использовать пенки и гели для умывания) – вам нужно снять остатки ночного ухода и подготовить кожу к увлажнению;
- тоник: протираем кожу тоником без спирта, изопропилового спирта, этилен гликоля – читайте состав внимательно, спирт часто входит в список ингредиентов; задача тоника – выровнять pH кожи после умывания, и спирт для этого не нужен, и будет только пересушивать;
- увлажнение и защита– щедро наносим увлажняющее средство с SPF-фильтром на кожу лица и шеи и даем ему как следует впитаться перед тем, как наносить косметику.
Вечер:
- очищение: можно использовать тот же продукт, что и утром;
- тоник: можно использовать тот же продукт, что и утром;
- сыворотка: вечерний уход необходимо обогащать активной сывороткой, которая решает определенные задачи; если у вас нормальная кожа, то вам нужна сыворотка с антиоксидантами, которая будет выводить свободные радикалы – ищите сыворотки с активным витамином С, или натуральными экстрактами эдельвейса, розмарина или мяты;
- увлажнение: вы можете использовать то же средство, что и утром, или обзавестись хорошим увлажняющим кремом без SPF защиты для использования ночью.
Вообще, главная тема вашего ухода – увлажнение, увлажнение, увлажнение. Чем скорее вы найдете продукты, которые идеально справляются с этой задачей в вашем случаем, тем дольше вы не будете сталкиваться с разного рода проблемами старения кожи.
Дополнительный уход
Пилинг с гликолевой кислотой. Гликолевая кислота состоит из молекул, диаметр которых позволяет ей проникать в глубокие слои кожи (в базальный слой – туда, где происходит деление клеток), и стимулировать ее обновление. Чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась нормальной (а чаще всего с возрастом она становится сухой), вам стоит использовать продукты с гликолевой кислотой 2-3 раза в неделю, пишет Рене.
Интересные продукты:
Caudalie’s Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defense Serum
Эта сыворотка
давно уже находится в топе самых популярных продуктов, погуглите отзывы, если интересно — очень приятная текстура и быстрый результат. Компания каждый год выпускает разные вариации, но классическая C15 остается вне конкуренции. 
Pixi Glow Tonic
Этот тоник также не раз становился победителем самых разных конкурсов и обладателем званий «лучший бьюти-продукт года» (Glam). В его состав входит гликолевая кислота, так что он не только очищает кожу и убирает остатки других средств, но и мягко отшелушивает ее — если вы используете этот тоник
Сухая кожа
Сухая кожа – это кожа, у которой имеются микроповреждения и нарушен липидный баланс, так что влага легко теряется. Очень часто это также сопровождается разного рода раздражениями и покраснениями, и такая кожа чрезвычайно чувствительна к переменам в уходе.
Важно знать, пишет Рене, что с возрастом почти все мы становимся обладательницами сухой кожи, но очень часто по привычке продолжаем умываться пенками-гелями и вообще меняем свои привычки в уходе за кожей слишком поздно.
Утро
- очищение: мягкое очищающее молочко, гидрофильное масло или мисцеллярная вода; средство наносится на кожу, массируется и затем убирается тампонами (вам нельзя использовать пенки и гели для умывания – любые средства на основе ПАВов будут разрушать и без того поврежденную липидную пленку на поверхности кожи);
- тоник: лучшим тоником будут отвары трав, фруктовые воды (васильковая или натуральная розовая вода) или специальные средства для чувствительной кожи (без содержания спирта!).
- сыворотка с антиоксидантами:сухой коже нужна дополнительная помощь в течение дня, так как она хуже защищена от воздействия негативных факторов; вам нужен продукт с витаминами С, А или Е;
- увлажнение и защита:увлажняющий (не питательный!) крем с SPF защитой, который наносится на кожу лица и шеи.
Вечер:
- очищение и тоник – можно использовать те же средства, что и утром;
- сыворотка с ретинолом: несмотря на разношерстные отзывы, ретинол остается одним из самых эффективных домашних уходовых средств; Рене рекомендует использовать сыворотку, а не крем (то есть эмульсию на гелевой, а не жировой основе — так активные компоненты лучше проникают в глубокие слои кожи), и наносить ее 4-5 раз в неделю вечером перед увлажняющим средством;
- уход за кожей вокруг глаз:обладательницам сухой кожи нужно уделять особое внимание этой зоне, так как она обезвоживается быстрее всего; косметолог советует выбирать средства с пептидами, так как они доказали свою эффективность;
- увлажнение и питание: выбирайте средства, которые содержат масла близкие по составу естественным липидам вашей коже – масло шиповника, примулы вечерней, масло клюквы, жожоба и сладкого миндаля; эти масла будут восстанавливать естественный липидный баланс и приближать состояние вашей кожи к норме.
Дополнительный уход:
- мягкий домашний пилинг:для сухой кожи не подходят скрабы и другие механические пилинги, но в пилинге такая кожа нуждается не меньше нормальной (сухие чешуйки на поверхности кожи мешают работать активным компонентам косметики); выбирайте мягкие домашние химические пилинги, разработанные для сухой и чувствительной кожи – например, с экстрактом папайи;
- facial oils – масла для ухода за кожей могут использоваться и как альтернатива очищающим средствам, и как альтернатива уходовому крему. Главное, подобрать продукт, который будет 100% натуральным (без синтетических масел).
Интересные продукты:
Chantecaille Retinol Intense Cream
Если вы интересуетесь косметикой, то об этом продукте вы наверняка слышали — это одно из самых обсуждаемых средств с ретинолом на рынке. Отличие Retinol Intense
100% органическое марокканское аргановое масло холодного отжима
Аргановое масло — еще один супер хит среди уходовых средств, оно богато олеиновыми и линоленовыми жирными кислотами, баланс которых необходим для здоровья кожи. Важно, чтобы масло было холодного отжима, и главным поставщиком масла высокого качества является Марокко. The Ordinary предлагает хорошее масло по очень хорошей цене.
Жирная кожа
Жирная кожа производит себум (кожное сало) очень активно (это генетически обусловленный механизм), что имеет не только негативные последствия (склонность к акне, закупоренным и расширенным порам и т. д.), но и позитивные – такая кожа медленнее стареет.
Задача ухода: мягко сбалансировать выработку себум, обеспечив при этом коже минимальное дополнительное увлажнение.
Утро:
- очищение:безсульфатный гель или пенка для умывания – средство на основе ПАВов не только растворяет себум, но и убивает бактерии (главную причину акне);
- тоник: вам нужен продукт без содержания спирта, но который при этом будет выравнивать pH кожи и мягко ее подсушивать; выбирайте тоники с эфирным маслом герани или экстрактом гамамелиса;
- увлажнение: не стоит отказываться от увлажняющего средства – если жирная кожа начинает терять влагу, то в ответ на это она увеличивает выработку себума; выбирайте легкие увлажняющие составы с глицерином (он помогает удерживать собственную влагу) или гиалуроновой кислотой;
- SPF защита с оксидом цинка: вам обязательно нужна защита от солнечной радиации (ваша кожа подвержена ее разрушительному влиянию так же, как и сухая), но вам нужен минеральный, а не химический фильтр (последний будет только усиливать все ваши проблемы). Оксид цинка решает сразу несколько задач: отражает солнечные лучи, матирует кожу и при том он является антибактериальным агентом, то есть помогает бороться с прыщами и акне.
Вечер
- очищение и тоник:вы можете использовать те же продукты, что и утром;
- сыворотка с AHA/BHA – продукты с этими кислотами уменьшают поры и улучшают состояние кожи, вы также можете поискать сыворотки с эфирным маслом чайного дерева, которое работает как естественный противовоспалительный агент;
- сыворотка с ретинолом: Рене рекомендует использовать ее 2-4 раза в неделю для уменьшения пор и поддержания тонуса кожи;
- увлажнение: вы можете использовать то же средство, что и утром.
Дополнительный уход:
- маски из глины: глина хорошо балансирует выработку себума, и питает кожу минералами и микроэлементами (которые она теряет активнее, чем сухая кожа). Главное – не допускать пересыхания маски, так как в этом случае ваша кожа отреагирует повышенной выработкой себума (не держите маску до высыхания, 10-12 минут достаточно). Вам подходит зеленая и голубая глина, подробнее про домашние маски из глины можно почитать здесь.
- Facial oils — Рене рекомендует обзавестись легким маслом и использовать его когда вы находитесь в помещениях с очень сухим воздухом (например, в самолете) – одной капли масла хватит, чтобы остановить пересушивание и предотвратить ответную выработку себума; использовать такие масла каждый день в вашем случае не нужно.
Интересные продукты:
Dr. Goldfaden Pure Start Cleanser
Если вы сталкиваетесь с проблемами жирной кожи, то вам стоит узнать об этой марке — Dr. Goldfaden, которая производит целую гамму средств. Это средство
Матирующая сыворотка Hylamide Matte 12
Эта сыворотка не только увлажняет кожу, но и защищает ее в течение дня от жирного блеска. У нее очень легкая формула, которая легко впитывается, и сохраняет естественную влагу кожи. И еще у этой же марки есть один интересный продукт, который помогает бороться с расширенными порами — Hylamide Pore Delete, погуглите.
Комбинированная кожа
Нормальная или суховатая кожа на щеках и скулах, жирная кожа Т-зоны – непростой тип кожи, уход за которым складывается из тех же составляющих что и уход за жирной кожей, но с небольшими поправками.
Утро
Очищение и тоник: см. уход за жирной кожей
Увлажнение: комбинированная кожа не нуждается в увлажняющем средстве, содержащем жиры, но качественное увлажнение, все-таки, требуется. Так что вам нужно выбирать легкие увлажняющие эмульсии и гели.
Защита:выбирайте солнцезащитные средства с минеральным фильтром (оксид цинка).
Вечер
Очищение и тоник: см. уход за жирной кожей
Сыворотка AHA/BHA:см. уход за жирной кожей
Сыворотка с ретинолом: см. уход за сухой кожей
Увлажнение:то же средство, что и утром
Чувствительная кожа
Чувствительная кожа также часто страдает от акне, но у них другая природа – это реакция на раздражение, а не на повышенную выработку себума. Помимо прыщиков, чувствительная кожа легко реагирует на что угодно – смену температуры или влажности, ветер, новую косметику и т. д., — покрываясь пятнами и раздражениями, и уход за такой кожей может стать настоящим квестом.
Самое главное, пишет Рене, не переусердствовать с количеством средств, которые вы используете: ваша иммунная система на каждой новое средство реагирует как на вторжение, так что чем проще ваш уход, тем лучше состояние вашей кожи.
Утро
- очищение:гидрофильное масло, мисцеллярная вода или мягкое очищающее молочко;
- тоник: ищите средства с экстрактами чая или ромашки (бисабололом), такие тоники не только будут мягко завершать очищение, но и снижать риск реакции; Рене также советует обратить внимание на продукты, содержащие бета-глюканы, вещества, которые снижают иммунный ответ кожи (то есть снижают риск раздражения);
- увлажнение: вам нужны средства без ароматизаторов и красителей, компонентов, которые чаще других вызывают реакцию кожи; средства с термальной водой хорошо работают в таких случаях, отмечает Рене;
- защита: вам также лучше подойдет минеральный, а не химический фильтр – ищите средства с оксидом цинка и диоксидом титана; химический фильтр очень часто вызывает раздражение, особенно если вам жарко и вы потеете чуть сильнее обычного.
Вечер
- очищение, тоник и увлажнение по утренней программе
- если необходимо — успокаивающая ночная маска вместо увлажняющего крема
Дополнительный уход
- гелевые маски и маски-патчи – такие маски часто делаются с гелем алое-вера, который успокаивает кожу и снимает раздражение; неплохо иметь такую маску всегда в своем арсенале;
- ночные маски с термальной водой– комфортные маски, которые наносятся вместо увлажняющего средства на ночь, и за время сна убирают раздражение и восстанавливают кожу;
- пилинг с молочной кислотой – гликолевые пилинги и AHA-кислоты для вашей кожи слишком агрессивны, но вам все равно нужен пилинг (механические скрабы вам также не подходят); лучше всего для этого подойдут средства на основе молочной кислоты, она действует мягко и увлажняет вашу кожу.
Интересные продукты:
Молочная кислота 5% + HA-кислота The Ordinary
Про сыворотки The Ordinary, которые наделали много шума тем, что предлагают профессиональную формулу за смешную цену, мы уже писали. Этот продукт остается хитом в уходе за чувствительной кожей уже второй год — рабочая концентрация молочной кислоты и дополнительный уход за чувствительной кожей, подробнее можно узнать здесь.
Возрастная кожа
Обычно после 33-35 лет процессы старения заметно ускоряются, и следствие этих процессов становится очевидным. Задача ухода – убрать морщинки, поднять тонус, избавиться от пигментных пятен. Однако основа любого anti-age ухода все равно будет состоять в поддержании увлажненности, потому что с возрастом практически любая кожа становится сухой.
Рене отмечает, что уход за возрастной кожей схож с уходом за сухой кожей, с небольшими отличиями.
Утро
- очищение:см. очищение сухой кожи, с той разницей, что с возрастом увлажнять и защищать от солнца нужно не только кожу лица, но и шеи – и очищать также кожу шеи вечером;
- тоник: вам подходят продукты для сухой кожи, однако вы также можете посмотреть тоники с AHA/BHA кислотами, которые слегка высветляют кожу, помогая бороться с пятнами;
- сыворотка с ударной дозой антиоксидантов – с возрастом действие свободные радикалы становится все более разрушительным, так что не пропускайте этот этап (витамин С – ваш главный друг по утрам);
- увлажняющее средство с SPF фильтром, которое наносится на лицо и шею.
Вечер
- очищение: используйте то же средство, что и утром;
- отшелушивание:с возрастом естественный процесс отшелушивания клеток замедляется, так что вам нужно помочь вашей коже очиститься от ороговевших чешуек; вам нужны нежные скрабы, которые подходят для ежедневного использования (домашние средства вроде скраба из кофе – плохая идея, так как кофе царапает кожу, оставляя микротрещины и воспаления, вам нужен скраб с круглыми безопасными частицами);
- тоник: используйте тот же продукт, что и утром;
- сыворотка с ретинолом: в зависимости от состояния вашей кожи, вам могут быть нужны продукты разной степени эффективности – коммерческие сыворотки могут быть уже бесполезны, и вам может быть нужен профессиональный салонный уход, посоветуйтесь на эту тему с косметологом-дерматологом;
- уход для кожи вокруг глаз: см. уход за сухой кожей;
- увлажнение и питание: см. уход за сухой кожей.
Дополнительный уход:
- еженедельный гликолевый домашний пилинг– помимо ежедневного отшелушивания, вам нужен эффективный еженедельный химический пилинг (ни один скраб не убирает мертвые клетки на поверхности кожи так же эффективно и равномерно, как химический пилинг);
- facial oils– не только как увлажняющее средство, но и как основа для самомассажа лица.
Интересные продукты:
N°5 VERSO SUPER EYE SERUM
Этот культовый продукт в особых представлениях не нуждается, но если вы никогда не слышали про Verso и их сыворотки и anti-age уход, то в первую очередь вам стоит познакомиться с их уходом для кожи вокруг глаз. Этот уход
Post cover photo: Adwoa Aboah by Giampaolo Sgura for Vogue Mexico