Основательница собственной косметической линии Рене Рулло, имеющая 25-летний опыт работы косметологом, утверждает, что эффективный уход за кожей должен быть строго индивидуальным. Она отвергает универсальные решения и подчеркивает, что большинство людей ошибочно определяют свой тип кожи, что ведет к использованию неподходящих средств.
Почему важен индивидуальный подход
Ключевая идея Рене заключается в том, что кожа редко бывает однородной по всему лицу. Например, жирная Т-зона часто соседствует с сухими щеками, а истинно нормальная кожа встречается гораздо чаще, чем принято думать. Поэтому перед составлением бьюти-рутины крайне важно проконсультироваться со специалистом, который точно определит потребности вашей кожи. После этого можно выстраивать персонализированную систему ухода, которая состоит из утренних и вечерних ритуалов, а также дополнительных процедур.
Чтобы помочь разобраться в многообразии средств, Рене создала наглядные шпаргалки для каждого типа кожи.
Уход за нормальной кожей
Нормальная кожа не склонна к выраженной сухости или жирности, не страдает от частых высыпаний и пока не требует интенсивного anti-age ухода. Такой тип, по мнению Рене, распространен больше, чем кажется, но часто получает неправильный уход.
Утренний ритуал
- Очищение: используйте мягкое безсульфатное средство (пенку или гель), чтобы снять остатки ночного ухода.
- Тоник: выбирайте бесспиртовой вариант для восстановления pH-баланса кожи.
- Увлажнение и защита: нанесите увлажняющий крем с SPF на лицо и шею, дайте ему полностью впитаться.
Вечерний ритуал
- Очищение и тонизирование теми же средствами, что и утром.
- Сыворотка: используйте антиоксидантную сыворотку с витамином С или экстрактами эдельвейса, розмарина для борьбы со свободными радикалами.
- Увлажнение: нанесите ночной крем без SPF или то же средство, что и утром.
Главный принцип ухода за нормальной кожей — постоянное и качественное увлажнение, которое является лучшей профилактикой преждевременного старения.
Дополнительный уход
Пилинг с гликолевой кислотой. Эта кислота способна проникать в глубокие слои кожи и стимулировать ее обновление. Для поддержания состояния кожи рекомендуется использовать такие средства 2-3 раза в неделю.
Рекомендуемые средства
Caudalie Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defense Serum
Популярная сыворотка с антиоксидантами, известная своей приятной текстурой и видимым результатом. Классическая формула C15 остается фаворитом среди многих вариантов бренда.
Pixi Glow Tonic
Тонизирующий лосьон с гликолевой кислотой, который не только очищает, но и обеспечивает мягкое отшелушивание. Его регулярное использование может заменить отдельный пилинг.
Уход за сухой кожей
Сухая кожа характеризуется нарушенным липидным барьером и склонностью к потере влаги, часто сопровождается раздражением и чувствительностью. С возрастом кожа большинства людей становится суше, поэтому важно вовремя адаптировать уход.
Утренний ритуал
- Очищение: мягкое молочко, гидрофильное масло или мицеллярная вода. Избегайте пенок и гелей с ПАВами.
- Тоник: цветочные или фруктовые воды (розовая, васильковая) или специальные средства для чувствительной кожи без спирта.
- Сыворотка: антиоксидантная сыворотка с витаминами С, А или Е для дневной защиты.
- Увлажнение и защита: увлажняющий крем с SPF.
Вечерний ритуал
- Очищение и тонизирование по утренней схеме.
- Сыворотка с ретинолом: рекомендуется 4-5 раз в неделю для стимуляции обновления клеток.
- Уход за областью вокруг глаз: выбирайте средства с пептидами.
- Увлажнение и питание: кремы или масла (шиповник, примула, жожоба), восстанавливающие липидный барьер.
Дополнительный уход
- Мягкий химический пилинг (например, с экстрактом папайи) для удаления сухих чешуек.
- Facial oils (Масла для лица): 100% натуральные масла можно использовать для очищения или в качестве питательного ухода.
Рекомендуемые средства
Chantecaille Retinol Intense Cream
Мощное средство с ретинолом, обогащенное растительными экстрактами для снижения раздражения. Формула с пролонгированным действием стимулирует обновление кожи и разглаживание морщин.
100% органическое марокканское аргановое масло холодного отжима
Богатое жирными кислотами масло, необходимое для здоровья кожи. Важно выбирать продукт холодного отжима высокого качества.
Уход за жирной кожей
Жирная кожа активно производит себум, что приводит к расширенным порам и склонности к акне, но также замедляет появление признаков старения. Цель ухода — мягко регулировать выработку сала, не пересушивая кожу.
Утренний ритуал
- Очищение: безсульфатный гель или пенка для растворения себума и борьбы с бактериями.
- Тоник: бесспиртовой тоник с маслом герани или гамамелисом для матирования.
- Увлажнение: легкие средства с глицерином или гиалуроновой кислотой. Отказ от увлажнения провоцирует усиленную выработку сала.
- Защита: солнцезащитное средство с минеральным фильтром (оксидом цинка), который матирует и обладает антибактериальным эффектом.
Вечерний ритуал
- Очищение и тонизирование теми же средствами.
- Сыворотка с AHA/BHA кислотами или маслом чайного дерева для сужения пор и снятия воспалений.
- Сыворотка с ретинолом: 2-4 раза в неделю для улучшения тонуса и текстуры кожи.
- Увлажнение легким кремом.
Дополнительный уход
- Глиняные маски (зеленая, голубая) для регулирования работы сальных желез. Не допускайте полного высыхания маски.
- Facial oils: легкое масло можно использовать ситуационно (например, в самолете) для предотвращения обезвоживания.
Рекомендуемые средства
Dr. Goldfaden Pure Start Cleanser
Очищающее средство, которое эффективно удаляет загрязнения, но не нарушает гидролипидный баланс благодаря протеину пшеницы и растительным экстрактам.
Матирующая сыворотка Hylamide Matte 12
Легкая сыворотка, которая увлажняет кожу и контролирует жирный блеск в течение дня, сохраняя естественную влагу.
Уход за комбинированной кожей
Комбинированная кожа (жирная Т-зона и нормальная/сухая остальная часть лица) требует комбинированного подхода, в основе которого лежит уход за жирной кожей с поправками на сухие зоны.
Основные принципы
Утро: Очищение и тонизирование — как для жирной кожи. Увлажнение — легкими гелями или эмульсиями без жиров. Защита — с минеральными фильтрами (оксид цинка).
Вечер: Очищение и тонизирование — как для жирной кожи. Сыворотка с AHA/BHA кислотами — как для жирной кожи. Сыворотка с ретинолом — как для сухой кожи. Увлажнение — легким кремом.
Уход за чувствительной кожей
Чувствительная кожа легко реагирует покраснениями и раздражением на внешние факторы и новые средства. Часто сопровождается акне воспалительного характера. Ключевое правило — минимализм и простота в уходе.
Утренний ритуал
- Очищение: гидрофильное масло, мицеллярная вода или мягкое молочко.
- Тоник: с экстрактами ромашки, чая или бета-глюканами для успокоения и снижения иммунного ответа кожи.
- Увлажнение: средства без отдушек и красителей, например, с термальной водой.
- Защита: с минеральными фильтрами (оксид цинка, диоксид титана), так как химические фильтры могут вызывать раздражение.
Вечерний ритуал
- Очищение, тонизирование и увлажнение по утренней схеме.
- При необходимости — успокаивающая ночная маска вместо крема.
Дополнительный уход
- Успокаивающие маски с алоэ вера в форме геля или патчей.
- Ночные маски с термальной водой для восстановления кожи.
- Пилинг с молочной кислотой — мягкая альтернатива агрессивным AHA-кислотам и скрабам.
Рекомендуемые средства
Молочная кислота 5% + HA The Ordinary
Доступная и эффективная сыворотка с мягкой молочной кислотой, которая обеспечивает щадящее отшелушивание и дополнительное увлажнение для чувствительной кожи.
Уход за возрастной кожей
После 35 лет процессы старения становятся более заметными: появляются морщины, теряется тонус, возникают пигментные пятна. Основа ухода — интенсивное увлажнение (кожа с возрастом становится суше) и активные anti-age компоненты.
Утренний ритуал
- Очищение: как для сухой кожи, уделяя внимание и лицу, и шее.
- Тоник: можно использовать средства для сухой кожи или с мягкими AHA/BHA кислотами для осветления пигментации.
- Сыворотка: с высокой концентрацией антиоксидантов (витамин С) для борьбы со свободными радикалами.
- Увлажнение и защита: крем с SPF для лица и шеи.
Вечерний ритуал
- Очищение тем же средством.
- Отшелушивание: мягкий скраб с круглыми частицами для ежедневного использования (натуральные скрабы вроде кофе могут травмировать кожу).
- Тоник по утренней схеме.
- Сыворотка с ретинолом: возможно, потребуются профессиональные концентрации, нужна консультация дерматолога.
- Уход для области вокруг глаз и интенсивное увлажняющее/питательное средство — как для сухой кожи.
Дополнительный уход
- Еженедельный гликолевый пилинг для глубокого и равномерного отшелушивания.
- Facial oils для увлажнения и в качестве основы для массажа лица.
Рекомендуемые средства
N°5 VERSO SUPER EYE SERUM
Культовая сыворотка для области вокруг глаз с высокой концентрацией ретинола (ретинол 8), известная своим выраженным anti-age эффектом, что подтверждается многочисленными отзывами.
Фото на обложке: Adwoa Aboah, снятая Джампаоло Сгурой для Vogue Mexico.
