- Простая домашняя процедура проверки сосудов ног на наличие тромбов и бляшек
- Как провести сосудистый тест?
- Результаты сосудистых тестов
Все мы рано или поздно сталкиваемся с теми или иными проблемами со здоровьем. Наша задача – вовремя заметить эти проблемы и обратиться к специалисту для их решения. В этом могут помочь различные домашние тесты на здоровье. Их много и большинство из них довольно простые. Сегодня я предложу вам такой тест. Он поможет вам оценить состояние ваших сосудов на предмет их прозрачности. Что и как делать, будет рассмотрено ниже.
Простая домашняя процедура проверки сосудов ног на наличие тромбов и бляшек
Если сосуды хорошо пропускают кровь, наши органы вовремя получат все необходимые для их полноценного функционирования вещества. А если прохождение сосудов затруднено (например, из-за наличия холестериновых бляшек или тромбов), нас ждут серьезные проблемы со здоровьем. Наша задача – вовремя обнаружить эти проблемы и не допустить их дальнейшего развития. Этот тест поможет вам в этом.
Как провести тест сосудов?
Лягте на диван или кровать, где вам удобнее всего. Поставьте обе ноги на подушку.
При этом угол ног к туловищу должен составлять около 45 градусов, то есть ноги должны быть значительно приподняты.
В таком положении нужно полежать 1 минуту (время лучше отслеживать по часам). Когда время истечет, резко свесьте ноги вниз с края дивана или кровати.
Обратите внимание: Простой рецепт знаменитого рождественского пирога с цукатами и орехами..
При этом колени необходимо согнуть под прямым углом.Теперь пришло время сделать определенные выводы.
Результаты теста сосудов
Они могут быть следующими:
- Если с вашими сосудами все в порядке, цвет кожи на ногах после процедуры не изменится.
- Если кожа на одной или обеих ногах бледнеет в приподнятом положении, возможно, кровеносные сосуды заблокированы. В этом случае ноги также долго приходят в себя после того, как вы их опустите вниз. То есть кожа на ногах вернется к нормальному цвету более чем за 30 секунд, плюс они все равно будут очень красными. Здесь необходима консультация врача.
- Бледность кожи ног во время пробы и покраснение после нее почти наверняка связаны с определенными проблемами кровообращения. Такие проблемы обычно возникают у диабетиков или гипертоников. Но помимо этого у них также возникают боли и усталость в ногах, когда они поднимаются по лестнице. А при ходьбе в высоком темпе возникает одышка.
Если после тестирования у вас также возникли описанные выше проблемы, запишитесь на прием к специалисту. Заботиться о своем здоровье!
- Проверьте свои сосуды! 9 признаков того, что с ними что-то не так
- Чесночный квас по Болотову для очищения сосудов от холестерина. Рецепт
- 7 простых тестов на здоровье в домашних условиях. Попробуй себя!
И посмотрите 2 видео. В первой вам расскажут о 5 признаках закупорки сосудов на ногах.
А со второго вы узнаете, как проверить сосуды всего тела всего за одну минуту.
Расскажите друзьям, как быстро проверить вены на ногах. Поделитесь с ними постом в социальных сетях. Я буду вам очень благодарен за это.
Больше интересных статей здесь: Быт.
Источник статьи: Как проверить сосуды на ногах на проходимость: простой домашний тест.