Чтобы похудеть и вернуть тонус мышцам, не нужно изнурять себя, часами занимаясь в тренажерном зале. Тем более что у многих женщин сегодня просто нет возможности тратить столько времени на занятия. Существуют продвинутые современные методики, которые позволяют тратить меньше времени с большей пользой. Чтобы похудеть быстро и без усилий, достаточно использовать такие тренажеры, как фитнес-стол, смарт-платформа, смарт-кровать, роликовый тренажер для похудения.
Фитнес-стол и его особенности
Фитнес-стол — это тренажер, который также называют тонусным столом. Он предназначен для пассивных занятий. Приспособление выполняет всю работу за вас, при этом вы теряете килограммы. Самое главное, что эффективность таких тренировок в семь раз выше эффективности обычных занятий в зале. Больше никаких изнурительных тренировок, только позитивный результат. Чтобы увидеть первые успехи, необходимо заниматься хотя бы 2 раза в неделю в течение 3 месяцев. Этого будет достаточно, чтобы сформировать фигуру. Если лишний вес беспокоит серьезно, то можно тренироваться чаще. Фитнес-стол подходит даже для ежедневных тренировок. Фитнес-стол убирает жировые отложения по всему телу. Занятия на тренажере настолько интенсивные, что вы просто сжигаете лишние калории.
Роликовый тренажер для похудения
Роликовый тренажер обрабатывает проблемные участки механическим способом. Он состоит из буковых роликов, которые воздействуют на проблемные зоны, создавая эффект липосакции. При этом вы ничем не рискуете, как во время настоящей липосакции, и не переплачиваете. В результате воздействия:
- восстанавливается кровообращение в проблемной зоне;
- снимается отечность;
- стимулируется лимфоток;
- из организма выводятся токсины и шлаки;
- соединительная ткань значительно укрепляется;
- сжигаются лишние калории;
- исчезают комочки целлюлита.
Смарт-кровать
Смарт-кровать была разработана, в первую очередь, для решения различных проблем с позвоночником. Однако этот тренажер оказался многофункциональным. Конструкция имеет сферическую форму с роликами, которые воздействуют на позвоночник и поясницу. В результате стимулируется кровоснабжение тканей, из организма выводятся токсины, ускоряется обмен веществ, сгорают лишние калории. Регулярно занимаясь на этом тренажере, можно стать стройнее.
Смарт-кровать — тренажер, который поможет восстановить здоровье связок и суставов, очистить сосуды от шлаков, снять синдром хронической усталости. Женщины, которые занимались на смарт-кровати, отмечали также улучшение состояния сердечно-сосудистой системы. Сколько нужно заниматься на таким тренажере? Все индивидуально и зависит от состояния здоровья.
Смарт-платформа для потери килограммов
Смарт-платформа оказывает точечно-тепловое воздействие на стопы, тем самым стимулируя организм. От состояния стоп зависит очень многое. Именно на стопах располагаются точки, которые влияют на состояние организма в целом. Внешне этот тренажер напоминает напольные весы, в которых предусмотрены специальные участки для стоп. Устройство помогает бороться с целлюлитом и лишним весом, нормализовать состояние ЦНС и метаболических процессов. Смарт-платформа оказывает комплексное воздействие и полезна всем. Первые результаты благотворного воздействия можно обнаружить уже после двух-трех недель занятий.
За предоставленный материал выражаем благодарность сайту royalw.ru