Семейные психологи и сексологи называют такое поведение «сексуальной тревожностью», имея в виду то, что оно очень похоже на обычную тревожность. С той лишь разницей, что в этом случае вас интересует только одна область своей жизни — секс и его качество.
Что делать, если вы постоянно тревожитесь о собственной сексуальности, своих сексуальных возможностях и о том, устраиваете ли вы партнера или он с вами только из жалости?
Полюбите свое тело❤️
Несмотря на то, что мастурбация все еще иногда воспринимается обществом как нечто постыдное, исследования указывают на обратное, отмечая, что это один из самых простых и доступных способов улучшить наши отношения с собственным телом.
Займитесь сексуальным воспитанием?
Возможно, вы не были полностью подготовлены к реалиям сексуальной жизни, и теперь пожинаете плоды. Время от времени чувствуете сексуальную тревогу? Обратиться к сексологу или прочитайте пару книг на тему.
Говорите о сексе?
Как только вы понимаете, что вам что-то не нравится, говорите об этом партнеру в мягкой форме, призывая его делать то же самое. В первое время то, что вы услышите, может немного обижать, но здесь крайне важно не воспринимать это как обиду. Если вы доверяете человеку настолько, что хотите заняться с ним сексом, почему бы не сделать этот секс идеальным, признавшись, что работает, а что нет?
И, конечно же, улыбайтесь и радуйтесь жизни!
