Именно им удалось доказать, что даже с плотным графиком можно найти время на спорт. Об этом говорят их идеальные пятые точки, которые сводят с ума мужчин всего мира.
1️⃣Тина Кунаки
Известная модель и по совместительству жена французского актера Венсана Касселя обладает выдающимися формами. Что помогло ей добиться таких результатов? Нет, не диета. Тина Кунаки всегда была против диет. Она не любит всю эту здоровую еду. Уж лучше съесть кусок торта, чем тарелку салатных листьев. Своих идеальных форм она добилась благодаря серфингу. Тина даже участвовала в соревнованиях, но получила травму и была вынуждена прекратить. Сейчас она катается на серфе, как любитель.
Чек-лист нескучного секsа
2️⃣Рита Ора
Певица из Британии и лицо бренда Tezenis говорит, что тоже ест все подряд. Правда, есть оговорочка. Она съедает только половину блюда. Если это сочный бургер с сыром, то она отрежет половинку и съест ее. Чтобы были идеальные формы, она занимается спокойными видами спорта — йогой, пилатесом, растяжкой, бегом.
3️⃣Дженнифер Лопес
Джей Ло постоянно зависает в тренажерном зале и бегает каждый день. Самые частые фотографии Дженнифер — это снимки с концертов и во время пробежки. Также она практикует разные диеты.
Как не стать для него «мамочкой»
4️⃣Хейли Бибер
Для того, чтобы держать себя в идеальной форме, Хейли занимается хот пилатесом и горячей йогой. Главное отличие этих тренировок в том, что они проводятся в помещении, которое нагрето до 40 градусов. Мышцы при такой температуре лучше растягиваются. Также она частая гостья тренажерного зала, где занимается с тренером.
В питании тоже не дает себе слабину. Старается придерживаться сбалансированной диеты, богатой белками.
Сколько надо сантиметров, чтобы удовлетворить девушку?
5️⃣Джиджи Хадид
Джиджи в свободное время старается заниматься спортом. Иногда ее графики настолько плотные, что в перерывах вместо болтовни она качает пресс.
Что насчет питания. Модель говорит, что никогда не пропускает завтрак, так как считает его ключевым приемом пищи. Утром она ест все, даже бекон. А вот в остальное время старается налегать на фрукты, овощи и белковые продукты.