Сухое влагалище
Когда вы прекращаете заниматься сексом, в теле происходят некоторые изменения. Секс-пауза имеет последствия. Хотя организм продолжает вырабатывать гормоны, например, эстрогены, отсутствие секса не проходит бесследно. Это может сделать ваше влагалище более сухим, что создаст неудобства. Но проблема решаема: можно использовать специальные уходовые средства для интимной зоны. Мастурбация также помогает стимулировать выработку влаги.
Меньше желания
Ваше либидо со временем затухает, и вы все меньше и меньше хотите заниматься сексом. Однако вам не нужно беспокоиться: просто верните секс в свою жизнь, и всё наладится!
Более медленное возбуждение
Другая физическая реакция идет рука об руку с потерей желания. Если после полового перерыва вы снова вступаете в половую связь, вам может потребоваться больше времени, чтобы возбудиться. Не отчаивайтесь и положитесь на хорошую прелюдию. Смазка также может помочь в такой ситуации.
Более обильные месячные
Менструация также может зависеть от отсутствия половой жизни. Обычно из-за него возникают более интенсивные боли. Это связано с тем, что оргазм облегчает спазмы, а во время кульминации выделяются эндорфины (гормоны счастья), что снимает боль. Кроме того, секс во время месячных помогает эндометрию быстрее оторваться от матки. Благодаря этому продолжительность месячных может сократиться. Если долгое время нет секса, менструация длится дольше и является более болезненной.
Боль во время полового акта
Если вы собираетесь заняться сексом после длительного перерыва, вы можете испытать боль. Отчасти это связано с тем, что возбудиться стало сложнее, влагалище может быть слишком сухим или потому что оно отвыкло от растяжения. Не подвергайте себя давлению. Поговорите об этом с партнером. Нужно проявить терпение, и в следующие разы всё получится!