Токсичные отношении! Как выжить? Как понять, что пора прервать порочный круг?

Если вы, прочтя, эту стать из трех пунктов в двух узнали свои отношения, может пора остановиться?

Токсичные отношении! Как выжить? Как понять, что пора прервать порочный круг?

Ваш партнер, постоянно, в падает в эмоционально нестабильное состояние. Его настроение меняется от раздражительности до тоски и апатии. Или же параноидального желания контроля, до импульсивно проявления ярости. Пассивно-агрессивный юмор или обесценивания ваших чувств и мыслей. Его арсенал полон непредсказуемых для вас эмоций?

Вам приходится, ежеминутно контролировать обстановку. Расслабиться невозможно! Вы в постоянной готовности ублажить и отчитаться о телефонных разговорах с подругой, перемещениях в течение дня, с посекундной тарификацией своей жизни, с готовыми вкусняшками и борщами.

Токсичные отношении! Как выжить? Как понять, что пора прервать порочный круг?

Узнали свою жизнь? Готовы жить с таким партнером?

Или у вас уже наготове оправдательный монолог, что все это потому,ЧТО….он устает, он много работает, его мама вкуснее готовила и тд…

Будете ждать следующих вспышек его буйного нрава?

Когда ваш партнер непредсказуем, ему с каждым днем все сложнее контролировать гнев. Супруг или супруга может проявить дикую агрессию, а позже извиняться, умолять простить, обещать, что это было случайно, то все это в последний раз.

И вы верите…..Ведь он накричал не со зла, что руку поднял, потому что действительно сильно переживает.

Конфликтовать он может не только с вами. Вспышки регулярны и под феерверк гнева физического столкновения попадаете не только вы, а ваши друзья, дети, соседи. Драки, скандалы и конфликты, стали частью уже и вашей повседневной жизни. Создается впечатление, что он специально их ищет?

Ваши успехи партнер воспринимает критически, а порой и с завистью или даже недовольством.

Любая ваша попытка саморазвития подвергается критике, а ваш потенциал в принципе ставится под сомнение.

Токсичные отношении! Как выжить? Как понять, что пора прервать порочный круг?

Звучат фразы типа «Что опять свои «дурацкие» книжки читаешь (в интернете всякую чушь слушаешь)! Лучше бы полы помыла!» Или - «Ты что правда думаешь, что тебя на эту работу возьмут?! Умнее тебя что-ли не найдут?» Знайте, что таким образом, ваш Партнер поднимает свою самооценку за счет понижения вашей самооценки. И даже если вы бросаетесь мыть полы по его желанию, вряд ли вы услышите благодарность. Помощь и поддержку вы вряд ли дождетесь. Да забота, наверняка практически отсутствует.

Подумайте, вы точно готовы положить свою ЖИЗНЬ на алтарь слабого, агрессивного и неуравновешенного человека. Разве вы ни чего из себя не представляете?

Или вы действительно потихоньку начинаете ему верить – что вы ничтожество и только благодаря, тому что он вас облагодетельствовал, вы вообще кому то нужны?!

Вы уникальны! Вы потрясающая личность.

Вам просто необходимо увидеть это в себе. Сделать выводы!

И начать ЖИТЬ!Если вам необходимо обсудить свои проблемы, я, #АнгелинаРайская готова услышать вас, помочь!