#секспросвет
Почему в парах секс сначала крайне прекрасный, а потом идет на спад или вовсе исчезает? Проблема крайне распространенная, но для её решения надо сначала понять откуда изначально ноги растут.
Что такое любовь? А привязанность? Откуда это все берется в нашей голове? Все прозаично – это химия нашего мозга, а если ещё точнее – гормоны. А в частности дофамин, норэпинефрин и фенилэтиламин. На минуточку, это ещё и природные аналоги синтетических амфетаминов, если что. Когда мы видим кого-то или что-то, что, по нашему мнению, сексуально и/или притягательно – то эти три гормона непосредственно влияют на наш организм. Те самые красные щеки от смущения, например, более глубокое дыхание, учащение сердцебиения – это все вызывается повышением выработки этих трех «друзей». По мнению некоторых исследователей, за чувство привязанности отвечает уже окситоцин. Ну в целом оно и логично. По мере усиления ваших романтичных отношений и конфетно-букетного периода, окситоцина в вашем организме становится все больше, ну и соответственно человека вы начинаете ценить тоже больше, как и всё сильнее привязываться к нему. А чем больше окцитоцина – тем счастливее и радостнее вы себя ощущаете уже. Но это, опять же, по мнению некоторых исследователей. Что самое забавное, в делах, касающихся окситоцина, единого мнения среди ученых так и не сложилось, исследования пока слишком непрезентативны.
Но продолжим про дофамин, норэпинефрин и фенилэтиламин. Нам более интересен дофамин, так как отвечает от за немного большее, чем его коллеги. По мере выработки этого гормона вашим организмом, вы все больше теряете к нему чувствительность, а значит требуется большая доза для того самого ощущения радости, счастья и удовлетворенности (мы сейчас смотрим на дофамин только под этим углом, хотя он в целом много на что в вашей тушке влияет, ежели что). То есть если вы вместе с партнером, предположим, полгода, то дофамина у вас, ну пусть будет, единица, но еще через полгода потребуется уже большее количество для тех самых эмоций и чувств, и чем дальше, тем больше нам надо, так как уменьшается восприимчивость к этому гормону. Что самое интересное, проводили опыты на полёвках, и выяснили, что у них дофамин также отвечает за чувство привязанности. По людям пока нет ничего, но ученые склоняются, что тут дело схожее.
Именно потому многие советуют разнообразие в сексе, как-то хотя бы по мелочи радовать друг друга и прочее, потому что человеку становится мало, и вы от этого никуда не денетесь, а вот подкреплять свои чувства необходимо. При том же недостатке дофамина, человек испытывает уже ощущение апатии, также вы перестаете учиться на своих жизненных ошибках (да да, дофамин тут вам помогал всегда грамотно расценивать обстановку и учиться), то есть бегать по старым граблям вам становится весьма нормально, а вот воспринимать и оценивать свои ошибки становится все сложнее и труднее. Там еще много всего происходит, но в данном разрезе нам хватит пока и этой информации. Есть еще так называемые «эмоциональные наркоманы», которые решают данную проблему просто сменой партнера, но не подозревают, что круг снова замкнется и дофамин упадет.
Именно потому и ваш секс становится скучным для вас. Дофамин остался на старом уровне или вовсе упал, то есть система подкрепления работает хуже, отсюда могут и расти ноги к потере интереса к партнеру в целом. Именно потому врачи рекомендуют при проблемах с либидо сначала сдать анализы на гормоны, зачастую дело именно в них, точнее в том, что вырабатывается их меньше, чем надо. Плюс вы всегда можете самостоятельно расценивать обстановку и как-то менять её вокруг вас. Партнер не обязан прыгать на задних лапках ради вашего дофамина, тут и самим что-то сделать надо. Вводите совместные милые ритуалы, меняйте локации, обсуждайте новые практики. Все новое, что вы вводите и что вам по душе, поднимет уровень гормонов, а значит химия вашей головы будет работать уже на вас, а не против. Кстати, доказано, что даже воспоминания о чем-то приятном для вас, тоже поднимают уровень дофамина, имейте ввиду. Даже вне секса совместное приятное времяпрепровождения тоже работает в плюс вам, ну и дополнительно усиливает ощущение привязанности к партнеру.
Вот такие дела, котаны, вот такие дела.
Больше интересных статей здесь: Секс.
Источник статьи: Дофамин и секс.