Для достижения наилучшего результата и его сохранения, процедуры по отбеливанию зубов рекомендуется проводить в вечернее время, перед сном. Это связано с тем, что многие утренние и дневные привычки, такие как употребление кофе, чая или красного вина, могут способствовать окрашиванию эмали, сводя на нет ваши усилия. Ночное отбеливание позволяет активным компонентам работать без помех. Важное предостережение: людям с повышенной чувствительностью зубов или истонченной эмалью следует быть особенно осторожными или вовсе отказаться от подобных процедур.
(32).gif)
1. Клубника с содой: мягкое осветление
Этот щадящий метод можно использовать относительно часто. Разомните две спелые ягоды клубники и смешайте с четвертью чайной ложки пищевой соды. Сода в этом тандеме отвечает за мягкое очищение поверхности зубов от налета, а натуральные кислоты клубники — за деликатное осветление. Интересно, что этот способ является одним из любимых у голливудской актрисы Кэтрин Зеты-Джонс.
2. Кокосовое масло: древняя практика
Метод, известный как "масляное полоскание" (oil pulling), набирает популярность. Вам потребуется натуральное кокосовое масло. Небольшое его количество можно втереть в зубы пальцем или добавить на зубную щетку вместе с пастой. Альтернативный способ — полоскать рот столовой ложкой масла в течение 10-15 минут. Кокосовое масло помогает удалять бактерии и мягкий налет, а эффект в виде более светлой эмали проявляется при регулярном и длительном применении.
3. Активированный уголь: природный абсорбент
Активированный уголь отбеливает зубы за счет своих мощных абсорбирующих свойств — он впитывает микрочастицы налета и пигментов. Растолките одну таблетку в мелкий порошок, обмакните в него влажную зубную щетку и почистите зубы как обычно, после чего тщательно прополощите рот. Чтобы не повредить эмаль, используйте этот способ не чаще 1-2 раз в неделю.
4. Кожура банана: неожиданный помощник
Внутренней стороной свежей банановой кожуры, богатой минералами (калием, магнием), рекомендуется протирать зубы в течение 2-3 минут. Считается, что эти вещества могут способствовать осветлению эмали, делая этот метод одним из самых безопасных и доступных.
5. Лимонная цедра: мощный, но агрессивный метод
Этот способ требует особой осторожности! Кислоты в лимонной цедре обладают сильным отбеливающим эффектом, но могут истончать эмаль. Для одноразовой процедуры смешайте цедру с щепоткой соды. Важно: даже привычка пить теплую воду с лимоном по утрам оказывает легкое осветляющее действие на зубы, но также может повышать чувствительность.
6. Специализированные средства: пасты и полоски
Отбеливающие зубные пасты — самый привычный вариант. Они различаются по механизму действия: одни содержат абразивные частицы для механического очищения, другие — ферменты или низкие концентрации перекиси водорода для химического осветления. Чтобы минимизировать риски для эмали, чередуйте отбеливающую пасту с обычной, укрепляющей. Отбеливающие полоски, покрытые гелем на основе перекиси, очень удобны: их наклеивают на зубы на 20-30 минут ежедневно курсом около двух недель. Для мгновенного и выраженного результата всегда есть вариант профессионального отбеливания у стоматолога.
Главное правило домашнего отбеливания: внимательно следите за реакцией своих зубов. При появлении любых болезненных ощущений или повышенной чувствительности процедуры следует немедленно прекратить и дать эмали восстановиться.
Готовы поражать окружающих своей ослепительной и здоровой улыбкой?
