Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и красоты кожи. Включите в осенний рацион продукты, богатые антиоксидантами и витаминами: жирную рыбу, содержащую омега-3 кислоты, орехи с витамином Е, болгарский перец и цитрусовые как источник витамина С, а также растительные масла и куркуму, обладающую противовоспалительным действием. Не забывайте о гидратации: стакан воды утром натощак и косметика с гиалуроновой кислотой помогут поддерживать оптимальный водный баланс кожи изнутри и снаружи.
Интенсивное увлажнение и питание
Осенью кожа нуждается в усиленном уходе. В вашей косметичке должны присутствовать кремы с витаминными комплексами (А, С, Е), которые борются с сухостью и признаками старения. Дополните базовый уход сыворотками, концентратами или бустерами, подобранными под ваш тип кожи. Эти средства усиливают эффективность основных продуктов. Также обратите внимание на капсулы с активными ингредиентами для целенаправленного воздействия.
Выбор редакции. Сыворотка "Золотой шелк" от Goldi.
Публикация от Косметика Мёртвого моря (@goldi_ukraine_official) 4 Янв 2018 в 1:37 PST
Круглогодичная солнцезащита
С окончанием лета защита от ультрафиолета не теряет актуальности. Солнечные лучи, даже осенью, способствуют фотостарению и могут вызывать появление пигментных пятен. Используйте средства с SPF ежедневно, выбирая фактор защиты от 8 до 15 для городских условий в пасмурный сезон.
Регулярное отшелушивание
Для обновления кожи, выравнивания тона и улучшения проникновения активных компонентов из косметики необходимы эксфолианты. Применяйте мягкие скрабы или гоммажи примерно раз в две недели. Также эффективны средства с AHA-кислотами (гликолевой, молочной), которые мягко удаляют ороговевшие клетки, стимулируя регенерацию.
(1).jpeg)
Velvety Hydro-Biotic Scrub от Novexpert, цена от 536 грн.
Щадящее очищение
Смените летние пенки для умывания, которые могут пересушивать кожу, на более мягкие средства на кремовой или масляной основе. Они эффективно удаляют загрязнения, не нарушая гидролипидный барьер, что особенно важно в период, когда коже требуется максимальное увлажнение.
Маски для глубокого ухода
Маски для лица — обязательный этап ухода в любое время года. Вы можете использовать готовые покупные формулы или готовить их дома на основе натуральных масел (миндального, жожоба, абрикосовой косточки). Такие маски интенсивно питают, выравнивают тон и текстуру кожи, а некоторые компоненты (например, кокосовое масло) обладают легким естественным SPF-эффектом.
Увлажняющую маску Optimals от Oriflame, цена от 119 грн.
Также вам будет интересно: Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу.
Фото: Photo by Logan Nolin on Unsplash, открытие источники в Сети, Instagram @goldi_ukraine_official
