Авокадо содержит много полезных компонентов, среди которых: олеиновая кислота, калий, кальций, фосфор, магний, витамины группы А, Е, С и В и другие. Они "помогают" продлить молодость нашей кожи и защитить ее от сухости. Кроме этого, масло фрукта снимает воспаления.
Существует много разных сортов авокадо. Для того, чтобы выбрать спелый плод нужно обратить внимание на твердость. Он не должен быть очень плотный или мягкий. Проверьте его на трещины. Еще один способ — поколотить (вы должны слышать косточку).
Маска для лица из авокадо
Маска для лица из авокадо снимает воспаления, увлажняет и омолаживает. Возьмите одну столовую ложку мякоти (разотрите) и нанесите на 10-15 минут. После чего — смойте теплой водой. Также вы можете добавить один яичный белок. Это средство поможет сузить поры!
Маска для лица авокадо Freeman, цена от 160 грн.
Восстановить ногтевую пластину
Маникюр — одна из самых любимых beauty-процедур. Но мы часто забывает о том, что за ногтевой пластиной нужен специальный уход, ведь на нее воздействует лак. Приобретите масло авокадо. Пару капель в паре с столовой ложкой лимонного сока поможет укрепить ногти. Нанесите средство на 20-30 минут. Повторяйте при необходимости!
.jpg "Beauty-секреты: как использовать авокадо")
Маска для волос из авокадо
Авокадо улучшает кровообращение, что способствует быстрому росту волос. Кроме этого, фрукт добавляет блеска, яркости и увлажняет не хуже дорогого кондиционера. Возьмите две-три ложки мякоти, добавьте один желток яйца и маленькую ложечку оливкового масла. Нанесите на 20 минут на основную длину (не нужно использовать на коже головы). После такой маски нужно хорошо промыть волосы!
Приготовьте вкусный завтрак
О популярности авокадо свидетельствует даже Instagram. В последнее время набирает популярности новый хештег #вовокадо (в сториз), который запустила @darinamitchenko. Beauty-редактор портала ХОЧУ решила приготовить такой же. Вам понадобится:
- чиабатта или любая другая основа под рукой;
- оливковое масло;
- мелко нарезанный банан;
- перец, соль;
- авокадо.
Возьмите основу и нанесите оливковое масло. Нарежьте банан мелкими кусочками. Это ваш первый слой. Используйте соль и перец по вкусу. Затем очистите авокадо от шкуры (в ней могут быть токсины) и расположите следующий слой. Снова посыпьте солью и перцем. Вкусный и сытный перекус готов!
.jpg "Beauty-секреты: как использовать авокадо")
Авокадо имеет много полезных свойств, но и ряд противопоказаний. Прежде, чем делать маски для лица и волос — проверьте компонент на аллергические реакции!
Также вам будет интересно: Куркума: волшебная специя для вашей кожи
Food image created by Freepik, Photo byKatarina Šikuljak on Unsplash