Трансформация после материнства
Кайли Дженнер, младшая сестра Ким Кардашьян, снова демонстрирует идеальную физическую форму, вернувшись к своему привычному весу после рождения дочери. 
Напомним, что в феврале 2018 года звезда стала мамой, родив дочь Сторми от рэпера Трэвиса Скотта. Беременность добавила к ее весу около 18 килограммов, над избавлением от которых Дженнер начала работать сразу после родов. Процесс похудения был постепенным, но целеустремлённым, и теперь Кайли с гордостью демонстрирует результат.
Откровения в прямом эфире
В ходе инстаграм-трансляции Кайли поделилась личным опытом и методами, которые помогли ей восстановить фигуру. 
«Честно говоря, всё дело в питании, — призналась звезда. — У меня от природы худощавое телосложение, хотя, конечно, не такое, как у Кендалл. У меня всегда был плоский живот, и только сейчас он снова стал таким, каким был до рождения Сторми. Обычно я могу есть что угодно: пасту, пиццу, много молочных продуктов. Но я просто от всего этого отказалась. В моём случае этот подход сработал».
Испытание беременностью: тяга к сладкому
Кайли отметила, что беременность кардинально изменила её пищевые привычки, особенно усилилась тяга к сладкому. «Я часто ела вафли, могла съесть три штуки за день. Говорят, что если ждёшь девочку, то постоянно хочется чего-то сладкого или солёного. Для меня это оказалось правдой. Я не хотела ничего экзотического, просто ела много пончиков, мороженого и других десертов», — рассказала она.
Дорога к себе: время и дисциплина
Несмотря на публичность и род деятельности, требовавший быстрого возвращения в форму, Кайли подошла к процессу осознанно. 
«Я думаю, что после рождения ребёнка, чтобы прийти в форму, требуется примерно столько же времени, сколько длилась беременность, — поделилась своим наблюдением Дженнер. — Многие говорили мне, что на это уйдёт около года. И это оказалось правдой. Сейчас я наконец снова чувствую себя собой».
А какие секреты похудения знаете вы? Также рекомендуем прочитать о диете Ким Кардашьян.
Фото: Инстаграм Кайли Дженнер
