Рост и здоровье волос — это сложный биологический процесс, на который влияет множество факторов. Совсем недавно мы посетили лекцию кандидата медицинских наук, члена Европейского общества исследования волос и Президента Ассоциации трихологов Украины Ирины Поповой. Эксперт подробно рассказала о причинах выпадения волос и о том, как можно стимулировать их рост. В этом материале мы собрали самые интересные факты, полезные секреты и рекомендации по уходу, основанные на научном подходе.
Факт 1: Иммунная система — ключевой регулятор роста волос
Оказывается, состояние нашей иммунной системы напрямую определяет здоровье и скорость роста волос. Именно иммунитет посылает специальные сигналы стволовым клеткам волосяных фолликулов, активируя или замедляя их работу. Для слаженной работы этого механизма крайне важно поддерживать здоровый баланс микрофлоры как в кишечнике, так и на коже головы. Нарушения в этой сфере могут привести к ослаблению волос и их потере.
Особое внимание стоит уделить пробиотикам — это живые микроорганизмы, которые при правильном применении оказывают оздоравливающий эффект на весь организм. Они улучшают состояние микрофлоры, что положительно сказывается и на коже головы. Сегодня этот ингредиент начали активно включать в состав современных бьюти-средств. Интересно, что пробиотики не только улучшают состояние кожи, но и способны продлевать активную фазу роста волос (анаген), что в итоге делает локоны длиннее и гуще.
Факт 2: Влияние жиров и холестерина на здоровье волос
Наш ежедневный рацион играет огромную роль в процессе роста волос. Для их здоровья необходимы определенные жиры и холестерин, которые являются строительным материалом для клеточных мембран и гормонов. Однако важно следить за балансом: избыток «плохого» холестерина может негативно влиять на кровообращение кожи головы. Каждому человеку полезно знать свой уровень холестерина и корректировать питание, включая в меню полезные жиры (например, из авокадо, орехов, жирной рыбы) и сокращая потребление вредных трансжиров.
Факт 3: Консерванты в косметике могут тормозить рост волос
Некоторые консерванты, используемые в косметических продуктах, способны вызывать раздражение и воспаление кожи головы, что в конечном итоге замедляет рост волос и может привести к их выпадению. Поэтому так важно внимательно изучать состав бьюти-средств. Особенно стоит насторожиться при виде таких компонентов, как methylchloroisothiazolinone и methylisothiazolinone. Для здоровья кожи головы и волос рекомендуется обогащать свой уход натуральными компонентами: растительными маслами, масками и сыворотками с церамидами, которые восстанавливают защитный барьер.
Мы подобрали несколько эффективных средств, которые активизируют рост волос и защищают их от негативных факторов, приводящих к выпадению. Давайте с ними познакомимся.
Тонизирующий шампунь Apivita
Этот шампунь от известного бренда Apivita предназначен для тонизирования кожи головы. Он эффективно борется с выпадением волос, укрепляет волосяные фолликулы, повышает густоту и придает прядям здоровый блеск. Формула не содержит силиконов и других агрессивных компонентов. В основе средства — натуральные экстракты облепихи, люпина, лаванды, хлопка, а также протеины пшеницы. Для максимального эффекта рекомендуется использовать его в комплексе с бальзамом и специальным маслом той же серии. Цена — от 480 грн.
Укрепляющий тоник для роста волос Weleda
Главный активный компонент этого тоника — экстракт розмарина. Он интенсивно питает и укрепляет волосяные луковицы, стимулируя приток крови к коже головы и тем самым активизируя рост новых волос. Легкая текстура средства удобна в применении: достаточно нанести небольшое количество тоника на корни волос и мягко помассировать. Цена — от 270 грн.
Сыворотка Davines Energizing Superactive
.jpg)
Многофункциональная сыворотка направлена на комплексное решение проблемы выпадения волос. Она не только активизирует их рост, но и создает защитный барьер, оберегая локоны от негативного воздействия окружающей среды (УФ-лучей, перепадов температуры, загрязненного воздуха). Цена — от 1500 грн.
А вы используете специальные средства для стимуляции роста волос? Делитесь своим опытом в комментариях!
Также вам будет интересно: Как предотвратить старение волос?
Fashion photo created by freepik - www.freepik.com, Fashion photo created by freepik - www.freepik.com, открытые источники в Сети
