На рынке представлены массажные ролики из различных натуральных камней: нефрита, розового кварца, аметиста и даже красной яшмы. Однако обилие информации в интернете привело к появлению множества противоречивых рекомендаций по технике выполнения массажа лица, что может сбить с толку новичков.
Принцип действия массажного ролика
Нефритовый ролик, получивший широкую популярность благодаря блогерам, — это не просто модный аксессуар, а инструмент с глубокими корнями в традиционной китайской медицине. Его использование на протяжении сотен лет доказало эффективность в улучшении микроциркуляции крови в кожных покровах. Регулярный массаж способствует снятию отечности, особенно заметной в области под глазами, и осветлению темных кругов. Кроме того, процедура оказывает выраженный лифтинг-эффект, помогает бороться с признаками усталости, разглаживает мелкие морщинки и стимулирует кровообращение в капиллярах. Именно эти впечатляющие результаты объясняют растущий с каждым днем интерес к массажным роликам. Но ключевой вопрос остается: как использовать их правильно, чтобы получить максимум пользы?
Пошаговая инструкция по использованию ролика
Для достижения видимого и стойкого результата, сравнимого с эффектом от регулярных физических тренировок, массаж с нефритовым роликом следует проводить систематически, примерно каждые 2-3 дня. Начинать сеанс рекомендуется с легких подготовительных поглаживаний кожи руками, чтобы разогреть ткани, и только затем переходить к работе с роликом. Многие предпочитают предварительно охлаждать инструмент в холодильнике для усиления противоотечного эффекта, однако это не является обязательным условием, так как натуральный камень сам по себе обладает прохладной поверхностью. Стоит отметить, что техника массажа нефритовым и, например, кварцевым роликом идентична. Важнейший принцип — соблюдение правильного направления движений: начинать следует с области шеи и подбородка, постепенно продвигаясь вверх, и завершать сеанс массажем на лбу, как показано на схеме ниже.
Не забывайте о гигиене! Ролик необходимо очищать после каждого использования, особенно если вы применяете его вместе с маслами или сыворотками. Это предотвратит перенос пыли, остатков косметики и бактерий на очищенную кожу лица и продлит срок службы самого инструмента.
