Для меня холеная кожа — это прежде всего упругая и сияющая кожа. Поскольку мое лицо склонно к отекам, особенно в первые часы после пробуждения, я долго искала способ быстро приводить его в порядок по утрам. В итоге я нашла эффективный метод, который выручает меня, когда нужно выглядеть особенно хорошо и свежо.
Фото от СмиКорина для Яндекс Дзен.
Возможно, некоторые из вас уже знакомы с этой техникой, но для многих она может стать открытием. Буду рада, если мой опыт окажется для вас полезным.
Легкая припухлость над и под глазами — мой ежеутренний спутник, а легкая одутловатость всего лица появляется после ужина, богатого клетчаткой. Не всегда получается удержаться от любимых блюд. С предысторией покончено, перейдем к сути метода.
Мой утренний ритуал для сияющей кожи
Не знаю, как эта процедура работает на более зрелой коже, но на моей коже 30+ она дает отличный результат.
Вот что я делаю:
- Распаривание: Смачиваю хлопковую салфетку в горячей воде, даю ей немного остыть до комфортной температуры и накладываю на лицо на 2–3 минуты. Чтобы салфетка дольше сохраняла тепло, складываю ее в четыре раза. Это помогает открыть поры и подготовить кожу — без распаривания эффект будет слабее.
- Очищение с массажем: Наношу на лицо молочко для умывания и пальцами, с ощутимым, но комфортным нажимом, медленно провожу от центра лица к ушам. Каждый участок прорабатываю по 5–7 раз. На фото ниже я показала схему: красные точки — точки постановки пальцев, стрелки — направление движений.
Фото от СмиКорина для Яндекс Дзен
Важно: При движении нужно захватывать достаточно большую площадь кожи. Нажим должен быть ощутимым — не просто поглаживание, а именно давление на кожу и мышцы под ней. Такой прием работает как лимфодренажный массаж, ускоряя движение лимфы и снимая отечность.
- Завершение: Смываю молочко с помощью пенки для умывания, а затем обязательно протираю кожу кусочком льда для тонизирования.
Внимание: Протирание кожи льдом имеет противопоказания, например, купероз или воспалительные процессы.
Вся процедура — от распаривания до льда — занимает около 7 минут. После нее кожа выглядит значительно лучше: поры сужаются, появляется упругость, лицо кажется отдохнувшим и свежим. Часть этой техники взята из японского массажа, который я практиковала раньше. Я немного адаптировала ее для утреннего использования, чтобы быстрее видеть результат. За несколько минут я получаю и глубокое очищение, и массаж, и тонизирование кожи.
.jpg)
