Практика сна в бюстгальтере, которую когда-то популяризировали знаменитости в надежде сохранить форму груди, не только не приносит желаемого эффекта, но и может навредить здоровью, утверждает эксперт.
История одного заблуждения
Идея о том, что сон в лифчике предотвращает обвисание, получила известность благодаря признаниям таких звезд, как Мэрилин Монро и Холли Берри. Многие женщины последовали их примеру, однако, как выясняется, это распространенная ошибка, основанная на мифе.
Мнение специалиста: физиология против мифа
Лондонский врач Сет Ранкин в интервью журналу Cosmopolitan дал научное объяснение, почему эта привычка бесполезна. Он отметил, что, когда тело находится в горизонтальном положении, сила тяжести действует иначе: ткань молочных желез смещается вверх, а не вниз. Таким образом, функция бюстгальтера, которая заключается в поддержке снизу в вертикальном положении, во время сна просто не требуется.
«Когда мы лежим, сила гравитации работает таким образом, что ткань, из которой состоят молочные железы, перемещается вверх, а не вниз. Поэтому спать в бюстгальтере, который по предположению должен поддерживать грудь снизу, когда мы находимся в вертикальном положении, просто не нужно», — пояснил доктор Ранкин.
Скрытые риски для здоровья
Сон в бюстгальтере — это не просто вопрос комфорта. Врач предупреждает о потенциальном негативном влиянии на лимфатическую систему. Лимфатические узлы играют ключевую роль в детоксикации организма, выводя вредные вещества из молочных желез. Тесное белье может нарушить этот процесс, создавая излишнее давление.
Доктор Сет Ранкин призывает женщин избегать слишком тесных бюстгальтеров, особенно на ночь, так как это в перспективе может привести к хроническим воспалениям, отекам и постоянному дискомфорту.
Естественный процесс старения
Эксперт подчеркивает, что потеря упругости груди с возрастом — это абсолютно естественный биологический процесс. Никакое, даже самое дорогое и технологичное белье, не может его остановить.
«Обвисание груди является неизбежным для каждой женщины по мере старения. Ткань, из которой состоят молочные железы, со временем теряет эластичность», — объясняет Сет Ранкин.
Что на самом деле влияет на форму груди?
Доктор Ранкин также перечислил ключевые факторы, которые действительно определяют упругость и форму молочных желез. Среди них:
- Беременность и период грудного вскармливания.
- Генетическая предрасположенность.
- Курение.
- Резкие колебания веса (как похудение, так и набор массы).
- Интенсивные физические нагрузки высокой частоты.
«Обвисание груди связано с действием силы гравитации. Поэтому, чем больше и тяжелее грудь, тем быстрее она будет терять упругость», — добавил специалист, подводя итог.
>>>Подпишитесь на канал<<<, поставьте лайк ✔️ Это очень важно ❤️Больше интересных статей смотрите на нашем официальном сайте:
LADY DRIVE | Стиль. Мода. Шопинг
