Сегодня мы поговорим о кислотах в косметике, что за странные аббревиатуры AHA и BHA, а также о том, какие из кислот эффективны в уходе за кожей. Не будем затрагивать гиалуроновую кислоту, ей я посвятила отдельную статью ещё давно.
Как быстро запомнить разницу между AHA и BHA кислотами
AHA - водорастворимые.
BHA - жирорастворимые.
Разновидностей AHA больше, чем BHA.
Сделала вам шпаргалку по кислотам (если плохо видно - нажмите на фото).
Зачем нужны AHA
Это фруктовые кислоты. Раньше их просто называли кератолитиками - вещества, которые отшелушивают омертвевшие клетки кожи. Маркетологи же решили, что слово "кератолитик" непривлекательное, и с первого раза не запоминается. "Фруктовые кислоты" запоминаются лучше. Но сейчас на этикетках и в статьях "фруктовые кислоты" заменяют на AHA.
Примечательно, но официально кислоты были одобрены дерматологами только в 90-х годах. А люди использовали кислоты в уходе за собой тысячелетиями: Клеопатра принимала ванны из ослиного молока, в Советском Союзе делали кефирный пилинг для удаления натоптышей, ломтик лимона в южных странах использовали для отбеливания кожи, скандинавы так вообще большие любители масок из брусники.
Примеров можно привести множество, но официально в косметологии фруктовые кислоты начали использовать сравнительно недавно, когда плотно начали изучать ихтиоз - ужасное заболевание кожи, человек выглядит словно рептилоид. Кому надо будет - загуглит, сюда скидывать не буду.
Вам не обязательно запоминать все виды фруктовых кислот. Потому что не столько вид кислот играет главную роль в отшелушивании или снижении пигментных пятен, сколько их уровень кислотности pH.
Важно понять принцип работы: когда фруктовая кислота контактирует с поверхностью кожи, она не только снижает pH кожи, но и связывает ионы кальция, которые "склеивают" белки эпидермиса. Из-за удаления ионов кальция кожа начинает шелушиться, клетки покидают поверхность кожи, потому что все крепкие межклеточные связи были "расшатаны" фруктовой кислотой.
По такому принципу работы AHA-кислот вам должно быть понятно, что нельзя передерживать средства на коже, а также то, что чем ниже pH, тем чувствительней после кислот будет кожа.
Стоит отметить, что некоторые кислоты помимо отшелушивания способны улучшить кожу в удержании влаги. На это способна, например, молочная кислота, она является натуральным увлажняющим фактором.
Оптимальное значение pH для кислот, которые можно использовать в домашнем уходе: 3,5-4. В таком диапазоне от работы AHA кислот виден эффект, и при этом они безопасны (никакого химического ожога или усиление чувствительности кожи).
Если pH ниже 3,5 и концентрация кислот в средствах составляет не более 50% - такие средства агрессивны, могут вызвать воспаление кожи, с ними могут работать косметологи, которые проходили обучение по работе с определенной маркой проф.косметики.
Врачи-дерматологи работают со средствами, в который pH на уровне 1 и в очень высокой концентрации.
AHA в домашнем уходе
Начинать надо всегда с мягких кислотных средств (малой концентрацией и pH не меньше 4). Если начать сразу с сильных кислот, то средство может неравномерно распределиться на коже: из-за неровностей где-то кислот больше скапливается, а на каком-то участке коже - меньше. Из-за этого можно ухудшить визуальный эффект или, что ещё хуже, обострить осложнения на коже.
Кислотами лучше пользоваться осенью и зимой, потому что после них кожа чувствительна к ультрафиолету. Или хотя бы после использования средств с кислотами не забывайте про солнцезащитный крем.
Зачем нужны BHA кислоты
К BHA кислотам относят только салициловую кислоту. О ней вам надо знать следующее.
Во-первых, это просто мощнейший консервант. Любой крем с салициловой кислотой в составе - можно не переживать насчет заражения бактериями или о сроке годности.
Во-вторых, даже не смотря на то, что салициловая кислота даёт по щам всем бактериям, с кожей она "белая и пушистая": не агрессивна, оказывает мягкое регулирующее действие на кожу.
В-третьих, незаменимый компонент для обладательниц жирной кожи.
Работает салициловая кислота следующим образом. Она жирорастворима. При нанесении на кожу в первую очередь разрушает белковые мостики между омертвевшими клетками (отшелушивание). Одновременно с этим салициловая кислота начинает растворять окислившиеся жиры на поверхности кожи и все микробы, включая те, которые ответственны за развитие акне.
Салициловая кислота настолько хорошо растворяет жиры, что способна проникать в сальные пробки и прочистить их от всего: себума, бактерий, грязи. Что самое интересное, эт единственная кислота, которая в процессе работы нейтрализует сама себя. Если после фруктовых кислот нужен тоник или другой средство для восстановления pH кожи, то для салицилки ничего не нужно.
Мало кто знает, но салициловая кислота осветляет кожу, это как побочный эффект от отшелушивания. Так что от пигментаций после воспалений и прыщей салицилку можно спокойно использовать.
Стоит различать салициловую кислоту и экстракт коры черной ивы (куда входит 10% салициловой кислоты) по эффекту работы. Экстракт коры черной ивы применяется в омолаживающих средствах, а салицилка - для лечения проблемной и жирной кожи.
В следующей статье расскажу подробно обо всех видах фруктовых кислот, и какими можно не бояться пользоваться сейчас. Также расскажу про деликатные усовершенствованные версии салициловой кислоты и о том, почему сплэш-маски должны быть обязательно у вас на полках в ванной (спойлер: они рабочие и заменяют сразу несколько средств). Если интересно - ставьте палец вверх на статью, чтобы не пропустить потом материал в ленте.