Понятие wellness часто путают с медициной, но это принципиально разные вещи. Медицина — это научная область, основанная на доказательствах, чья цель — лечение болезней, снижение смертности и страданий. Wellness же изначально зарождался как философия благополучия, сочетающая физическое здоровье и душевное счастье. Это то, что приносит удовольствие и ощущение гармонии: будь то расслабляющий массаж, прогулка на природе или хобби.
Подмена понятий и медицинская терминология
К сожалению, wellness не остался в своей уютной нише. Со временем эта индустрия стала активно заимствовать серьезную медицинскую лексику, такую как «воспаление», «детокс» или «свободные радикалы», наполняя эти термины упрощенным, а иногда и совершенно искаженным смыслом. Это создает у потребителя ложное впечатление научной обоснованности там, где ее часто нет.
Яркий пример — недавний бум на активированный уголь в Европе. Сначала его рекламировали как универсальное чистящее средство, а затем, подключив маркетологов и блогеров, стали продавать в красивых упаковках как «волшебное» средство для детоксикации организма по завышенным ценам. В России этот тренд, к счастью, не прижился — возможно, потому что люди хорошо знакомы с реальным, а не мифическим применением этого вещества.
Индустрия добавок: прибыль без доказательств
Рынок диетических добавок и «оздоровительных» продуктов — это многомиллиардный бизнес. Он генерирует огромные доходы, хотя многочисленные исследования показывают, что большинство этих средств не влияют на продолжительность или качество жизни. Реальную пользу для здоровья доказали лишь единицы: например, фолиевая кислота для беременных или витамин D для пожилых людей. Тем не менее, индустрии удалось убедить многих, что цветная вода или экзотические порошки — необходимые инструменты для «усиления иммунитета» или «борьбы с воспалениями».
Миф об идеальном здоровье и нормальность дискомфорта
Существует распространенный миф о некоем «идеальном» здоровье, которое якобы было у наших предков. На самом деле, многие неприятные ощущения — усталость, эпизодические боли, вздутие — являются частью нормального человеческого опыта. Изучая останки древних людей, например, в Британском музее, можно увидеть следы тяжелого труда и болезней: стертые суставы, искривленные позвоночники. Египтяне из-за песка в пище с детства имели серьезные проблемы с зубами и жили с этим всю жизнь. Это говорит о том, что представление о безболезненном существовании в прошлом — иллюзия. Достижение лучшего здоровья связано с прогрессом науки и медицины будущего, а не с возвращением к мифическим рецептам прошлого.
Почему теории заговора так живучи?
Продвижение многих wellness-продуктов строится на эксплуатации страхов и распространении дезинформации. Популярность набирают теории заговора: о вреде вакцин, связи телефонов с раком, «отравлении» тяжелыми металлами или о том, что фармацевтические компании выдумали некоторые болезни. Вера в такие теории значительно повышает вероятность того, что человек обратится к альтернативным, недоказательным методам «оздоровления». Можно сказать, что современная индустрия wellness во многом питается подобными мифами.
Многие уверены, что их не обмануть, но психология говорит об обратном. Существует «иллюзорный эффект истины»: чем чаще мы слышим какую-либо информацию (даже абсурдную), тем более правдоподобной она нам кажется. Знание предмета не всегда защищает от этого эффекта.
Медицина и велнес: неравный бой за внимание
Медицина, в отличие от wellness-индустрии, не занимается агрессивным маркетингом и блоггингом. Ее язык — это сложные научные публикации, а цель — доказательная база, а не продажи. Это часто делает ее уязвимой для нападок в публичном поле. Однако, когда профессиональные врачи и ученые все же выходят на диалог, они, как правило, легко развенчивают псевдонаучные мифы, опираясь на факты и исследования.
Лично меня тревожат такие явления, как попытки лечить серьезные заболевания (например, болезни щитовидной железы или онкологию) без участия врачей, с помощью «ощелачивания» или лимонов. Я — сторонник доказательной медицины. При этом я не против wellness в его изначальном, добром значении: как стремления к балансу, заботе о себе и получению удовольствия от жизни.
К сожалению, в своем нынешнем коммерческом виде wellness часто не восполняет пробелы официальной медицины, а наживается на них, предлагая простые, но бесполезные или даже опасные решения сложных проблем.
Подписаться на мой основной блог: ellyblog.com
Я в соцсетях: Instagram Телеграм VK
