Густые и сияющие здоровьем волосы — мечта многих, и современная косметология предлагает для этого множество решений. Однако бывают ситуации, когда даже самый тщательный уход не спасает: волосы истончаются, тускнеют, а главное — начинают усиленно выпадать. Если вы замечаете явное поредение шевелюры, это важный сигнал организма, требующий внимания специалиста, а не только косметических процедур.
Почему выпадение волос — это медицинская проблема
Важно понимать, что волосы — это часть кожного покрова, самого большого органа человеческого тела. Поэтому их состояние напрямую отражает внутреннее здоровье. Как и любой другой орган, волосы и их корни (фолликулы) могут «болеть», и лечить их нужно изнутри, выявляя первопричину.
Первый шаг при сильном выпадении — визит к эндокринологу. Врач проверит, нет ли нарушений в работе щитовидной и паращитовидной желез, поджелудочной железы или репродуктивной системы, которые часто влияют на рост волос. На основе анализов будет назначена соответствующая терапия. Если эндокринных проблем не обнаружено, следующим специалистом должен стать трихолог. С помощью специального прибора — трихоскопа — он детально изучит кожу головы, состояние фолликулов и структуру самих волос. Иногда за выпадением скрываются кожные заболевания: экзема, псориаз или грибковые инфекции, требующие специфического лечения.
Если врач ставит конкретный диагноз, то именно прописанное им лечение является основным и самым эффективным. Народные методы в этом случае могут играть лишь вспомогательную роль. Однако если серьезных патологий не выявлено, можно обратиться к проверенным домашним рецептам.
Когда можно помочь волосам народными средствами
Чаще всего женщины сталкиваются с диффузной алопецией — равномерным выпадением волос по всей голове. В 90% случаев её причинами являются не заболевания, а временные состояния организма:
- Длительный или сильный стресс;
- Естественные гормональные изменения, например, во время беременности и после родов;
- Жесткие диеты, несбалансированное питание и, как следствие, дефицит витаминов и микроэлементов (особенно железа).
В таких ситуациях проблема часто решается коррекцией образа жизни: нормализацией питания, включением в рацион продуктов, богатых железом и витаминами, управлением стрессом. Качество волос после беременности, как правило, восстанавливается само со временем. Чтобы ускорить этот процесс и укрепить фолликулы, можно использовать стимулирующие маски.
Настойка красного перца. Её готовят, залив 3 стручка острого перца чили 500 мл водки. Настойку выдерживают неделю в темном месте. Готовое средство наносят на влажные корни волос за 15 минут до мытья головы. Перец улучшает кровообращение, пробуждая спящие фолликулы.
Горчичная маска. Для её приготовления смешивают один яичный желток, столовую ложку репейного масла и две столовые ложки сухой горчицы. Смесь наносят на кожу головы и корни волос. Через час (или меньше, если чувствуется сильное жжение) маску смывают с шампунем. Горчица, как и перец, обладает разогревающим и стимулирующим эффектом.
Универсальная укрепляющая маска. Нужно смешать в равных частях яичный желток, сок алоэ и луковый сок, затем добавить по одной столовой ложке коньяка и вашего обычного шампуня. Маску распределяют по волосам, утепляют голову полотенцем и оставляют на 30-40 минут, после чего тщательно смывают. Такие составы рекомендуется использовать не чаще 1-2 раз в неделю.
При отсутствии серьезных заболеваний положительный эффект от масок обычно становится заметен через 2-4 недели регулярного применения. Ключевое правило: сначала обязательная консультация врача для исключения скрытых болезней, и только потом — supportive-уход народными методами. Игнорирование этого порядка может привести к тому, что вы упустите время для лечения серьезного заболевания, где выпадение волос было лишь одним из его симптомов.
