В свои 50 лет Дженнифер Энистон выглядит невероятно молодо и свежо, вызывая восхищение поклонников по всему миру. Актриса, известная своей ролями в культовых проектах, охотно делится с журналистами и поклонниками своими секретами, которые помогают ей поддерживать идеальное состояние кожи и общий тонус организма. Её подход — это гармоничное сочетание ежедневных ритуалов, дисциплины и современных косметологических методик.
Ежедневный уход: основа основ
Хотя Дженнифер с улыбкой ссылается на хорошие гены (её отец-грек и в 81 год почти не имеет морщин), она подчеркивает, что главный секрет — в систематическом уходе, привитом ещё в юности. Её мама научила её увлажнять кожу с 15 лет, и эта привычка стала неотъемлемой частью жизни.
Любимым средством актрисы является недорогой, но эффективный увлажняющий крем Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer. Она ценит его за легкую текстуру, быстрое впитывание и способность при регулярном использовании улучшать тон и сияние кожи.
Вторым обязательным пунктом в её рутине является солнцезащитный крем с высоким фактором защиты SPF 50. Энистон считает его использование ежедневной необходимостью для профилактики фотостарения и сохранения здоровья кожи.
Внутренняя гидратация: вода и смузи
Дженнифер уверена, что красота кожи начинается изнутри. Она придерживается правила выпивать около трёх литров чистой воды в день. Такой питьевой режим помогает выводить токсины, глубоко увлажнять клетки и поддерживать естественные процессы регенерации.
Иногда актриса заменяет часть воды на питательные смузи. Эти густые напитки не только насыщают организм влагой, но и поставляют комплекс витаминов, минералов и клетчатки, необходимых для сияния кожи и чувства сытости, что помогает избегать вредных перекусов.
Физическая активность для тонуса и сияния
Третий краеугольный камень её философии — это регулярные тренировки. Энистон понимает, что физические упражнения стимулируют кровообращение, насыщают ткани кислородом и способствуют выработке коллагена, что напрямую отражается на упругости и свежести кожи.
Актриса занимается по уникальной методике Rise Nation, разработанной её тренером Джейсоном Уолшем. Эта интенсивная тренировка, основанная на принципах скалолазания, помогает поддерживать тело в отличной форме, а кожу — в тонусе.
Профессиональная поддержка: микротоковая терапия
Помимо домашнего ухода, Дженнифер прибегает и к помощи косметологов. Одной из её любимых профессиональных процедур является микротоковая терапия. Актриса сравнивает её с «фитнесом для лица».
Суть метода заключается в воздействии на кожу слабыми импульсными токами через специальные датчики. Эта стимуляция активизирует естественные процессы выработки коллагена и эластина, укрепляя мышечный каркас лица и способствуя длительному сохранению упругости и чёткого овала.
Таким образом, формула молодости Дженнифер Энистон — это синергия постоянства в базовом уходе, здоровых привычек, физической активности и разумного использования современных косметологических достижений.
>>>Подпишитесь на канал<<<, поставьте лайк ✔️ Это очень важно ❤️Больше интересных статей смотрите на нашем официальном сайте:
LADY DRIVE | Стиль. Мода. Шопинг
