Одним из ключевых механизмов старения кожи и организма в целом является процесс гликации. Это биохимическая реакция, при которой сахара связываются с белками коллагена, что приводит к их повреждению и потере эластичности. В результате кожа становится сухой, покрывается морщинами и теряет упругость.
Для замедления гликации в современной косметологии применяют такие вещества, как альфа-липоевая кислота, экстракт розмарина и таурин. Именно о таурине, его свойствах и доступных способах использования, мы подробно расскажем в этой статье.
Что такое таурин и где его найти?
Таурин — это серосодержащая аминокислота (2-aminoethanesulfonic acid), которая обладает выраженными антигликационными и антиоксидантными свойствами. Приобрести её можно практически в любой аптеке в форме глазных капель по цене от 40 до 100 рублей. Также таурин продаётся в таблетках или порошке, что может быть экономически выгоднее, однако требует самостоятельного расчёта дозировки и решения вопроса о консервации готового раствора.
В аптечных каплях концентрация таурина составляет 4%. В косметических средствах его обычно используют в концентрации от 0,05% до 5%, где верхняя граница применяется для краткосрочных лечебных курсов.
Практические способы применения таурина для кожи
Базовый интенсивный метод: обильно нанесите неразбавленные капли таурина на очищенную кожу лица, включая область вокруг глаз, шею, зону декольте и руки. Дайте средству полностью впитаться и оставьте на ночь, не нанося поверх других косметических продуктов. Такой курс рекомендуется проводить через 1–3 дня на протяжении 6–8 недель.
Усиленный вариант с растительными экстрактами: для повышения эффективности можно развести таурин в равной пропорции с крепкой заваркой зелёного чая или настоем розмарина. Эти компоненты дополнительно тонизируют кожу и усиливают антиоксидантное действие. Готовый раствор храните в холодильнике не более трёх суток. Этот способ можно использовать курсом до 3–6 месяцев, постепенно снижая концентрацию таурина.
Тауриновый пилинг с кислотами для продвинутых пользователей
Для более глубокого воздействия можно приготовить пилинг-раствор на основе таурина. Смешайте одну чайную ложку капель с двумя чайными ложками воды (желательно дистиллированной) и добавьте 1–3 измельчённые таблетки янтарной кислоты (100 мг) и/или липоевой кислоты (25 мг). Начинайте с минимальных дозировок. Обратите внимание: липоевая кислота не тождественна альфа-липоевой, последняя плохо растворяется в воде и нестабильна.
Нанесите полученную смесь на кожу лица, шеи, декольте и рук. Первые процедуры следует смывать через 5–7 минут, а по мере привыкания кожи состав можно оставлять на ночь. Рекомендуемый курс: 1–3 раза в неделю, всего 15–25 процедур, в зависимости от индивидуальной реакции кожи.
Важные рекомендации по безопасности: перед первым применением обязательно проведите тест на аллергию. При использовании кислотных пилингов особенно важно защищать кожу от ультрафиолета с помощью солнцезащитных средств. Также соблюдайте принцип разумной достаточности и учитывайте индивидуальные особенности вашей кожи.
