Китайская техника массажа лица гуаша известна своим омолаживающим эффектом, но для нее не всегда нужны специальные инструменты. Автор метода демонстрирует, что в качестве массажера можно использовать обычную ложку, которую она называет «китайской». Важно, чтобы ее край был гладким и не острым. Обычные столовые ложки часто имеют слишком резкие грани, поэтому стоит обратить внимание на пластиковые ложки из наборов посуды с антипригарным покрытием, предварительно проверив их на наличие зазубрин.
Еще одной доступной альтернативой могут стать гладкие закручивающиеся крышки от банок. Конечно, идеальный вариант — это профессиональные скребки гуаша, но в их отсутствие ложка или крышка справятся со своей задачей.
Пошаговая техника массажа
✧ Нанесите на очищенную кожу лица и шеи массажное масло. Подойдет как специальное косметическое, так и натуральные базовые масла с медленным впитыванием: оливковое, абрикосовое или миндальное.
✧ Начните массаж со лба, выполняя по 10 плавных движений в каждой зоне:
- по средней линии лба;
- от центра лба к внешним уголкам глаз;
- щеки, которые условно делятся на три участка:
- скуловая область,
- линия от носогубных складок к ушам,
- зона от подбородка до так называемого «угла молодости».
Не забудьте аккуратно промассировать крылья носа. Для наглядности рекомендуется посмотреть демонстрацию на 1:30 минуте видео.
✧ Затем проработайте подбородок и область вокруг губ, включая сами губы.
✧ Шею массируйте широкими движениями снизу вверх.
Особое внимание уделите зоне вокруг ушей — это ключевая точка для улучшения лимфотока.
✧ Завершите сеанс легкими поглаживаниями и лимфодренажным приемом. Обратите внимание на технику, показанную на 2:16 минуте: большие пальцы располагаются под подбородком, мягко углубляясь за кость, вдоль подчелюстной линии. Этот прием эффективно стимулирует отток лимфы.
После массажа смойте масло и оцените результат: кожа станет более подтянутой, свежей и сияющей.
