Массаж Гуа Ша — это древняя китайская практика, которая сегодня активно используется в косметологии и wellness-ритуалах. Его основная задача — активировать обменные процессы в коже, улучшить микроциркуляцию крови и лимфодренаж, а также снять мышечные зажимы и напряжение. Изначально эта техника применялась как лечебная процедура, воздействующая на акупунктурные точки, связанные с различными системами организма.
Результат от регулярного использования Гуа Ша заметен довольно быстро: кожа становится более подтянутой, свежей и упругой. Однако для стойкого эффекта важна системность — процедуру нужно выполнять курсом или на постоянной основе.
Важно: перед началом практики рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Массаж противопоказан при острых воспалениях (например, акне), после недавних операций, а также в зонах родинок и новообразований.
Современное применение Гуа Ша в уходе за кожей
Сегодня массаж Гуа Ша ценится за комплексный эффект: он помогает повысить тонус кожи, создать лифтинг-эффект, мягко отшелушивает ороговевшие клетки и борется с отечностью. Это натуральная альтернатива аппаратным процедурам, которую можно выполнять дома.
Существует множество техник массажа и видов скребков — из камня, нефрита, розового кварца или даже металла. Однако ключевое значение имеет не материал инструмента, а правильная проработка зон лица и тела согласно массажным линиям.
Сейчас Гуа Ша переживает новый виток популярности именно благодаря работе с акупунктурными точками, многие из которых называют «точками молодости».
7 точек молодости на лице: как с ними работает Гуа Ша
На нашем лице расположено семь основных точек молодости, четыре из которых — парные. Их стимуляция помогает снять мышечные блоки, улучшить кровообращение и замедлить процессы старения.
1. Улучшение кровообращения. Работа с этими точками снижает риск воспалений и улучшает общее состояние кожи.
2. Нормализация пищеварения и коррекция губ. Стимуляция этих зон не только благотворно влияет на ЖКТ, но и помогает приподнять опущенные уголки губ.
3. Сглаживание носогубных складок. Проработка этой области уменьшает заломы и активирует приток крови.
Обратите внимание: Почему тебе нужен мраморный маникюр?.
4. Улучшение овала лица. Воздействие на точку в области крепления нижней челюсти тонизирует мышцы и помогает подтянуть контур.
5. Улучшение цвета лица. Стимуляция этих точек делает кожу более свежей, ровной и сияющей.
6. Борьба с морщинами. Работа в этой зоне снимает напряжение, усиливает питание тканей и предотвращает углубление возрастных заломов.
7. Расслабление. Завершающая точка помогает снять остаточное напряжение со всего лица.
При регулярном выполнении массаж Гуа Ша помогает поддерживать тонус кожи, стимулирует выработку коллагена и эластина, ускоряет регенерацию и эффективно борется с отеками за счет активации лимфотока. Именно поэтому эта практика завоевала популярность не только в Азии, но и во всем мире.
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Для чего нужен массаж Гуа Ша, как он влияет на нашу кожу.
