Дорогие читательницы! Если вам, как и мне раньше, знакома проблема жирных корней, из-за которой приходится мыть голову чуть ли не каждый день, этот материал для вас. Я поделюсь опытом, как продлить свежесть волос между гигиеническими процедурами, основываясь на личном опыте и консультациях со специалистами.
Отмечу, что после визита к трихологу я убедилась: чрезмерной работы сальных желез у меня нет, всё в рамках физиологической нормы. Значит, дело в уходе!
1. Игнорирование пилинга для кожи головы
Пока шампуни и маски стали неотъемлемой частью рутины, пилинг для кожи головы остаётся для многих тёмной лошадкой. И совершенно напрасно! Это средство — настоящий секрет не только для продления чистоты волос, но и для улучшения их роста и густоты.
Действие пилингов основано на AHA-кислотах, которые мягко отшелушивают ороговевшие клетки, стимулируя обновление кожи. Это не просто очищение. Процедура нормализует функцию сальных желез и усиливает микроциркуляцию крови. В результате кожа головы освобождается от излишков себума и загрязнений более эффективно, что напрямую влияет на интервал между мытьём.
Современные пилинги представлены в разных форматах: лосьоны, маски, спреи и даже шампуни-скрабы. Выбор зависит от ваших привычек. Лично я сейчас отдаю предпочтение скраб-шампуню за его быстроту и отличный результат.
2. Пренебрежение чисткой расчёсок
Мытьё расчёсок — тот пункт, который упускают даже чаще, чем пилинг. А между тем, грязная расчёска — прямой путь к быстрому загрязнению только что вымытых волос.
Ежедневно на волосах и коже головы оседают пыль, остатки стайлинга и кожное сало. Часть этого «коктейля» неизбежно остаётся на зубьях расчёски при каждом использовании. Таким образом, проводя по чистым прядям грязным инструментом, мы сами способствуем их загрязнению.
Минимальная частота мытья расчёсок — раз в неделю. Если волосы жирнятся очень быстро, стоит делать это чаще, 2-3 раза в неделю. Процесс прост: удалите все волосы, нанесите шампунь (отлично подойдёт тот, что не пошёл вам для мытья головы) и тщательно прочистите каждый ряд зубьев пальцами под струёй тёплой воды.
3. Мытьё головы слишком горячей водой
Горячий душ может быть приятен для тела, но для кожи головы и волос он вреден. Если вы из тех, кто любит погорячее, этот пункт особенно важен. Снижение температуры воды способно кардинально улучшить состояние ваших волос.
Оптимальная температура — около 38°C, то есть чуть теплее температуры тела. Горячая вода действует агрессивно: она смывает не только излишки, но и весь защитный липидный слой, сильно пересушивая и кожу, и сами волосы.
Возникает парадокс: кожа, ощущая стресс и сухость, запускает защитный механизм и начинает вырабатывать ещё больше себума. Это приводит к замкнутому кругу: чем горячее вода, тем быстрее после мытья волосы снова становятся жирными. В отличие от деликатного пилинга, горячая вода очищает грубо и с негативными последствиями.
4. Попытка «приучить» волосы к редкому мытью
Распространённый миф гласит, что если долго не мыть голову, можно «приучить» её производить меньше кожного сала. Это опасное заблуждение. Частоту мытья нужно определять исключительно по степени загрязнения, а не по произвольному графику.
Регулярное пренебрежение гигиеной приводит к накоплению себума на коже головы. Эта среда — идеальная пища для дрожжеподобного грибка Malassezia. Его активное размножение может спровоцировать развитие себорейного дерматита и появление перхоти. Цель правильного ухода — не заставить кожу вырабатывать меньше сала, а поддерживать её в таком состоянии, когда его вырабатывается ровно столько, сколько нужно для здоровья.
Если вам интересна тема ухода за волосами, ставьте лайк и подписывайтесь на канал! В следующий раз планирую подробный разбор ухода за окрашенными волосами и секретов сохранения яркости цвета.
Также приглашаю в моё сообщество ВКонтакте — там ещё больше полезных материалов и регулярные розыгрыши качественной косметики и парфюмерии!
С любовью, Лиза!
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Исправьте эти 4 ошибки в уходе за волосами — и вы будете реже мыть голову.
