Привет, мои красавицы!
Для меня эта тема раньше была очень актуальной, потому что моя кожа головы заставляет мыть голову через день, а иногда и каждый день. Чтобы хоть как-то отсрочить момент до следующего мытья головы без потери свежести волос, я прибегаю к некоторым нюансам.
Хочу сказать, что у трихолога я была и проблем с излишней выработкой сала у меня нет, всё в пределах нормы.
1. Пилинг кожи головы
Если к шампуням, кондиционерам и маскам все привыкли и используют их при каждом мытье, то про пилинг многие даже и не знают.
А вот и зря, средство очень полезное! Оно помогает не только продлить свежесть кожи головы, но и даже ускорить рост волос или снизить их выпадение.
Подробнее про важность пилингов я уже писала. Здесь расскажу коротко, а в конце оставлю вам ссылку на статью, важно прочитать каждой женщине, которая бережет свои волосы.
В составе пилингов есть AHA кислоты, которые отвечают за обновление кожи, то есть бережно убирают роговой слой и очищают её.
Кроме этого пилинг улучшает работу сальных желёз и кровообращение. То есть при использовании пилингов кожа головы лучше очищается от себума и грязи, что позволяет ей дольше оставаться чистой.
Пилинги для кожи головы бывают нескольких форматов: лосьон, маски, спреи и шампуни. Выбор зависит только лишь от ваших предпочтений, в последнее время я использую скраб-шампунь, быстро и отлично работает.
2. Грязные расчёски
Мытьё расчёсок игнорируют еще чаще, чем пилинги. Однако скопившаяся на них грязь может способствовать быстрому загрязнению волос и кожи головы.
У нас на волосах скапливается много грязи и пыли, она незаметна глазу. Но это ведь совсем не значит, что её нет.
Часть грязи и себума при расчесывании остаётся на расческе и накапливается с каждым днем все больше. Поэтому расчёсывая чистые волосы, мы их пачкаем в какой-то мере грязной расчёской.
Мыть расчески нужно минимум раз в неделю, если голова становится грязной уже к вечеру, то мыть можно и чаще, два-три раза в неделю.
Для мытья расчесок вам понадобится шампунь, например тот, который вам не подошел. А также пару минут свободного времени. Перед мытьём обязательно очищаем расческу от волос, намыливаем шампунем и прочищаем пальцами каждый ряд.
3.
Обратите внимание: Как ухаживать за кудрявыми волосами.
Слишком горячая водаГорячая вода не самое полезное для наших волос. Любители мыть под такой водой голову - прочтите, пожалуйста, внимательно данный пункт! Потому что уменьшив температуру воды, у вас в разы улучшится и качество ваших волос.
Идеальная температура для мытья головы чуть теплее температуры тела - 38°C. Вода не должна быть горячей, потому что она раздражает кожу головы, вымывая весь скопившийся жир с волос.
Вы можете подумать, что выше я советую использовать пилинг для лучшего очищения кожи головы. Но в отличие от горячей воды он делает это деликатно, не нанося вреда. Горячая же вода вымывает все жиры без разбора иссушая кожу и волосы. А когда мы пересушиваем кожу - у неё включается защитная функция, вырабатывается ещё больше себума. От чего, собственно, голова пачкается еще быстрее.
4. Не мыть волосы
Есть одно заблуждение, которое передаётся из поколения в поколение - можно приучить голову мыть её реже.
Нет, так это не работает! Голову нужно мыть по мере загрязнения, так вы не приучите кожу головы вырабатывать меньше себума. Использовав советы выше, вы можете позволить коже головы не вырабатывать его больше, чем требуется.
Если вы не будете мыть голову вовремя, то себум будет скапливаться на коже головы, а это пища для грибка малассезия, который будет все активнее размножаться. Такими темпами можно довести кожу до себорейного дерматита за короткое время и получить перхоть.
Кому интересно узнать ещё что-то полезное по уходу за волосами и кожей головы - ставьте лайк и подписывайтесь на канал. В следующий раз планирую подобно рассмотреть уход за окрашенными волосами, и как не лишиться цвета волос в первый день окрашивания.
И присоединяйтесь в моё сообщество ВК. Там больше полезных материалов и регулярно проводятся розыгрыши классной косметики и парфюма!
С любовью, Лиза!
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Исправьте эти 4 ошибки в уходе за волосами — и вы будете реже мыть голову.