Недавно мой муж сходил на чистку зубов в новую для него клинику. Результат и рекомендации гигиениста меня, мягко говоря, ошеломили. Ему посоветовали щетку с жесткой щетиной и огромной головкой — это классический пример вредного совета. Я сразу поняла, что больше в ту стоматологию ему дороги нет, тем более что и сама чистка была выполнена неидеально.
Стоматолог даже нарисовал мужу «идеальную» щетку. Найдя ее в магазине, я была в недоумении: «Неужели этой махиной можно что-то качественно почистить? Похоже на инструмент для ленивых: два движения для галочки — и готово».
Ассортимент зубных щеток в магазинах огромен и может сбить с толку. На самом деле, хороших вариантов среди этого изобилия — считанные единицы.
Если вы читаете эту статью, самое время взять свою щетку и оценить ее критическим взглядом. Сейчас я помогу вам разобраться, на что обращать внимание.
Сразу оговорюсь: я не стоматолог. Но я человек, который очень трепетно относится к здоровью зубов. Я ношу брекеты, а при ортодонтическом лечении гигиена — это основа основ. За время своего пути я консультировалась у множества специалистов, чьему мнению действительно доверяю. Поэтому мне особенно грустно сталкиваться с некомпетентными советами, за которые люди еще и платят немалые деньги.
После всех консультаций, лечения и своего опыта с брекетами я научилась отличать отличного специалиста от того, кто в вопросах гигиены не силен.
Какие зубные щетки стоит выбросить немедленно
1. Щетки с большой головкой
Главный недостаток таких щеток — низкая маневренность. Огромная головка охватывает сразу 2-3 зуба, из-за чего практически невозможно качественно прочистить каждый зуб в отдельности и особенно межзубные промежутки, где чаще всего и скапливается налет.
Стоматолог посоветовал мужу щетку с огромной рабочей поверхностью как у оранжевой. А лучше бы посоветовал такую, как у голубой.
2. Щетки с резиновыми или силиконовыми вставками
Забудьте о мифе, что эти вставки полезны для массажа десен. На самом деле, это маркетинговый ход для удешевления производства: резина заменяет дорогостоящие пучки щетины. Такие вставки не удаляют налет. Щетки, полностью сделанные из силикона, также бесполезны для полноценной гигиены — их максимум можно использовать для деликатного массажа.
Как точно подметил дизайнер Артемий Лебедев, задача производителя — уменьшить количество щетины. Резиновые вставки — «гениальное» решение этой задачи под соусом заботы о деснах.
3. Щетки с неровной или скошенной щетиной
Разновысокая, фигурно подстриженная или скошенная щетина — это не инновация, а проблема. Такая конструкция мешает равномерному очищению поверхности зубов, делая гигиену менее эффективной.
В этой щетке «прекрасно» все: и резиновые вставки, и неровная щетина, и большой размер. Она очень широкая, велик риск травмировать десны.
Обратите внимание: Тест редакции очищающей щетки для лица от Foreo.
Искренне не понимаю такие щетки. Они бесполезные и неудобные.
4. Щетки с жесткой щетиной
Многие ошибочно полагают, что чем жестче щетина, тем лучше чистка. На деле жесткие щетинки травмируют нежную слизистую десен, вызывая кровоточивость, и могут повредить эмаль, приводя к ее истиранию и повышенной чувствительности зубов.
Как выбрать идеальную зубную щетку
1. Мягкая и густая щетина — ваш лучший друг
Идеальный вариант — ультрамягкая щетка с плотным расположением щетинок (около 5500 штук). Не бойтесь, что она не справится с налетом. Благодаря густоте и правильной технике чистки (без сильного нажатия) она делает это превосходно и при этом безопасно для эмали и десен. Щетку средней жесткости можно использовать только при абсолютно здоровых деснах и крепкой эмали.
2. Ровная щетина одного диаметра
Щетинки должны быть ровными, одинаковой длины и толщины. Волоски, истончающиеся на кончиках, хуже удаляют налет. Никаких резиновых вставок, как мы уже выяснили, быть не должно.
У щетки NEO большая рабочая поверхность, а вот два соседних варианта вполне неплохи, я бы протестировала.
Неплохой вариант, который я не ожидала найти в супермаркете.
3. Компактная головка
Небольшая рабочая поверхность — залог маневренности. Такая щетка легко добирается до всех зубов, включая самые дальние, и позволяет тщательно обработать каждый участок.
Важно помнить: даже самая лучшая щетка не очистит межзубные промежутки. Для этого необходимы дополнительные средства гигиены: зубная нить (флосс), ершики или ирригатор. Это особенно критично для людей со скученностью зубов.
В кадр не попали зубная нить и ершики.
Инвестиции в качественную гигиену — это инвестиции в будущее. Налет, который мы не убираем, со временем превращается в зубной камень (и требует дорогостоящей профессиональной чистки) и становится причиной кариеса.
Лично у меня целый арсенал для ухода: две разные щетки (одна специальная для брекетов, вторая — обычная), нить, ершики и ирригатор. Да, я трачу на чистку зубов больше времени, но это вложение, которое с лихвой окупится сохранением здоровья зубов и экономией на лечении. А учитывая, что стоимость стоматологических услуг и импортных материалов только растет, профилактика становится выгоднее с каждым днем.
Если вам интересен мой опыт ортодонтического лечения и простые, но эффективные советы по уходу за зубами — ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Также приглашаю в мое сообщество ВК, где много материалов о красоте, уходе за собой и БАДах, а также регулярно проходят розыгрыши косметики и парфюмерии.
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Проверьте свои зубные щетки! Помогу правильно их выбрать, как учили меня лучшие стоматологи.
