Ровно год назад, после переезда в новый город, я впервые попала к своему нынешнему стоматологу. Несмотря на то, что визит был всего один, он стал для меня по-настоящему судьбоносным. За одно долгое четырёхчасовое посещение мы решили целый комплекс проблем: убрали чувствительность, вылечили два кариеса и отреставрировали старую пломбу. Но главное — я получила бесценные знания по уходу, которые за год не позволили возникнуть ни одной новой проблеме. Доктор не только вылечил, но и научил правильно заботиться о здоровье полости рта.
Простые, но важные уроки от профессионала
Оказалось, я годами совершала распространённую ошибку — использовала слишком много зубной пасты. Врач наглядно показал, что её нужно в два раза меньше, чем я привыкла. Ещё одной полезной привычкой стало использование ополаскивателя не просто так, а в качестве раствора для ирригатора. На основе анализа состояния моих зубов и дёсен мне был подобран индивидуальный комплекс средств для ежедневной гигиены, о котором я и хочу рассказать подробнее. Возможно, этот опыт окажется полезным и для вас.
На фото — мой основной арсенал для ухода за зубами от французского бренда Buccotherm. Я выбрала его, потому что это натуральная косметика: 99,4% ингредиентов в составе имеют природное происхождение.
В мою ежедневную рутину вошли три продукта:
- Зубная паста, направленная на профилактику кариеса.
- Ополаскиватель для полости рта.
- Антибактериальный спрей с антисептическим эффектом.
Основа всей линейки — уникальная родниковая термальная вода Castera-Verduzan из Франции, богатая минералами и микроэлементами. Её процентное содержание различается в каждом средстве, что определяет их специфические свойства.
Зубная паста: эффективная защита от кариеса
Зубная паста против кариеса. У Buccotherm есть разные варианты, но мой выбор пал именно на этот.
В составе моей пасты — 25% термальной воды, экстракт стевии и фтор в концентрации 1450 ppm. Индекс абразивности RDA равен 45, что считается средним показателем, безопасным для эмали. Эта паста отлично справляется со своей задачей: предотвращает появление кариеса, борется с зубным налётом и препятствует образованию камня.
Количество пасты на одну чистку должно быть совсем небольшим — примерно с полторы горошины. Она хорошо пенится и отлично распределяется, обеспечивая качественное очищение. После острой пищи может ощущаться лёгкое пощипывание, но зато чувство свежести остаётся на очень долгое время. Одного тюбика пасты мне и мужу хватает примерно на три недели.
Ополаскиватель: забота о дёснах и эмали
Ополаскиватель содержит рекордные 75% термальной воды. В его формулу также входят фтор (200 ppm), экстракты зелёного чая и клюквы, а также ксилитол. Это средство стало настоящим спасением для моих дёсен.
Оно подходит даже для гиперчувствительной эмали, способствуя её восстановлению и реминерализации. Ополаскиватель не только предотвращает новые проблемы, но и активно снимает воспаления. Я нашла для него идеальное применение: заливаю раствор в ирригатор и после обычной чистки обрабатываю зубы и дёсны целебной струёй. Средство также рекомендовано при постоянной сухости во рту и разрешено к использованию детям.
Спрей: мгновенная свежесть и глубокая защита
Компактный флакончик на 15 мл со спреем против сухости содержит 51% термальной воды и обладает приятным мятным вкусом. Но это не просто освежитель дыхания.
Спрей обладает мощным антибактериальным и антисептическим действием. Он быстро снимает воспаления, эффективно увлажняет слизистую и восстанавливает здоровый кислотно-щелочной баланс в полости рта. Это отличное средство для профилактики, которое я всегда ношу с собой.
Прошёл целый год, и я с уверенностью могу сказать: рекомендации стоматолога и этот тщательно подобранный уход работают. Зубы здоровы, а визиты к врачу теперь носят только профилактический характер. Благодарю за внимание и надеюсь, мой опыт окажется полезным!
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Спасибо "новому" стоматологу за рекомендацию. За год ни одной новой проблемы. Зубы на месте.
