Часто можно услышать отчаянное признание:
«Сколько ни пользуюсь кремами и масками, а результата нет — морщин становится все больше».
Если вы активно ухаживаете за кожей, но все равно замечаете новые признаки старения, это явный сигнал: что-то в ваших ежедневных привычках идет не так и требует коррекции.
Зачастую корень проблемы лежит не в недостатке ухода, а в ряде автоматических действий, которые мы повторяем изо дня в день. Таких привычек немало, и сегодня мы подробно разберем одну из самых разрушительных — постоянные прикосновения к лицу.
Главный секрет чистой кожи
В молодости мне повезло попасть к опытному и честному косметологу. Она не пыталась продать дорогие процедуры или косметику, а делилась реальными знаниями. На вид ей было около сорока (позже выяснилось, что ей за 55), а ее кожа была идеально гладкой, без морщин, но с живой, естественной мимикой.
Одним из ее золотых правил был строгий запрет на касание лица руками. Единственное исключение — момент сразу после тщательного мытья рук с мылом.
Следование этому правилу позволяет коже функционировать правильно. Поры не забиваются, исчезают прыщики и воспаления. Кожа свободно дышит, а ее естественные защитные механизмы борются с внешними факторами, а не с бактериями, занесенными с рук.
Сегодня проблема усугубляется из-за смартфонов, которые становятся рассадником бактерий. Мы держим гаджет в руках, а потом этими же руками трогаем лицо или прикладываем телефон к щеке.
Регулярная очистка смартфона антибактериальными салфетками (хотя бы 1–2 раза в день) должна войти в привычку.
Правило «не трогать лицо» дает мощный и быстрый эффект.
Обратите внимание: Уход за волосами: как сделать волосы эластичными, плотными и густыми. Старение волос: какие продукты и бьюти-средства помогут продлить молодость.
Поначалу переучиться сложно — руки будто сами тянутся к лицу. Но как только привычка уходит, состояние кожи кардинально меняется в лучшую сторону.Прямо сейчас, читая эти строки, многие наверняка касаются лица: кто-то подпирает подбородок ладонью, кто-то потирает лоб или нос. Эта автоматическая привычка есть у каждого второго.
Почему это ускоряет старение?
Кожа на руках и кожа лица имеют разную структуру, плотность и проходят разные жизненные циклы. Смешивать их микробиомы — значит нарушать естественный баланс.
Кроме того, механическое воздействие — постоянное потирание, подпирание щек, скул или подбородка — приводит к микрорастяжениям кожи. Каждое такое движение, особенно с натяжением, постепенно ослабляет коллагеновые волокна, способствуя потере упругости, появлению дряблости и морщин.
Кореянки, известные своей феноменально молодой кожей даже в зрелом возрасте, строго соблюдают это правило. Даже смывая макияж, они делают это максимально бережно, без трения и растягивания кожи.
Правило простое, и, как это часто бывает, именно такие «мелочи» оказывают самое сильное влияние. Попробуйте избавиться от этой ненужной привычки, которая забивает поры и провоцирует преждевременное старение. Отвыкнуть реально, и тогда эффективность ваших уходовых масок и кремов возрастет в разы.
Важное дополнение: если вы пользуетесь кремом в баночке без дозатора, набирайте его не пальцами, а чистым шпателем или ложечкой. Это предотвратит попадание бактерий и порчу средства.
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Привычка, забирающая молодость: косметолог рассказал, как постоянные прикосновения к лицу влияют на кожу.
