Метод чайной ложки: как за месяц убрать носогубки и избавиться от морщин

Хочу рассказать об известном, но немного забытом и недооцененном способе в короткий срок сделать лицо более молодым и свежим.

Он подойдет и для тех, кто хочет максимально долго сохранить четкий овал лица, и для тех, кто уже столкнулся с признаками старения и хочет их убрать.

Этот метод позволяет без похода к косметологу произвести круговую подтяжку нижней части лица и уже через месяц здорово преобразить свой внешний вид с помощью чайной ложечки, которая есть в доме любого человека.

Метод чайной ложки: как за месяц убрать носогубки и избавиться от морщин

Эффект достигается за счет того, что во время использования чайной ложки происходит задействование мышц таким образом, каким они не работают в обычной повседневной жизни.

Как итог - прорабатывается сам каркас лица, то есть наши мышцы. Ведь сколько не увлажняй и не питай кожу, а при ослаблении мышц и замены их на жир (что медленно происходит у абсолютного большинства женщин после тридцати лет) и начинают появляться глубокие морщины.

Метод прорабатывает сразу несколько проблемных зон лица:

  • "носогубки";
  • зону второго подбородка;
  • кисетные морщины;
  • морщины-марионетки.

Перед тем, как приступить, обязательно делаем глубокий медленный вдох через нос, через 5 сек выдыхаем медленно через рот. Повторяем 5 раз.

Обратите внимание: Молочная кислота в косметике: что это такое и для чего использовать. Как избавиться от акне, морщин и темных кругов под глазами.

Делать вдохи м выдохи нужно с немного приподнятой головой.

Метод чайной ложки: как за месяц убрать носогубки и избавиться от морщин

Теперь можно приступать к методике с ложкой:

  • зажмите ложку губами, немного подтянув их во внутрь;
  • сделайте вдох носом и, помогая нижней челюстью, приподнимите ложку немного вверх;
  • немного поднимите уголки губ, делая легкую улыбку;
  • досчитайте до двух;
  • выдохните и медленно расслабьте все лицо, но по прежнему оставьте напряженными губы, так как ложку нужно удерживать.
Метод чайной ложки: как за месяц убрать носогубки и избавиться от морщин

Сделайте 20 повторений.

Частая ошибка, которая приводит к тому, что результат от этой методики сильно снижается состоит в том, что многие забывают о дыхании. Это очень важный момент, который ни в коем случае нельзя игнорировать.

Обязательно выполняйте 5 вдохов перед началом и не забывайте о том, что нужно дышать во время самого процесса.

Первые 14 дней нужно заниматься через день. Уже через первые две недели вы сможете оценить результат! После двух недель можно заниматься ежедневно и через месяц увидеть еще большее омоложение и подтяжку.

Больше интересных статей здесь: Красота.

Источник статьи: Метод чайной ложки: как за месяц убрать носогубки и избавиться от морщин.

Написать комментарий