Добрый день, дорогие читатели!
Если бы меня попросили назвать самые полезные бьюти-гаджеты, я бы, не раздумывая, выделила два: портативный ирригатор (он обеспечивает идеальную гигиену полости рта где угодно) и перкуссионный массажер. Этот прибор действительно делает для тела нечто волшебное. Различные щёточки и домашние микротоковые устройства часто оказываются просто модными игрушками. Настоящий гаджет должен приносить ощутимую пользу, а не просто быть реквизитом для красивых фото.
С перкуссионным массажером я познакомилась пару лет назад на сеансе у массажиста. Эта, на первый взгляд, забавная штуковина работает за счёт быстрых ритмичных ударов по мышцам. Эффект потрясающий — после сеанса чувствуешь себя обновлённым и полным сил.
Сегодня такой массажер — обязательный атрибут не только в массажных салонах, но и в арсенале каждого спортсмена, который знает цену быстрому восстановлению. Но его преимущества оценит и обычный человек, далёкий от профессионального спорта. Давайте разберёмся, почему.
Причина №1: Спасение от сидячего образа жизни
В нашу цифровую эпоху высокий заработок часто связан с многочасовым сидением за компьютером. Современный человек добровольно подвергает себя испытанию неподвижностью. И дело не только в работе — в свободное время мы тоже часто «прилипаем» к экранам смартфонов и ноутбуков.
Хотя для общества это стало нормой, наша мускулатура и нервная система к такому не приспособлены. Представьте, что вы задерживаете дыхание на минуту. Что потом происходит? Организм требует вдоха, и, получив его, мозг испытывает облегчение и удовольствие.
Нечто похожее происходит с нашими мышцами и ЦНС при длительной неподвижности. Перкуссионный массажер, воздействуя на мышцы, стимулирует проприорецепторы (специальные нервные окончания). Мозг воспринимает это как долгожданный поток сенсорных сигналов и буквально ликует: «Наконец-то! Мне этого так не хватало!».
Таким образом, даже без активных движений вы даёте нервной системе необходимую «встряску», что приводит к глубокому расслаблению и ощущению комфорта.
Все мы разные. Убеждать человека с малоподвижным образом жизни «больше двигаться» — всё равно что кричать на море, чтобы оно утихло. Люди и сами всё понимают, но у каждого свои обстоятельства. Поэтому гораздо практичнее и полезнее порекомендовать обзавестись перкуссионным массажером, чем повторять избитые истины.
Обратите внимание: Как правильно и как часто нужно мыть косметические кисти и спонжи. Чем мыть косметические кисти. Бьюти-гаджеты, которые помогут помыть и очистить кисти.
Причина №2: Быстрое восстановление после тренировок
Классическая ситуация: выкладываешься на первой тренировке на все 100%, а потом два дня мучаешься от крепатуры — боли и жжения в мышцах.
Перкуссионный массажер и здесь приходит на помощь. Опытные спортсмены (особенно в силовых дисциплинах) сразу после тяжёлой нагрузки прорабатывают им те мышцы, где на следующий день ожидается максимальная боль. Массажер усиливает локальное кровообращение и способствует быстрому выведению ионов водорода. Именно они, а не молочная кислота, как ошибочно считалось раньше, повышают кислотность в мышечной ткани после нагрузок, вызывая неприятные ощущения.
Причина №3: Комфорт после долгих прогулок
Для тех, кто любит активные прогулки, но на следующий день страдает от ноющих ног, этот пункт особенно актуален. Массажер помогает снять мышечную усталость, уменьшить боль и ускорить восстановление, позволяя вам наслаждаться долгими прогулками хоть каждый день.
Причина №4: Помощник в борьбе с целлюлитом
Этот лайфхак я подсмотрела у профессиональных массажистов в салонах красоты. В их арсенале есть эффективные, но дорогостоящие антицеллюлитные программы. Они часто включают ручной и вакуумный массаж, работу с перкуссионным массажером, обёртывания и термотерапию. Почему бы не воспроизвести часть этого комплекса полезных процедур в домашних условиях?
Кстати, на российском рынке представлены качественные и профессиональные модели перкуссионных массажеров. Рекомендую обратить внимание на бренд Gezatone — они специализируются на создании эффективных гаджетов для домашнего ухода. Для читателей «Созвездия красоты», где представлена эта марка, у меня есть специальный промокод: beautyviewer.
С его помощью вы получите скидку 750 рублей на товары брендов GEZATONE, Beauty Style, SLENDERTONE, Kativa, CRATEX. Пользуйтесь на здоровье!
Посмотреть перкуссионный массажер Gezatone
Спасибо, что дочитали до конца! Я бесконечно благодарна за ваши лайки и подписки на канал — это лучшая мотивация создавать для вас ещё больше интересных материалов! Давайте дружить в соцсетях!
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Массажисты тоже часто используют эту странную штуку, после неё мышцы не болят и чувствуешь себя прекрасно!.
