Помимо сбалансированного питания и потребления достаточного количества чистой воды (исключив проблемы со здоровьем, которые могут напрямую влиять на качество волос) ускорить рост волос можно следующими способами.
- Работа над осанкой, спиной, шейным и грудным отделами. Да, не удивляйтесь, это напрямую зависит насколько быстро будут расти волосы.
Растяжки и деликатные физические нагрузки улучшают кровообращение, следовательно, волосяные фолликулы получат больше питания. Ускорение роста волос отмечается уже через пару месяцев и в целом, улучшается их качество, увеличивается густота.
- Массаж тех же зон, про которые я написала выше, а также кожи головы. Если используете масла на кожу головы, то после процедуры его обязательно следует смыть с помощью шампуня.
- Мыть голову по мере загрязнения, а не по определённым дням недели.
Обратите внимание: Делаем полезные маски для рук и ногтей.
Если голова (волосы) выглядит грязными каждый день, то и мыть следует ежедневно. В противном случае можно заработать проблемы с кожей головы, которые напрямую повлияют на рост волос и не только.Помните, что шампунь следует подбирать по типу кожи головы, а кондиционер по типу полотна волос.
- Включить в процедуру базового ухода за волосами скрабы и пилинги. Особенно актуально для тех, кто ежедневно пользуется стайлингами для волос. Применение данных средств 1 раз в 7-10 дней, нормализует работу сальных желёз, сбалансирует липидно-водный баланс кожи головы.
Благодарю за чтение.
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Как ускорить рост волос: полезные советы, которые многие женщины игнорируют.