В октябре прошлого года в журнале Европейской академии дерматологии и венерологии была опубликована фотография, демонстрирующая последствия фотостарения. Её автором является американский дерматолог Ави Биттерман.
На снимке чётко видна зона лица, защищённая солнцезащитным кремом, которая сохранила ровный тон, в отличие от пигментированной кожи вокруг. Несмотря на наглядную демонстрацию пользы SPF-средств, лично меня это изображение не побуждает к ежедневному использованию санскрина при высоком УФ-индексе. И вот почему.
Причина первая: Разумный подход к защите от солнца
Безусловно, в период активного солнца, особенно летом, солнцезащитный крем с высоким SPF — необходимость. Однако в остальное время, когда солнечное излучение не такое интенсивное и кожа не краснеет после непродолжительного пребывания на улице, смысл в ежедневном нанесении дополнительного слоя крема теряется. Исключение составляют лишь периоды после агрессивных косметологических процедур, таких как пилинги или лазерные шлифовки, когда кожа особенно уязвима.
Кроме того, стоит задуматься о приоритетах. В 50 лет мысли человека, как правило, сосредоточены на здоровье, семье, детях, внуках и простых жизненных радостях. Чрезмерная озабоченность морщинами и пигментными пятнами в этом возрасте может стать тупиковым путём, напоминающим тщетные попытки вернуть молодость. Гораздо здоровее — принять естественные изменения и найти новые, соответствующие возрасту, источники энергии и красоты. Истинная привлекательность в зрелости складывается из ухоженной кожи, стиля, хорошей физической формы и, что самое главное, внутренней харизмы.
Причина вторая: Жить настоящим, а не инвестировать в будущую красоту
Мне кажется более важным чувствовать себя красивой и уверенной здесь и сейчас, а не делать сомнительные «вложения» в свою внешность через 20-30 лет. Например, умеренный загар даёт мгновенный эстетический эффект: ровный тон кожи, здоровый румянец и выработку витамина D. Риск будущей пигментации? Он существует, но стоит помнить, что побочные эффекты есть и у многих косметологических процедур, позиционируемых как инвестиции в молодость: лазерных шлифовок, инъекций ботокса или мезотерапии.
Также стоит учитывать исторический контекст. Массовые продажи солнцезащитных средств в США начались лишь в 1950-х годах, причём первые формулы были далеки от совершенства. Более-менее качественные и комфортные в использовании SPF-средства появились на рынке относительно недавно. Учитывая это, можно ли с абсолютной уверенностью утверждать, что ежедневное использование санскрина на протяжении десятилетий гарантированно избавит от фотостарения?
Причина третья: Анатомические особенности
Кожа шеи, вне зависимости от использования SPF, стареет быстрее лица из-за различий в структуре, толщине и количестве сальных желёз. Она более тонкая и сухая, а поддерживающие её мышцы (платизма) с возрастом теряют тонус, что приводит к образованию складок. Зачастую для коррекции возрастных изменений в этой зоне требуются более серьёзные методы, чем просто крем.
Причина четвёртая: Детали, которые бросаются в глаза
На представленной фотографии внимание невольно привлекает не столько контраст на лице, сколько сильно пигментированные уши, которые часто остаются незащищёнными. Это наглядный пример того, как мы забываем о важных деталях.
А вас мотивирует это изображение к более регулярному использованию солнцезащитных средств для профилактики фотостарения?
