Друзья, вы знаете, что не каждая соль для ванн эффективна. Манекенов невероятно много, и я, эмоциональная и впечатлительная женщина, должна это знать. Я сторонник вечерних ванн с солью.
Из личного опыта скажу, что лучше всего работает горькая магниевая соль EPSOM.
Если вы уставший человек, которому все "надоело", испытываете стресс, очень рекомендую вечернюю ванну с такой солью перед выходными. Такие ванны следует принимать регулярно, оптимально два раза в неделю, для поддержания положительного эффекта.
Почему перед выходными? Потому что утром вы можете заснуть за работой или вообще забыть о ней, потому что вы будете чувствовать себя спокойно, расслабленно и умиротворенно.
Возьмите с собой в ванную питьевую воду и пейте ее маленькими глотками во время лечения.
Если у вас жесткая вода, растворите 800 мг витамина С после принятия ванны и добавьте 500 г соли примерно через 15 минут. Витамин С нейтрализует действие хлора.
Температура воды должна быть 37-40 градусов.
Обратите внимание: Узнай, как выглядит модный оттенок для стильного блонда.
Я люблю погорячее, но следуйте инструкциям. Магний в этом препарате прекрасно дополняется трансдермально (через кожу). Те, кто не верит в это, должны проверить сами.Кстати, чтобы магний эффективно усваивался, не забывайте принимать душ и делать скраб для кожи перед купанием. После ванны просто ополоснитесь водой и все.
Бренд AUTHENTIC производит магниевую косметику. У меня есть соль этой марки.
Спасибо, что читаете.
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Такие ванны рекомендуется принимать регулярно, оптимально — 2 раза в неделю, для поддержания положительного результата.