Важно понимать: проблема заключается не в самих волосах, а в жирной коже головы. Из-за повышенной активности сальных желез прикорневая зона волос быстро теряет свежесть. Особенно часто с этой особенностью сталкиваются обладательницы тонких и волос средней толщины, независимо от их общей густоты.
Основные правила ухода
1. Скорректируйте питание. Постарайтесь уменьшить в рационе количество жирных и острых блюд, так как они могут стимулировать работу сальных желез.
2. Мойте голову по необходимости. Не стоит «приучать» кожу головы к редкому мытью. Мы ежедневно очищаем лицо и тело, и кожа головы заслуживает такого же внимания. Мойте волосы так часто, как этого требует их состояние.
3. Подберите правильный шампунь. Для жирной кожи головы ищите на этикетке пометки «для жирных волос», «очищающий» или «объем». Такие средства эффективно удаляют излишки себума.
4. Используйте комбинацию шампуней. В дополнение к основному средству периодически (примерно раз в 4-5 моек) применяйте отшелушивающий шампунь. Если вас беспокоит перхоть, чередуйте обычный шампунь с противогрибковым или противовоспалительным.
5. Правильно ополаскивайте волосы. Смывайте шампунь и бальзам прохладной или чуть теплой водой. Горячая вода активизирует работу сальных и потовых желез, что может усугубить проблему.
6. Добавьте глубокое очищение. Если кожа головы не раздражена, раз в 7-10 дней используйте скраб. Он удалит ороговевшие клетки и очистит поры. Для чувствительной кожи лучше выбрать мягкий пилинг без абразивных частиц — он также эффективно очистит кожу, не травмируя ее.
Обратите внимание: Делаем полезные маски для рук и ногтей.
7. Избегайте кондиционирующих средств у корней. Не наносите на кожу головы бальзамы, кондиционеры или несмываемые сыворотки. Исключение составляют только специальные маски, предназначенные для решения конкретных проблем (например, для стимуляции роста волос), так как они имеют особый состав.
8. Используйте сухой шампунь для экстренной помощи. Если вам нужно продлить свежесть прически на день-два, нанесите сухой шампунь на чистые волосы. Он впитает излишки жира и придаст объем.
Надеюсь, эти советы окажутся для вас полезными и помогут поддерживать кожу головы в здоровом состоянии.
Полезные ресурсы
Мои бесплатные приложения, которые могут вам понадобиться:
- Мы сократили себя. Рапсодия.
- Мы сократили себя. Пикси Боб.
- Мы сократили себя. Классический Боб.
- Подбор стрижки по типу лица.
Спасибо за внимание!
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Не наносите на кожу головы никакие кондиционирующие средства (исключением маски специального назначения, например для ускорения роста волос.
