В интернете можно встретить множество советов по уходу за кожей, которые обещают сохранить её молодость и красоту. Среди них — рекомендация пить два литра воды в день или предупреждение, что глиняная маска вызывает морщины. Однако большинство подобных утверждений не имеют научного обоснования и являются мифами, которые не подтверждаются специалистами.
Давайте вместе разберемся в самых распространённых заблуждениях, чтобы ваш уход за кожей был эффективным и безопасным, а не вредил ей.
Миф 1: Косметику нужно менять, чтобы кожа не привыкла
Существует мнение, что кожа со временем привыкает к средствам, и они перестают действовать. Это не совсем верно. Есть разница между курсовым использованием активных препаратов и базовым уходом. Такие компоненты, как кислоты, ретинол или пептиды, действительно применяются курсами для достижения конкретного эффекта, и здесь речь идёт о целенаправленном воздействии, а не о «привыкании».
Если средство перестало давать видимый результат, возможно, оно просто не соответствует текущим потребностям вашей кожи. Уход может и должен меняться в зависимости от сезона, но это не означает, что нужно полностью обновлять всю косметичку. Например, зимой стоит добавить крем со скваланом для защиты от холода, а весной — сыворотку с витамином C для сияния и тонуса.
Обратите внимание: Все про японскую красоту.
Миф 2: Косметику нужно выбирать строго по возрасту
Возраст — далеко не главный критерий при выборе уходовых средств. Гораздо важнее ориентироваться на актуальное состояние и потребности кожи: уровень увлажнённости, наличие пигментации, упругость или склонность к высыпаниям. У двух людей одного возраста проблемы с кожей могут кардинально отличаться.
Не существует универсальной «косметики для 50+». Кто-то в этом возрасте сталкивается с пигментными пятнами, у кого-то появляются признаки птоза (провисания), а у третьего кожа остаётся в отличном состоянии. Поэтому подбирайте средства индивидуально, а не по цифрам в паспорте.
Миф 3: Двойное очищение и пилинг нужны каждый день
Двойное очищение (масло + гель/пенка) — необходимая процедура, но только в случае, если вы наносили солнцезащитный крем с SPF или полноценный макияж. Гидрофильное масло помогает растворить стойкие косметические продукты и загрязнения.
Если же вы не пользовались тональными средствами или санскрином, достаточно вечером умыться мягким гелем или пенкой. Что касается пилингов (скрабов, кислот), то их оптимальная частота использования — 1-2 раза в неделю. Ежедневное применение может нарушить защитный барьер кожи, привести к сухости, раздражению и повышенной чувствительности.
Больше интересных статей здесь: Красота.
